Zer egin dezaket zaporetsua eta ezohiko bananas egin duzu?

Bananas - fruta paregabea. Primeran asetzeko dute gosea, berehala dinamizatzen, baina ez aldi kausa pisua na sabelean, baina alderantziz, digestioa sustatzeko. erraza zurekin hartu mokadu azkar, hearty eta merke gisa dira. Baina zer da benetan nahi dute, hain goxoa usaina eta leuna, biguna koherentzia bat da. Uste duzu zure burua fruta honen zale bada, orduan irakurri duten bananas zaporetsua eta osasungarria batetik egosi daiteke.

Unsweetened platano ezohiko Bigarren mailako plater errezeta

fruta hau Elikadura munduan, eta zenbait herrialdetan egiten da gehitu postre eta beste gozo plater bakarra, baina baita benetako banana osagarri bat prestatu. Eta, batez ere, arrain eta are haragi lagunduta. Indian, adibidez, horretarako, nolabaiteko - savory bat, zerbait patata baten antza dastatzeko. gainera, batzuetan horiek topo gure dendetan. Just beraz, ez dute jaten, oso goxoa, baina orain zer "hutsa" izan daitekeela badakizu. Hona hemen zer bananas, eta hori nabarmenagoa gozo bat dute aurrera egin ahal izateko. Moztu dadotan eta landare-oliotan frijitu, martorri bota eta pixka bat piper gorria gehitu. Txuleta tipula eta frijitu banaka, gero gehitu bananas. Denboraldia gatz dastatzeko. plater desberdinak pixka bat da: norbaitek nahi izatea, norbaitek - ez. Edonola ere, merezi du!

Udako platano edaria

orain ohiko errezeta gehiago, zalantzarik gabe, ez du inor axolagabe utziko piztu dugu. Lehenik eta behin, esango egosten platano koktel. Oso erraza da. Hartu esne hotz edalontzi bat, kafe beltz kopa erdi hoztu, 1-2 koilarakada azukre eta izozkia koilarakada batzuk. Osagai horiek guztiak irabiagailuan platano bat whisk. izotz kubo batzuk gehi ditzakezu. Edari hau oso aberatsa da, baina freskagarria da. perfektua udako egun hasieratik!

Cottage gazta eta platano cookieak

Horrelako koktel bat elikatzen daiteke zaporeko cookieak bananas, hau da jiffy bat prestatu dute. Hartu gazta pack bat eta birrintzeko da bidegurutze bat, ezti apur bat eta bi banana, pure eratuz (koilaratxo bat inguru) gehitu. Ondo nahastu eta postrea koilara masa arautuko gozogintza orri bat da, ezarritako pergamino on. 15 minutu labean. jaki honen zaporea oso leuna eta atsegina da. cookies horien erabilera ohiko hondarrezko baino askoz gehiago da, eta errazago eta azkarrago prestatzen.

arroz eta bananas gosaria hearty A

Zer gosaltzeko bananas etatik egosi daiteke? Adibidez, porridge edo For banana krepe betez. Dezagun lehen ikastaro batekin. Cook arroza porridge esnea. The pan frijitu erdi banana (diced) gurina. Beste erdia purearekin ehotzeko eta gehitu gruel 5 minutu sukaldaritza amaieran aurretik. Transferentzia amaitu plater ontzi bat, goi-ekin ere frijituak bananas eta intxaurrak bota. gosaria Hau duzu kobratuko energiaz egun osoan, eta gosetea afaria eta ez gogoratu.

banana royally

Orain krepe buruz. Egosten horiek honako errezeta: 100 g irin, 200 esne, arrautza gramo eta kakao-hautsa eta landare olio koilarakada bat. Oratu orea eta krepe mehe nazharte. sardexka batekin Banana bihurritu, limoi apur zuritu, azukrea gehitu eta nahastu. Lubricate pancake bakoitza txokolate itsatsi batera, arautuko gutxi platano betetze and roll hodi baten erdian. Pour urtutako txokolatea. Plater hau - gozoa hortza for errege postre bat.

Ideiak platano platerak

Gauza asko daude hori bananas egin daiteke. Hau fruta entsaladak, eta hainbat irabiatuak, eta are izozkia. Bide batez, azken hau egosi oso erraz. Just izoztu platano eta, ondoren, irabiagailuan ehotzeko. Bere zapore oso benetan zure gogoko krematsuak begira antzekoa da. Bon appetit!