Eskuak astinduz: zer egin?

Hau desatsegina eta deserosoa da zure behatzak dardara etengabe dabiltzanean, edo zure eskuak harrigarria izaten jarraitzen dute. Paperean sinadura beharrean, ulertezina den garrasi bat bihurtzen da, telefono mugikorraren zenbakia ez da lehen aldiz idatziko, eta kopa kafea arropa zipriztintzen saiatzen da. Gainera, dardara eskuzabaltasuna besteentzat nabaria da eta Jainkoak badaki zer pentsa ditzakeen: pentsamendu kutsatuak izateak susmoa har dezake, oso desorekatua edo edateko pertsona oso okerra dela. Eta askotan gertatzen da hau, esperientzia handiagoa izango duzu antsietatea, galderei etengabe eginez: zer etengabe eskuak etengabe dabiltzan, "danbor gaiztoa" geldiarazteko zer egin?

Beharbada, Parkinsonen gaixotasuna dela uste duzuna. Izan ere, gaitz larri honen zeinu nagusiak, oraindik ere dardara baten paralisia deitzen duenak, eskuak estutu egiten ditu. Gaixotasun neurologiko maltzur hau ez da itxurazko arrazoirik gertatzen, tratamendu sendagarria ez denez eta minusbaliotzat jotzen du, baina bere dardara da, esate baterako, posiblea bada, bakarra, eskuetan dardarka eta mugimendua ia lasai. Gainera, esku bat dardarka nabariagoa da bestea baino indartsuagoa. Sintoma espresibo horiekin , Parkinsonen gaixotasuna erraz baztertzeko ere ezinezkoa da, bestela pentsatu behar da dardarka erasotze handia eragiten duela.

Dardara "funtsezkoa" ere badago - baldintza zehatz bat eskuak astinduz edo horietako bat. Gaixotasun hau hereditarioa izaten da askotan, eta Parkinsonen desberdina da, batez ere, dardarak eskuak estaltzen ez dituelako atseden egoera batean, baina ekintza guztietan, estres emozionala areagotuz. Egia esan, sintoma guztiak agortu egiten dira, ez dago hitzaldirik edo parkinsonen agertzen diren motorren funtzioen urraketarik, dardara "ezinbestekoa" oso kaltegarria izan daitekeelako.

Beste gauza bat, eskuak astinduz gero, hainbat gaixotasun larri daude. Giltzurruneko nahasteekin, tiroideoaren funtzioa handitu da, gibeleko edo garuneko kalteak ere eragiten ditu, eskuak astinduz. Zer egin kasu hauetan? Jakina, gaixotasun nagusia tratatzeko, egoera horretan dardara arazo txikienak direla.

Eskuetan dardaratzeko agerpen naturala overstrain fisikoa da. Baina fenomeno hori behin-behinekoa da eta ezin du inolako urraketarik adierazi nerbio-sistema zentralaren lanean. Irregulartasun emozionalak bezala, narritadura sendoa, beldurra eta ilusioa ... Bai, badira bizitzeko hainbat egoeratan, eskuak astinduz. Zer egin behar dut "nerbio" bazara? Lasai lasai, erlaxatu, arnasa sakonki, eseri behin edo bitan. Baina, hala nola, erreakzio bat hasten bada, emozio txikiena etengabe hasten bada, orduan dagoeneko dardara histeriko bat da, nerbio sistemaren nahasteen ondorioz. Beharbada ez da neurrigabea neurologo batekin kontsultatzea.

Dardara alkoholikoa ohiko agerpena da. Alkohola edaten denean agertzen da. Edateko pertsona oso maiz dardarazten eta swells bere eskuetan. Kasu honetan egin beharrekoa ulergarria da: premiazkoa "gorbata" delako, dardara zure arazo asko da.

Oro har, estimulatzaile mota guztiek maiz eskuak astindu ditzakete, dardaraka jartzen baduzu, ez ezazu kafea, tea indartsua eta txokolatea fidatu. Ez ezazu ahaztu erretzea. Dardara eta botika batzuk eragin ditzakete. Esate baterako, barbituratuak, konpasiak edo dilantziak hartzen dituzten pertsona batzuek, eskuak estutu. Zer egin behar dut medikazioa uzteko? Beharbada nahikoa izango da dosia murrizteko, eta ez bada laguntzen, orduan aldatu droga edo tratamendu epea dardara jarri.

Ikusten duzun bezala, eskuak estutzea ez da berez gaixotasuna. Batzuetan pertsona osasuntsuetan agertzeko sintoma bat besterik ez da. Beraz, zer gertatzen da zure eskuak astinduz gero? Lehenik eta behin, lasaitu. Momwort tincture bat hartu ahal izango duzu, edo beste sedative bilduma bat, edo belar tea. Ondoren, zure egoera aztertu behar duzu duela gutxi eta ziurtatu ez duzula inolako gaixotasunen sintomarik. Dardara bera zure "laguna" bihurtzen bada, ez utzi boterea bereganatzeko: nerbio sistemaren indarra garatu, motor trebetasun fina garatu eta bizimodu osasuntsua eraman.