Zer azkar egosi ahal izango bazkaria

Ez dute denek, sukaldatzeko guztiek ez zaitez gaitasuna du gourmet bazkari bat, eta denek ez da nahikoa irmotasun ordu bat edo bi pasatzeko eta otordu osoa prestatu beharko dute. Baina horrek ez du esan nahi ogitartekoak bakarrik edo janari azkarra jan behar duzu - besterik ez da nahikoa zer azkar egosi daiteke jakin, eta egunero minutu batzuetan plater gozo berri bat izango duzu.

barazki entsalada

errazena zer egosi daiteke azkar galderari erantzun - entsalada hau. Plater honek ez du inolako sukaldaritza edo frijitzeko behar, erabat tratamendua ez eskatzen du. Bakarrik behar duzu ondo garbitu osagai, txikitu modurik nahi duzun, nahastu, denboraldi - eta prest. Zure janaria, eta horrek, gosea gain eta zure gorputzaren bitaminak beharra asetzeko freskotasuna gozatu ahal izango duzu. entsalada produktu ezagunenak The - tomate eta pepinoak. Edozein entsalada bi tomate eta bi pepino xerrak edo kubo mozteko has - hau da, sortu nahi duzun eta, ondoren, dastatzeko piperra, aza, azenarioak eta beste edozein barazki gehi ditzakezu. erregaia posible denez ekilore olioa edo oliba olioa, krema garratza erabiltzeko. Zara zer egosi daiteke azkar udan interesa baduzu, entsalada aukera ona izango litzateke. Neguan, barazki asko ez dira eskuragarri, beraz, etorri errezeta beste batekin izan dituzu.

Fast eta jatorrizko haragi plater

Uste duzu haragia prestatzeko bada - zaila da, oker zaude. for bilatzen ari zaren, azkar egosten dezakezu haragia - hau produktu bat da unpretentious da, azkar eta ezohiko errea daiteke. To sukaldaritzako gutiziak dastatu, eta horrek minutu besterik hamabost prest egongo da, 200 txerri, tipula gramo eta baratxuri ale bat, landare olioa beharko duzula. Berotzeko gurina zartaginean, thinly haragi xerra azkar frijitu. zartagin batean, gehitu tipula eta baratxuri, eta gero bidali txerri izateko. Mugitu bazkaria prest egon arte. 15 minutuan beste plazer prest Korean haragia, zein soja saltsa, chili saltsa edo jengibre birrindua kobratuko daiteke gozatzeko aukera izango duzu, eta witty zale - guztiak elkarrekin.

alditan guztiak osagarri

Baina ez duzu haragi hutsik dago jateko erabiltzen ari bazara, alboko plater bat behar izango duzu. Ez dago plater bat ere prestatu ahal izango da azkar horiek aplikatzen da. Beti mantendu berdea katea babarrunak - polifazetikoa produktu bat erraza hamar minutuz egosten da, ez da bakarrik beste edozein plater apaintzen bitartean da, baina ez da berez ona. 300-400 babarrunak gramo hartu eta egosten 5 minutu irakiten ura ondoren behar duzu. Ordutik frijitu gurina zartaginean, belarrak edozein gehituz dastatzeko, baita baratxuri edo mostaza gisa, plater apur sharpness emateko. 3-4 minutu ondoren, babarrunak, azkenik prest egongo da. Gourmets da bota dezake almendra txikitua - bi produktu horiek elkarren osagarri ezin hobeto. Ikusten duzun bezala, zu zer azkar egosten bada galdetzen, gero plater behar ez duten denbora asko aukera kopuru handi bat da.