Diabetes mellitus. Elikadura garrantzi erabakigarria da

Diabetes mellitus gorputzera sartzen den azukrea ez da aski nahikoa. Kasu honetan, pankreak intsulina hormona ekoizten du kantitate nahikoa ez dagoenean. Diabetes mellitus gehienetan adinekoengan garatzen da eta baita gehiegizko pisua dutenek ere.

Orain arte odoleko azukrearen edukia murriztu dezaketen drogak daude. Pertsona batek diabetes mellitusa badu, janaria garrantzi erabakigarria da. Gaixotasuna modu leun eta moderatuan adierazten bada, dieta tratamendua beharrezkoa da. Gaixotasun larri baten kasuan, dieta sendagaiak hartu behar dira.

Pertsona batek diabetes mellitusa badu, kasu honetan elikadura beharrezkoa da aldizka, egunean bost aldiz gutxienez. Dieta askotarikoa izan daiteke, baina azukre txikiko elikagaiak dira. Beharrezkoa da ordezko sorbitolarekin, xilitolarekin eta sacarina erabiliz.

Diabetea duten pazienteen dieta orekatua eta kalitatezkoa izan behar da. Gehiegizko gehiegizko pisua dutenek, freskoa eta xigortua, ilar berdeak, espinakak behar dituzte. Ogi beltza, barazki-salda, hegaztiak, haragiak eta arrainak egindako zopak ere jan ditzakezu. Onena da arrain magikoa jatea. Diabetesak diagnostikatzen duenarentzat, elikagaiak landare osasungarriak izan behar ditu. Bean eta macaroni produktuak mugatuak izan behar lirateke. Arrautzak platerak jan daitezke, baina kopuru bera ere mugatua da. Dieta dieta bat behatuz, medikuaren jarraibideak jarraituz, plater gozoa, esnekiak, gazta, gaztanbera eta curd platerak, frutak eta baia jatea baimentzen da.

Zenbaki mugatu batean diabetesa duten pertsonak krema erabili dezakete. Edari edari gisa edan ahal izango duzu esnea, kafe ahula, fruta eta baia egindako zukuak, tomate zukua ere erabilgarria da. Likidoaren zenbatekoa ez da 7 eguneko betaurrekoak baino gehiago izan behar. Diabetesa duen organismoak gantzak behar ditu - gurina izan daiteke, onartutako zenbatekoa eguneko 40 gramokoa da (doako forma eta sukaldaritza). Hasieran, diabetesarekin elikagaiak diagnostikatu behar lirateke. Elikagaietan, gorputzek behar dituzten substantzia ugari behar dira, beraz, bitaminak dituzten elikagaiak behar dira: legamia, arrosa basatiaren salda.

Diabetesa duten elikadura egokia elikagai eta elikagai hauek baztertzen ditu: txokolatea, gozokiak, izozkiak, gozogintza, eztia, marmelada eta beste gozokiak. Eta txerriki eta ardi gantz ere; Pintxoak saltsa, zorrotz eta ketuak; Mostaza eta piperra; Mahaspasekin, mahaspasekin, meloiekin eta bananekin.

Diabetea jasaten duten pazienteek arreta berezia eskaini behar diete nutrizio osoari. Horrez gain, bizimodu osasuntsu bat bete behar duzu. Alkoholik edan ezin duzu, kirol ariketak egiten saiatu behar duzu, denbora gehiago aire freskoan pasatzeko, ikusi zeure burua. Eta gero gaixotasuna ez da oztoporik izango.