Sabelean azidotasuna handitzea nola eskubidea jan

Handitu gastrikoa azidotasuna, batez ere azido klorhidrikoaren kopuru handi baten presentzia. Normalean, maila honetan kopuru osoaren ehuneko erdi inguru egon beharko zukua gastrikoa. Azido honen zenbatekoa murrizteko, aparte botikak hartu, dieta errespetatu egin behar da, eta horrek bere ezaugarriak ditu. boterea zuzentasuna neurri handi batean pertsona bat berreskuratzeko gero eta bizitza osoa.
sabelean azidotasuna handian Bazkariak prozesatzeko produktu horrek ez du zukua gastrikoa ugari eskatzen eduki beharko luke. Horregatik, ezabatu egin behar eguneroko menuan ozpinetakoak, saltsa, minak ongailuak, tipula, pepino, baratxuri, elikagai frijituak, ogia freskoa, tea indartsu, eta edari alkoholdunak (batez ere garagardoa eta ardoa).
Pertsona bat hyperacidity nahi duenak jaitsi eta sintomak desatseginak desagertu egin dira, argi eta garbi izan behar du ulertu dieta terapeutikoa dela - hau da berreskuratzeko baldintza nagusietako bat.
Noiz sabelean urraketa beharrezko lan egiteko ahalmena leuna betetzen. Garrantzitsua da bere muki kalteak mekanikoa egiteko aukera baztertzeko eta zuku eraketa murrizteko. Dieta-food tea ahula, gaztanbera, gantz gutxiko haragi egosia, edateko biltzen ditu arrain egosia, fruitu eta fruta gozoa. baldintza garrantzitsu bat da janaria kontsumitzen ogia, zein inprimaki lehorrak (soilik zuria) eta berreskuratzeko neurrian bakarrik bakarrik onartzen gabe.
hyperacidity garatzen bada, sukaldaritza aholku hauek atxikitzen. sukaldaritza zehar, beharrezkoa da gogoratzea frijituak food hori gastrikoa secretory funtzioa urduritu daitezke, eta egosi - aitzitik, lasaitu. Drink epela izan behar du, eta edozein kasutan, ez bero. egoera hobetzeko bitartean onartzen neprotertye janaria erabiltzeko. Kasu honetan, haragi eta arrain aparteko pieza da, eta horrek, betiere Chew duzun bezala izan beharko luke izan behar.
Gomendio orokor gisa beharrezkoa da ezin duzula gainkarga sabelean jateko asko, batez ere, gauez esateko. Jatea egin behar da bost orduro.
about bihotzerrea, belching eta hyperacidity kezkatzen denean, dieta ezinbestekoa da. Hala ere, horrek ez du esan nahi erabat alde batera utzi anitza eta goxoa janaria duzula.
sintomak akutua elikagai oreka saihestu behar (pH) gero 5 baino txikiagoa areagotzen gogorragoak dira eragin dezake. Debekatuta Elikagai hauek, besteak zitrikoak, tomatea, fruta eta barazki zukuak, mostaza, txistorra, urdaiazpikoa, carbonated freskagarriak, txokolatea, gurina.
entsalada, porridge likidoa, indioilarra, arrautza, oilaskoa, babarrunak, oloa, patatak, pasta, Agave, oliba olioa, eztia, chamomile tea, jengibrea: azidotasun altuagoa honako alkalinoak elikagai gomendatzen dira At.
egin eskubidea dieta handiko azidotasuna eta bere attendant desatsegina sintomak joan bada kanpoan botikak gabe.
plus dieta pisua galtzea izan daiteke, gainezka gantz elikagai baztertzen baititu.

Azidotasun handian dieta desabantailak dieta produktu ugari batetik kanpo utzi behar, batez ere forma akutua zerbait da. Gehien gomendatzen elikagai kostu handia dute jateko. plater batzuk prestatzeko denbora gehiago behar dute.
Behatu dieta zuzena eta beharrezko sintomak erabat desagertu arte azidotasun handiko dieta bat, eta gero jarraitu da aste pare bat. Epe honen ondoren, pixkanaka sar ditzakezu food debekatuta kopuru txikiak elikagai.