Zer gertatuko da tenperatura arratsaldean?

Hotzek ia gutako bakoitza minik egiten dute eta adierazi beharra dago egoera ez dela atsegina. Sukarra, buruko mina, sudurreko sudurra, sendagaiak ARVI (arnas aparatuko infekzio bizkorra) diagnostikatzeko aukera ematen duten sintomak oso urrun daude . Horrek esan nahi du "birusa rampant" da gorputzean, eta hori egia bada, orduan tenperatura gauez igotzen da arrazoi onagatik. Giza gorputzean infekzio birikoaren efektuaren mekanismoa ulertzen saiatuko gara. Gorputzera sartzea, birusa biderkatzen hasten da eta 35 eta 36 graduko tenperaturan gehien gustatzen zaiona. Gure gorputzak infekzio biriko bat aurre egiten saiatzen da, beraz, gorputzaren tenperatura igo egiten da. 38-38,5 graduetara iristen denean, mikrobiolen biderketa gelditzen da eta 39 gradu baino gehiago hiltzen dira. Arazo gisa, tenperatura arratsaldean altxatzen da, une honetan organismoaren indar babesak aktibatuta daude.

Zer da gorputz tenperatura ?

Gorputzaren tenperatura kanpoko ingurunearekin hainbat pertsonaren organo eta ehunak trukatzeko beroa islatzen duen adierazle konplexu bat da. Giza gorputzaren ohiko tenperatura 36,5 - 37,0 gradu Celsius da. Barne erreakzio exotermikoak eta segurtasun-balbulak izerditan zehar bero gehiegizko kentzea ahalbidetzen dute. Hipotalamoak termostato baten zeregina betetzen du eta termoregulazioan parte hartzen du, gorputzaren tenperaturak egun batez fluctuatzen baitu. Batzuetan barneko organoen eta larruaren arteko aldea 5-10 º C. izan daiteke. Emakumeek gorputz-tenperatura areagotu dezakete gaueko hilekoaren zikloaren arabera, gizonezkoetan, gorputz-tenperatura genitalen eremuan 1,5ºC baino txikiagoa izan daiteke gorputzaren beste ataletan eta muki-mintzetan baino. Atletetan, gorputzaren atal ezberdinetan tenperatura desberdina izan daiteke gorputzaren eta ariketa fisikoaren arabera.

Zer da hipertermia (sukarra)?

Gorputzaren tenperatura maiz igotzen da gorputzaren organo eta sistemekin dena ez den seinale gisa, hipertermia edo sukarra deritzo. Tenperatura luzaroan luzatzen bada eta denbora luzez ez bada, pertsona baten osasuna edo bizitza arriskuan jartzen duen arrisku larria adierazten du. Gorputzaren tenperatura 42 ºC baino handiagoa izan daiteke, kontzientzia galtzea ekar dezake, baldintza hori denbora luzez irauten badu, burmuinetan aldaketa irreversibleak gertatzen dira. Hipertermia aldizka, aldi baterakoa, iraunkorra eta errepikakorra izan daiteke. Sarrerako aldizkako aldizkako eguneko tenperatura aldaketak adierazten dira, aldi baterako - tenperatura normaltzat jo ohi da eta gero handitu. Egunean zehar pertsona bat egokia bada, eta arratsaldean tenperatura altxatzen da - egoera hori behin-behineko sukarra da. Batzuetan, tenperatura aldaketa handiak dituzten sukarra aldi baterako izaten dira hotzekin eta izerdia handitzen dute, septica sukarra izeneko baldintza. Hipertermia konstantea sukarra etengabea da, batzuetan koltxoiekin, tenperatura arratsaldean igotzen denean.

Nola alda dezake egoera tenperatura altuan?

Tenperatura arratsaldean 37,5era igotzen bada, orduan, normalean, ez da onartuko borroka egitea. Tenperatura horrek esan nahi du gorputzak berak bakterio edo birus kaltegarriekin borrokan ari direla. Tenperatura altuagoa baldin bada, beharrezkoa da agente antitrytiko bat hartu behar izatea konplikazioen garapena saihesteko. Egoera arintzeko eta intoxikazioak kentzeko edari bero ugari lagunduko du, likidoak gorputzetik toxinak kentzeko lagunduko du. Gaur egun, medikuei, antiviralekin, bitaminekin eta antihistaminikoekin askotan preskripzioa egiten dute. Hau ulergarria da, tenperatura altuek gorputzari kalterik eragiten dielako. Arazo horri aurre egiteko, alkoholaren eta ozpinaren konpresio ohikoena lagunduko du, eta alkoholik ez badago, ohiko vodka hartu dezakezu. Beharrezkoa den tenperatura jaistea, ez ahaztu medikuarengana joatea egoeran dagoenik.