Simulator The "Vander Cor Smart": iritziak, jarraibideak

Badira hainbat modu zure gorputza prestatzea. Golak desberdinak izan daitezke: Talde kilo extra kentzeko muskulu handitzeko edo besterik orokorrean gorputzean itxura smart ematen. Inork ez du denbora eta diru gimnasioan, hau da, erosoagoa etxean aztertzeko, eta etxeko Entrenatzaile nabarmen lana errazteko eta nahi diren emaitzak azkarrago lortzen lagunduko du bisitatu nahi ditu. Fitness ekipamendu etxerako, "Vander Cor Smart" zure laguntzaile fidela bihurtuko da Slim figura bat bidean.

Ezaugarriak

Ohikoa hitza "simulator" zentzuan ekipamendu erraldoia guztiak, hau da, zaila apartamentuan leku bat aurkitzeko. simulagailuak "Vander Cor Smart" ez du leku handia hartzen dute, bere trinkotasun harro geroztik. Hainbat atal ditu:

• plataforma horizontal (55 cm x 49cm);
• alboetan, zein ariketa zehar behar diren bi heldulekuak;
• besoak on arrabolen, massagers gisa jarduteko prestakuntza zehar.

Entrenatzaile tamaina bere jarrera, aldatu daitezke araberakoa izango da:

• tolestuta egoera bat, non denda gomendatzen da ere 55smh49smh12sm da;
• desmuntatu eta prestakuntza simulagailu prestatu bada, 55smh52smh38sm hartzen du.

simulator dago muga bat da: erabiltzailearen pisua ez luke 120 kg baino gehiago izan.

Horrez gain, osagaien erresistentzia banaka konfigura daiteke berez. prestakuntza fisiko desberdinak dituzten pertsonek aurre laguntzen du. Erresistentzia 12 eta 22 kg-tik alda daiteke.

"Vander Cor Smart", bere aurrekoak, hau da, "Vander Cor" izeneko bezala, hainbat abantaila ditu.

simulagailuan ekarri Hobekuntzak da erdi duina dela aurrezten espazioa, baina, zalantzarik plus bat da, ekipamendu diseinatuta dago etxearen mantentzeko. halaber gailua errazagoa bihurtu da 2 aldiz. Orain lan egin dezakezu, ez bakarrik sabeleko muskuluak, baina baita aukera berriak on: ariketak izterrak, ipurmasailak eta besoak da.

Baina fabrikatzaile gauza batzuk utzi dute bera, adibidez, materiala, masaje arrabolen, karga moduak presentzia eta ariketak egiteko sabeleko muskuluak gaitasuna.

Who onerako izango

• gerritik gehiegizko zenbatekoak kendu nahi duten;
• emakumeek haurdunaldia ondoren forma lortu nahi duten;
• muskulu masa multzo bat;
• Besterik nahi ez badu kirol play fun da.

Zer simuladoreak ordezkatu ahal

polifazetikoa gailu honek, bere tamaina arren, beste batzuk ordezkatzeko gai da. Zuk ez duzu simulagailuak desberdin asko erosteko, gisa lan egiten duzu zure abs, izterrak, besoak, ipurmasailak, back, "Vander Cor Smart" lagunduko du. Reviews frogatzeko bere aldakortasun, fabrikatzaileak konpromisoa. Oro har, ekipamendu txiki-txiki you gimnasioa ordezkatuko du. Gainean ariketak egin ahal izango duzu etxean baino askoz eraginkorragoa da, eta masaje propietate prozesua askoz atseginagoa egingo. prestatzaile sei besterik ez, "Vander Cor Smart" ordeztea entrenamendu guztietan bizia egingo.

Zer muskulu da lanean

• alboko, aurreko eta abs txikiagoa;
• simulator bat prestatzea hankak eta ipurmasailak muskuluak lagunduko du ariketak desberdinen barietate bat;
• biceps eta triceps;
• pectoral muskuluak bultza-ups aldakuntzak desberdinak erabiliz.

Abantailak eta desabantailak

abantailak:

1. simulator erraz baita apartamentu txikiena ere gorde daiteke. Ondorioz, bere tamaina erraz egokitzen da, adibidez, ohe azpian, eta ez oztopatzeko.
2. Arina. ekipamendu mugitzen ez du denbora kontsumitzen prozesu bat izan du, beraz, jaso erraz eta gai izango bidezkoago sexu izateko.
3. Aldakortasuna "Vander Cor Smart". Reviews esan duzula landare desberdin asko ez bakarrik bat, baina baita gimnasioa ordezkatuko du.
4. gai arretaz kontuan enborra giharrak guztia izango duzu.
5. simulagailuan lan egitea erosotasun maila altua du, xehetasun gehiago hornituak bezala, masaje egitean.
6. You aurrerapena erraz egin dezakezu zure prestakuntza, karga maila desberdinak ezarriz, horrela ariketak zailtzen eta muskulu hazkunde-prozesua azkartu.
7. Fitness etxean, "Vander Auzitegi Smart" ekipamendua oso hasiberri eta kirolariak aurreratu egokiak dira.

