Zer platano prestatzeko: handia errezeta batzuk igaro

Agian, bananas gehien antzinako fruitu besteak beste. Horietako Aipamena data Ka 327, noiz bananas zaporea zen harritu itzuli Aleksandr Makedonsky. Gustu kualitate gain, ez aipatzearren bananas onurak. betakarotenoa, azala eragin onuragarriak asko eduki dute, badira B bitaminak, nerbio-sistema eta metabolismoa egonkortzeko, baita magnesio eta potasio, bihotza muskulua osasuna bermatuz. Bananas proteina handia dira eta pectin, eta horrek gorputza osasuntsu baldintza bat garrantzitsua da ere. atsegina eta freskoa dira, baina merezi du pixka bat gehiago behar baino erosteko dela, eta galdera sor daitezkeen hori overmature bananas batetik egin? platerak zerrenda harrigarria da. Saiatu proposatutako errezeta batzuk.

"Elurra" postrea

you postrerako banana goxoa egosten pentsatzen ari bazara, saiatu errezeta hau. bihurtzen da oso zaporetsua eta ederra. beharko duzu: 50 Marañon fruitu lehorrak gramo, almendra 30 gramo, baldosa zuri, esnea eta txokolate iluna, platano 4, 20 Koko malutak gramo orrian. Coarsely txikitu intxaurrak eta frijitu olio gabe. Ez almendra bera. a bainuan urtu white chocolate, zuritu eta bananas moztu hiru zatitan. Lau pieza txokolate eta almendra in roll, leku pergamino on Manteo. Urtu esne txokolatea eta Manteo lau zatitan. Ondoren cashews eta, gainera, beren pergamino leku batera bota. Azkenik, txokolate iluna eta Koko. Utzi platano bat ordubete txokolatea gogortzeko ahal izateko, eta, ondoren, erosotasuna egurrezko makilak orratzez.

fruta entsalada

modu Another egoera bat atera eta bertan zer platano prestatzeko pentsatu behar duzu. Moztu karta plater on xerrak eta tokian. sagar gozo zuritu erdia, pieza txiki eta platano bat leku moztu. gozoa gazta mamia gainean zabaldu, pour krema garratza eta osagarri CRANBERRIES. postrea Oso erabilgarria eta gozoak zerbitzatzeko prest dago.

platano izozkia

Gad, zer platano haurrak prestatzeko? Saiatu izozkiak egiteko! Eta txiki eta helduen senideak plater honekin smitten izango da. bi bananas moztu erdi behar duzu, egurrezko makilak zabaldu, txokolatea urtu and roll gozogintza Topping edo Koko txirbilak en dipped, ondoren, ordu bat eta erdi izoztu. Bihurtzen da, oso, oso zaporetsua.

urdaiazpiko entsalada

Irudikatu zer platano eta plater gozoa ez dira gehiegi interesatzen egosten nahi badituzu, saiatu jatorrizko entsalada. Behar duzu: 100 bananas gramo, oatmeal apur bat, 25 ham gramo (barazkijaleentzat da ordezkatu daiteke onddoak), 25 mahaspasekin g, 50 krema eta limoi g. Ur pasak busti, olo malutak gurina frijitu. Ebaki bananas zirkulu zentimetro erdi lodiera ere, fin-fin txikitu urdaiazpikoa edo onddoak. Mix pasak, zerealak, urdaiazpikoa eta banana. Bete krema, Zestoan eta limoi harrotua, letxuga hostoak antolatu eta ordu erdiz beratzen, eta gero berehala zerbitzatu xanpain kopa batekin. Zer platano prestatzeko auzia, ebatzi bikain. Plater bihurtzen da oso originala eta findu.