Terapeutikoa sukaldaritza: apioa stalk propietate erabilgarria

Apioa aspaldi abangoardian egon produkturik erabilgarria hornidura. Gainera, apioa dieta bat. Bide batez, dagoeneko irabazi du ospea. Azken finean, dieta honek ez bakarrik pisua murrizteko, baina baita metabolismoan ona. Baina zer dira apioa stalk propietate erabilgarria nabarmentzen? landare hori edozein bazkariak sukaldaritza erabil daiteke? Galdera hauen erantzunak azpitik emango zaie.

apioa stalk propietate erabilgarria

egitura amen apioa artean, C bitaminak, E, B1, B2, V, PP, baita choline, azetikoa eta azido butyric, aminoazidoak, azukre, glycosides, magnesioa, potasioa, kaltzioa, burdina eta pectin. Gehienetan, diuretikoa gisa gomendatzen da.

Izeneko landare nerbio-sistema eta alkoholismoaren gaixotasunen aurkako borrokan erabiltzen da. Apioa gorputzaren tonua handitzen, jarduera fisiko eta psikikoa hobetzeko. Horrez gain, ur-gatz metabolismoan eragin positiboa dauka. Ezaugarri hori bereziki adinekoen lagungarria da. bitaminak, mineralak eta proteina kopuru nahikoa dela-eta, esan landare zelula indarra hobetzen eta are zahartze prozesua motelduz. Interesgarria da, nahiz eta odola garbitzen ahal dela.

helburu terapeutikoekin, askotan erabili apioa infusioa. Bere egiteko nahikoa landare txikituta koilarakada insistir ur edalontzi batean 5 ordu baino ez da. tincture hau erabili 3 aldiz egunean. gaixotasun kardiobaskularrak aurre laguntzen du.

apioa salda izango asma eta pleurisy tratamenduan hartu daiteke. Era berean izeneko belar infusioak maskuri harriak, gibela eta giltzurrunak dilution ere lagun dezake. Horrez gain, Urtikaria, diathesis eta alergiak dute erabiltzen. Planta ditu esklerosi anizkoitza prebentzioa gomendatzen da. apioa stalk propietate erabilgarria diabetes erabil daiteke. Azken finean, azukre zenbatekoa murrizten laguntzen du. artritisa decoction A mina kentzeko gai da. apioa stalk, urtutako gurina nahasten hostoak, egin konpresa ultzerak, abrasions eta bestelako azaleko gaixotasunak tratatzeko. Baina landare honen erabilera hobea da emakume haurdun eta lactating eman.

Stalk apioa ilea eta azalaren egoera, baita ona ikusmena for hobetzen. nekea saihesteko eta ekiditeko metabolikoak behar eguneroko bazkari bat baino 1 deskribatu landarearen zukua koilaratxo hartzeko.

Zer apioa prestatzeko?

Apioa askotan platera zapore emateko erabiltzen da. braise, irakiten, gehitu gatza eta marinate: landare horrekin erabat guztia egin dezakezu. Baina hobe da erabili forma gordinean. Hain atxiki apioa stalk propietate onuragarriak. Beraz ziurtatu bertatik freskagarria entsalada prestatzeko saiatzeko. Horretarako, zatitu apioa zurtoinak, gehitu oliba beltzak, letxuga, kanpai piperrak, artoa kontserbak, azenarioak birrindua eta baratxuri. oliba olioa entsalada batekin jantzita. gehiago wholesome izango zuen gehituko duzu bada feta gazta.