desabantailak:

1. 120 kg: simulagailuak pisua muga bat du.
2. Horren ordez, hainbat simulagailu besterik "Vander Cor Smart" erraza erabili ahal izango dira. Prezioa eta, beraz, baizik eta big, beste ekipamendu ordeztu polifazetiko eta gai geroztik. Batzuentzat, kostu handiko iruditu, izango litzateke, nahiz eta ez den bezala aldapatsuak, baina ken bat.

eraginkortasuna

neurri horren prestakuntza ospatuko da baliagarria hainbat faktore araberakoa izango da:

• Erregulartasuna. zatoz enplegu arduratsua bazara eta sistematikoki ariketak egin, orduan, jakina, emaitza ez luze.
• karga-maila. ariketa ekipamendu guztiak bezala, emaitza neurri handi batean zer nolako karga ezarri duzun araberakoa da.
• eraginak askok eta errepikapen kopurua On. Hau nola gogorra egiten ari zaren neurria da.
• Ezin da baina kontuan hartu fisikoa prestakuntza aurretik arduratzen maila.

zatoz asmo larriak dituzten ikasgelan bada eta garbi helburua joan, orduan emaitza ikusi ahal izango duzu lehenengo 2 aste, hilabete bat gehienez ere.

erabilera

liburuan erantsita simulator, xehetasunez deskribatzen By gomendatutako ariketak, muskuluak eragingo luke, eta arrakasta bide azkartzeko modurik onena dira. konplexua 6 ariketak aktiboki inplikatzeko gihar talde ezberdinak daude.

konplexua Jarraian ariketak osatzen dute:

• Prentsa, inplikatzeko zeiharkako eta goiko sabeleko muskuluak;
• "Taldea" beheko sabeleko muskuluak egiteko;
• "Zubia", izterrak eta ipurmasailak egiteko;
• tradizionalak bultza-ups eta biceps, triceps eta torazikoak atzera bultza-ups;
• "Bizikleta" eta "guraizeak", hau da, sortutako erresistentzia esker muskuluak inplikatzeko eraginkorrago.

eta "Jim Vander Bit Cor Smart" at Klaseak hartu behar sistematikoki. Garrantzitsua da azkenean gola sortutako karga kontrolatzeko, eta errepikapen eta planteamendu kopurua behar bezala ezarri.

Non "Wonder Cor Smart" erosi?

Aurki produktua sarean edo telebista-denda, non simulagailuan "Vander Cor Smart" eskatu dezakezu izan daiteke. Prezioa zertxobait aldatu egin daitezke, baina normalean produktuaren 70-80 eurokoa da. hardware emandako agindua ariketa multzo osoak batera eskuliburu oso bat erosterakoan. Halaber, bada gomendatutako power-hornidura deskribatzen duen ordena simulagailuan "Vander Cor Smart" batekin ahalik eta denbora laburrenean emaitzak lortzeko liburuxka bat.

Reviews

simulator honen iragarkiak ikustea, hasieran ager daiteke, produktua ez da bezain ona da, esan bezala. Baina jendeak benetako berrikuspen irakurri baduzu, erraza da bere xarma guztiak, hori deskribatu beraz vividly benetako bermatzeko. Kide izan kontuan izugarria erosotasuna bi eragiketa eta biltegiratze zehar, ez dago arazorik ez mugitzeko leku batetik arautuko da, zeren eta plazerra bakarrik ekartzen erabili. erosle batzuek, nahiz eta esan hori horrela erakarpen bat dute kirola egiteko, lehenago, nahiz eta ariketak errazena batzuk ezartzea indarrean bidez gertatu arren. Seguruenik, masajea zatiak prozesu osoa atseginagoa egiten duten meritua da.

Horrez gain, simulator eta bere zeregin copes. baita gehien fastidious bezeroek askok oso produktua pozik daude, gainera, askotan simulator bat eskuratzeko, eta jendeak kirol parte hartzen profesionalki.

Guztiak hori abantaila gisa aipatu, ezinezkoa da simulagailuan, "Vander Cor Smart" eramateko. Reviews dira ohikoenak positiboa, benetan praktikoa, erabilera anitzeko eta gauza erabilgarria delako. ariketa bat gutxiago eraginkorra izan daiteke, eta, oro har, aspertuta simulator egin beharrean benetan laguntzen pertsona azkar lortu nahi den emaitza!