Eztia dieta - Bizitza duzula eztia zirudien.

Ez dago besterik ez zuen asmatu gehiegizko kilo eta zentimetro kentzeko nahi duten dietak. Aukeratu zapore bakoitzeko - jan eta pisua galtzen. Chew saltxitxak kilogramo, egin Alla eta nahi - - egin nahi duzula xurgatzen jogurtak Larisa Dolina gisa litro. Baina arima gozo galdetzen bada, a txokolatea, Carmelo eta beste dieta menuak ditu. Batez ere argaltzeko dieta eztiarekin popular. Bere Interneten eraginkortasuna besterik egin kondairak joan. Dezagun saiatu elkarrekin zurekin benetan ona edo zurrumurru da asko puztu diren ala aurkitu.

Ireki eguneroko dieta eta irakurri: Honey dieta kaloria sarrerarekin mugatzen 1200 egun bakoitzeko. - Hori lehen ken aurkitutako da dieta kaloria bat. Horrek esan metabolismoa moteldu eta, beraz, pisua galtzen, hala nola dieta bakoitzaren ondoren, zailagoa izango duzu. Gainera, funky unscheduled gose greba, gorputza erreserbak estrategikoa egin etorkizunerako hasten da.

Menu eztia dieta eguneko hartzitutako esnekiak (ustez, jogurt honetan, gaztanbera, hartzitutako esnea labean) osatzen dute. Onartutako garratza fruitu, barazki (ez guztiak, baina, aza bakarra, pepinoak, tomateak, lekak, squash, beets, berde entsalada), zitrikoak eta zuku freskoak haiengandik.

Ikusten duzun bezala, dieta proteina oso ahula da. Nahiz jan fruta eta barazki kilo, inoiz ez dira diren haragi edo arrain aurkitu elikagai horiek lortzeko.

Gainera, dieta drafters da erabat beharrezkoa gomendatzen for elikagai bakoitzaren ezti koilarakada bat gehitu. Bere behin eta berriro, izan ere, produktu honetan eta "gatz" dieta guztiek azaldu zuten. Jakina, inongo kalterik ekarriko ditu, bere prozesu horretan erabilera oso eztabaidagarri izan arren.

Inork Izan ere argudiatzen eztia - naturaren opari zoragarri bat. Izan ere, hala izan zen, bere ekoizpen-prozesuan, berriz, ez da oztopatu dute. Orain arte, betetzen dendan edo merkatuan ezti naturala da gogorra zintzoa langile errusiar errepideetan trafikoaren gisa. Beraz, konfiantza hori zure eztia dieta izango da ohiko azukrea osagarri dira, eztia ehuneko txiki batekin batera esan dezakegu. Baina laguna erlezainetik behar baduzu ere, ez presarik poztuko.

Ez hain aspaldi, zientzialariek aurkitu gure gorputza aldea dago zer jaten dugu egiten: azukrea, eztia, txokolatea edo azukre ordezko. Garuna zapore gozoa bakarrik aitortzen eta pankreako seinaleak erregularra intsulina injektatu odolean dosi bat.

eztia gain, ordezko bezala, kaloria eduki handia dauka eta, beraz, gai izango gorputz-dendan izango metatzen.

Horrela, eztia ez du estimulatzen, baizik pisua galtzeko prozesuan inhibitzen.

Orain jakin dugu hiru ezti koilarakada zenbat kaloria lortuko dugu. By pisua produktuaren g 60 ingurukoa da, elikadura-balio horietatik 320 ehun gramo, 198 kcal, guztira kcal. Eta ohar koilaratxo eztia ezin jan -, baizik eta kontrakoa.

Agian dieta egileek eztia jasotako kaltzio bermea. Dakizuenez, bere presentzia, gantz digestio prozesuan gertatzen gehiago aktiboki. Baina kaltzio esnea, gazta, patata jasotako. Zergatik bere iturburua aukeratu zen hain gaizki?

Agian eztia dieta eta poza gozoa hortza, baina ez da ondo pentsatu-izen.

Gorringoa-eztia dieta, hau da, gosaria, bazkaria eta afaria gomendagarria, gorringoak eta eztia pare batetik koktel bat edaten orokorrean ez da inolako kritika menpe ere. Just bitxi, nola laster galtzeko pisua salmonellosia batera ospitalean lehorreratu?

Oso desleiala izango litzateke, ondoren aurkitu hainbeste txarrez ez ahots edozein plus. Eta hemen ere, oso berezia izan arren. mirari sinesten baduzu, gertatuko dira. Ez hori behe-kaloria dieta eta eztia duzu gehiegizko pisua kentzeko dezakezu dela uste duzu? Agian zurekin hau gertatuko litzateke da.

Uste duzu bat bakarrik ez zait gustatzen eztia dieta bada, horri buruz adituen iritziak zeure burua aurkitu ahal izango duzu. Ez naiz puztu, gehitu xehetasun iruzkinak nutritionists da.