Appetizing errefautxo entsalada

Produktu oso baliotsua errefautxo bat da. Erosi edo baita ez da zaila hazten. Baina jateko onura asko ekarriko ditu. bitaminak, mineralak, substantzia baliotsua gorputza, baita beste hainbat funtsezko olioak for dauka.

errefautxo baten laguntzaz estimulatzen gosea, kendu behazun eta kolesterola da. Era berean, gernu harrizko gaixotasuna, atherosclerosis, eta beste hainbat arazo aurre laguntzen du. Beraz, platerak prestatzeko produktu hau ezinbestekoa da. Batez ere askotan egin errefautxo entsalada. ugari izan dira.

Pistatxo errefautxo entsalada

Bihurtzen da goxoa nutty entsalada. mailegua zuen. Beharrezkoa da ertainak 3 radishes hartzeko, pistatxo kopa erdi (dagoeneko zuritu) eta gatza. Errefautxo ebaki zerrendatan mehe eta arinki bota baino ur irakiten. Horrela, pixka bat leunagoak eta atseginagoa zaporea bihurtzen da. Berehala gatza izan beharko litzateke. Pistatxo birrintzea dute. Edo dute haragi Molinillo baten bidez gainditu ahal izango dira. Prestatutako osagai nahasten dira eta mahaiaren gainean elikatzen. Merezi Pistatxo hori ordezkatu nahi baduzu beste edozein Intxaur arabera egoten. Delicious txandak eta almendra, eta intxaurrak.

errefautxo pepino entsalada

Fresh eta erraza plater hau lortzeko. Prestatu ez da zaila. 4 radishes, gutxi pepino bat, tipula berde mordo bat behar. perrexila, gatza eta krema kopuru bera betetzeko. Errefautxo da onena igurtzi eta thinly xerra pepino. nahasketa hau zen xehatu gehitu tipula berdea. entsalada errefautxo krema garratza, gatza jantzita eta poliki-poliki edertasun perrexila for gainean botata.

haragi errefautxo batetik Entsalada

Jotzen da hearty bat izan nahi haragi entsalada. 200g errefautxo prestatzeko (izanez, are garrantzitsuagoa izan daiteke, hura garbitzeko) aurrera egin behar da, haragi egosia (hobe behi), tipula, 2 arrautza, berde, mahonesa, landare olioa eta espezieak (piper eta gatz) 100g.

Tipula fin-fin moztu eta frijitu oliotan, horren ondoren zuen eman behar denbora hozten. Radishes to lodia grater igurtzi eta uretan ondo ur hotzarekin behar. Urrats hori beharrezkoa da, entsalada batean errefaua ez zen mingotsa.

Okela zerrendatan ahalik eta mehe moztu, eta zuzenean nahasten tipula eta errefautxo batera. gatza All hau eta piperra, eta ondoren, beharrezkoa maionesa zenbatekoa bete. Entsalada ezarritako Katilu eder batean eta zerbitzatu. Plater apaindu daiteke arrautza eta berde ugari birrinduta (tipula, aneta edo perrexila).

Entsalada Argia errefautxo arrautza

gonbidatuak iritsi aurretik, arrautzak eta errefautxo entsalada gozo-gozo bat egin dezakezu. Da presaka egin. minutu 5-10 bakarrik mahai gainean hartuko du oso zaporetsua eta jatorrizko plater izango da. prestatzeko 2 errefautxo, 4 arrautza, krema garratza eta gatza hartu behar.

To arrautzak egosi hasiko da. Behin hozten dute, garbi dira eta gorringoak banandu. Proteinak dira ere fin-fin txikituta. a fin grater lurrean gorringoak on Aparteko ontzi batean. krema garratza kopuru txiki bat gehitu dute.

Errefautxo zerrendatan fina sartu xehatu, baina bere errazagoa grate. It eta egosi proteinak gehitzeko. gatza nahasketa hau guztia, piztu eta bota krema garratza saltsa.

Oilasko entsalada errefautxo

bitamina kopuru handi batek jasotako batez ere etorri errefautxo berde. Beraz, beharrezkoa hainbat plater bat ere gehitu behar da. entsaladak freskotasuna berezi bat gehitzen da. plater honetarako, benetako "nabarmendu" bat izango da.

Beharrezko 1 errefautxo, oilaskoa bularreko (dagoeneko egosia), gazta gogor 100g, bit onddo bat (200g), 1 sagar, tipula, baratxuri, maionesa eta gatza. Perretxikoak garbitu behar dira eta plastikoak finetan moztu. Brankan desiragarria semicircles eta frijitu landare-oliotan ehotzeko formulario argi bat da. geroago Soilik indartsua dela zartaginean eta gehitu perretxikoak gehiago. Nahasketa hau guztia nahitaez behar gatza gehitzeko. Behin perretxikoak egosi, dute tipulak bidaltzen dira hozten.

Oilasko bularra xerra txiki moztu, eta sagar eta gazta grater igurtzi. Komenigarria da hori entsaladak Korean for grater berezi bat zen. Orduan bihurtzen da oso nicely. baratxuri ederki ale batzuk entsalada batean. Osagai guztiak ondo nahastu eta eskuineko maionesa zenbatekoa bete. Ondoren, plater bat zerbitzatuko da.

Ez da oso garrantzitsua, zer bazkaria izango - opor edo asteguna, errefautxo entsalada bat egiteko lekua jar daitezke edonon!