Zein da hobea - cranberries edo cranberries? Konparazioa eta medikuek berrikuspenak

Bayas - Elikagai ohikoa da. propietate erabilgarria eta terapeutikoa asko dituzte. Jende askok ezagutzen landare no ez da bitamina eta mineral asko, hala nola, cranberries edo cranberry bezala beteta. Zer da giza gorputza hobeto, ikus dezagun.

Non daude fruitu

txarrak denboraldia hasten denean, jendeak modu ezberdinetan baliotsua fruitu horiek erabili. Horietako egiteko marmelada, xarabeak, te, horiek jan freskoa. medikuntza baia Nahiz ohi dira hainbat drogak eta infusio fabrikatzeko erabiltzen da.

Hala ere, jende askok nola erabilgarria txarrak cranberries edo lingonberries auzia interesa oraindik. Zer da beharrezkoa maizago erabiltzeko zuretzat, zure gorputza ezaugarrien eta bertan ari zaren falta substantzien araberakoa da.

Bi landare ezaugarriak

fruitu erabilgarritasuna buruzko ondorioak atera aurretik, beren jatorrizko propietate aztertu behar du.

Cranberry zapore gazi bat du, bertan gozo ia ez da ageri. Denboraldia uzta fruitu horiek - Udazkenean eta udaberrian da. Cranberry zohikaztegiak, eta antzeko eremuetan hazten. Merezi duten udaberrian landare honen fruitu gozo eta gozoa egoten, baina orduan utilitatea da, udazkenean bitaminak askoz gehiago dira.

Lingonberry zaporea askoz gozoagoa da. Horrek ez du eragozten bere mantenugai ez gutxiago eusten from. fruitu locus The - konifera basoak. Batzuetan landarearen egon mistoa aurki daiteke. profesionala bildumagile fruitu fruta baso konifera in Esan bezala, askoz gozoagoa da. Denboraldia bilketa CRANBERRIES - abuztuaren amaieran edo irailaren hasieran da.

baliagarria konparazioa cranberries propietate konplikatua izan ere, baia itxura antzekoa dira eta cranberry. gorria dira, baina oraindik ere bereiz daitezke. Cranberry CRANBERRIES baino handiagoa da, distira zuen, eta oblateness ditu.

fruitu osaera

Orduan zer da erabilgarria da - cranberry edo cranberries, ezin duzu mantendu fruitu horien osaera buruz isila, produktuen erabilgarritasuna zehazten delako. Beraz, cranberry ditu:

• Bitaminak B, C, K eta PP.
• Potasioa.
• Zilarrezko.
• Sodio.
• Copper.
• Zinc.
• Titanium.
• Manganeso.
• Flabonoideak.
• azido nikotinikoa.
• Yoda.
• Fosforo.
• Kaltzio.
• Iron.
• Bora.
• Magnesio.

Cranberries, bere aldetik, ez du amore cranberries. bere egitura daude:

• Bitaminak A, B, C eta E.
• Iron.
• Potasioa.
• Manganeso.
• Niazina.
• Kaltzio.
• Fosforo.
• Benzoico eta azido salicylic.
• azido tartarikoa.
• acid Ursolic.
• Pectin osagaiak.
• Tanino.
• Mineral osagaiak.
• Salt.

fruitu konposizioa, ezin da esan hori baliagarria - cranberries edo lingonberries. Beharrezkoa da, landare hauen osagaien eragina gorputzean dute ulertzeko.

Zein da hobea - cranberries edo cranberries

folk medikuntzan Antzinatik, CRANBERRIES eta lingonberries, eztul tea bat, beraien decoctions eta infusio-aldian egindako brewed kalte mekanikoak sendatzeko tresna gisa erabiltzen. fruitu horien propietate erabilgarria sorta jende gehienak uste baino askoz zabalagoa da. Cranberry honako ezaugarriak ditu:

• birusak borroka da.
• tenperatura murrizten du.
• Antibiotikoak gaixotasuna aurre egiteko laguntzen.
• germenak hiltzen.
• Sistema genito gaixotasunak sendatzen ditu.
• daraman odola presio normala da.
• digestio-sistemaren lan koordinatua bultzatzen ditu.
• "Txarra" odol kolesterola zenbatekoa murrizten du.
• sistema kardiobaskularrak funtzionamendua hobetzen du.
• erreuma kanporatzea.
• It hotzeriak guztiak, borrokan ari da.
• gosea hobetzen du.
• mental gaitasuna estimulatzen.

propietate erabilgarria ez bere aurkari inferior Lingonberry. gorputzean eragina dauka:

• birusak borroka da.
• antipyretic propietate edonori.
• Sistema genito arazoak kentzeko laguntzen du.
• giltzurrunetako harriak eragozten.
• toxinak kentzen ditu.
• mintza horman indartzen ditu.
• It erreuma, borrokan ari da.
• mikroorganismo kaltegarriak ezabatzen ditu.
• Odol-presioa murrizten du.
• odol kolesterola murrizten.
• gantz gordailuak eraketa gibelean aurre.
• It osasun ahula borrokan ari da mozkortuta baten ondoren.

gorputzean eragiten duten, lingonberries eta cranberries bakarra izan behar diren osagaien multzo hau. Alderatu fruitu horien propietate erabilgarria eta terapeutikoa ezin izango osoa ez baduzu, kontuan landareen erabilera hartu contraindications.

contraindications

Merezi cranberries egoten, ez bezala cranberry jabetza beste dauka. kaltegarriak substantzia erradioaktiboa xurgatzeko gai da. Beraz, biltzea fruitu den neurrian landareak, industria-lantegietan eta autobide batetik ahalik eta mantendu behar da.

Cranberries eta CRANBERRIES, onuragarria propietate diren oso anitza, honako arazo contraindicated dira:

• Gibel arazoak, gorputzaren gaixotasun akutua.
• Ultzera gastrikoa edo duodenal ultzera.
• Txikiegia odol presio bat.

Goiko arazoak edozein fruitu izan kezkatuta bada galdetu medikuari erabili aurretik.

Nola fruitu erabili etxean

Lingonberries eta CRANBERRIES, desberdinak propietate erabilgarria dira, ondorioz, euren konposizio, erabili ahal izango da, ez bakarrik zuzenean janaria ere. simple aholku horiek mantentzen edo zure osasuna hobetzen lagunduko dira:

• fruitu batetik Morse azkar jarri duzu zure oinak hotza.
• idorreria badaukazu, CRANBERRIES gorputzean laxative efektua izango dute.
• decoction A edo baia zukua, medikuek gomendatzen edateko diabetes ere. Hau saihesteko eta konplikazioak eta lagunduko gaixoaren bizi-kalitatea hobetzeko.
• baselina eta cranberries eta cranberries pomada lagunduko artikulazioetan indartzeko eta zauriak sendatzera.

Metodo horiek erraz erabiltzeko nahikoa. Beti behar One etxean gorde fruitu freskoak edo izoztuak hornidura txiki bat, beharra aholku hauek erabili kasuan.

fruitu erabilera haurdunaldian

Mediku askok gomendatzen cranberry edo cranberries fruituak erabili haurdunaldian. Garai horretan, emakume bat konplikazioak batzuk eta sintoma desatsegina zain. Bayas etorkizun amaren gorputza aldentzeko gai dira eragina da:

• Egin odol, eta hori oso garrantzitsua da haurdunaldian elastikotasuna.
• cranberries zukua ezabatzen anemia eta neurosi, eta odol-presioa murrizten.
• salda cowberry hostoak kentzen idorreria eta borrokak hantura.
• Cranberries hobetzeko inmunitate freskoa.
• bakteriak eraketa maskuriko eragozten du.

Komenigarria da aholku hauek erabili aurretik, zure medikuari kontsultatu, baita haurdunaldian konplikazioak gehiago zenbait elikagai, fruitu barne giza kontsumoa saihesteko sor daiteke.

Medikuek arabera

Laneko terapeuta nor fruitu horien propietate onuragarriak jakitun, uste hori contraindications eza dute edozein modutan erabil daiteke. gaixotasun-mota guztiak ez bazaude Nahiz eskuragarri, bitamina eta beste nutriente-maila handia bermatzeko, fruitu jan daitezke, eta horietako decoction bat edan. Horrez gain, denboraldiko fruta horiek bilduma batekin amaitzen denean, urte osoan marjina jakin bat jaso ahal izango duzu. Badira hainbat aukera fruitu Biltegiratzea:

• Cook marmelada edo konpota sukaldari.
• Pour baia ur hotzetan eta cool leku batean utzi. Horrela, hilabete batzuk prolezhat dute.
• Izoztu fruta. Baina fruitu unfreeze ondoren, janaria izango dute kontsumitu behar dira berehala.

Horrela, ezinezkoa da zehatz erantzun bat emateko, zer gehiago erabilgarria da galderari - cranberries edo lingonberries. fruituak microcells erabilgarria eta macrocells iturria dira. Horrez gain, bi landare eta fruitu jan dezakezu. zure gorputza falta bitamina eta mineral bada, cranberries eta cranberries laguntzeko beren stock berritu epe laburrean. Baina ez ahaztu contraindications ikasi behar duzula. Hori bereziki emakume haurdun egia.