Pumpkin haurren purearekin: errezeta bat

Pumpkin polifazetikoa fruta bat da. Nahiz eta haur gazte baten dietan, presente egon behar du. Zergatik? Bai, izan ere, kalabaza elementu baliagarria asko dauka. Baina zer da zehazki? Jakin dezagun.

fetal erabilera

kalabaza eduki, hala nola fosforoa, potasioa, burdina, magnesioa, kobrea, silizioa, bitaminak (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), eta betakarotenoa elementu erabilgarria.
Osagai horiek guztiak haurraren gorputza eta hazkundea egoki garatzen laguntzea. Arrastorik mineralak, nerbio-sistema, Sistema muskulo garatzen laguntzeko, sistema immunologikoa indartzeko. halaber, hanturazko prozesuak agerraldia saihesteko dute. Vision haurra betakarotenoa eragin positiboa du.

kalabaza zuntz ondo digestible, eta ur kopuru handi bat dauka. Beraz, elikadura haur eta dieta elikadura egokia da. Aukerarik onena - purea kalabaza haurren da. prestaketa Errezeta oso erraza da. Beraz, ama guztietan haurra bazkari bat egosten dezakezu. Modu asko daude, hala nola, haurra janaria sortzeko.

Sarrera pure dieta

egosten kalabaza haurren purearekin aurretik, beharrezkoa da betiere sartzeko beharrezkoa da jakitea. Kalabaza, baita edozein elikagai ona behar pixkanaka agertzen umearen dietan. Idatzi ¼ TSP hasiko da. Egosia kalabaza formula edo bularreko esnea nahastuta. Lehenengo probaren ondoren erreakzio bat ikustera.
Zure seme-alabak kalabaza haurren, horietatik errezeta beherago deskribatzen ditugu pure bat emanez? haurraren dieta plater bat aurkeztu ez dela berehala sagarra, Kalabazin eta Brokolia ondoren. Nork egiten lauzpabost hilabeteetan. Batzuk geroago. Adituen ustez, hobe aurkeztera hasteko elikagai ona sei hilabete berean.

Erosi edo etxean egosten bakarrik?

Jakina, modurik errazena prest patata purea jar bat erosi eta haurra elikatzeko. Baina kasu honetan ez dago kalitatezko produktuak eta haien tratamendu egokia bermatzea ez da. Horrez gain, amaitutako Saltsan ezin dira baztertu diren tindagai eta kontserbatzaileak, eta, bide batez, ezin izango dira ontzian adierazten.

Homemade patata purea, jakina, denbora asko eta indar fisikoa behar litzateke. Baina erabilgarria eta% 100 naturala izango da.

Lehenengo errezeta: purearekin haurtxoak

Nola patata purea egiteko haurren kalabaza batetik? Aukera asko daude. Dezagun hasteko soil batekin. Prestatu ahal izateko, beharrezkoa kalabaza eta ura. Fruta bai freskoak edo izoztuak izan daiteke.

Lehenengo zuritu kalabaza, ondoren xerrak moztu, urarekin bete. Hurrengoa, etorkizuneko purea zartaginean su gainean jarri, tapa itxi. Bero baxua hogei minutu inguru edukia simmer. Noiz fruta biguna da, platera prest dago. Hortik aurrera, ura xukatu daiteke. Amaitu piezak fina bahe pasatzen. Irabiagailuan erabil dezakezu horretarako.

Baina begirada, ez-zuntz uzteko. Noiz elikadura hala nola haurra elikagaiak baztertu ahal izango dira haiek zuelako sentsazioa ona eta ezezaguna. Posible da, nahiz eta gag reflex baten sorrera.

Bigarren errezeta: mash (gehienez 1 urte)

Plater honek lau eta hamabi hilabete bitarteko haurrentzat egokia. Mihilu kalabaza haurren, horietatik errezeta orain izango dugu deskribatzeko, digestio-sistema indartu eta arintzeko haurra bloating lagunduko du for purearekin dagokio.

osagaiak:

• txikituta aneta berde pixka;
• kalabaza mamia;
• gutxi edo bularreko esnea nahasketa bat diluitzeko.

prestaketa

Nola kalabaza haurren purearekin prestatzeko? Lehenik eta behin, irakiten osagai nagusia galdaragintza edo kazola bikoitzean. Zuk ere labean bakea daiteke. Ondoren whisk kalabaza Aneta irabiagailuan eta leuna arte irabiatu. purearekin da gehiegi lodi aktibatuta baduzu, gehitu bularreko esnea edo nahasketa tanta batzuk.

Errezeta hiru: purea sagar berdea patata

Plater hau, soilik erabili berde sagar. fruta Hau ez da alergia, eta bitamina C dauka da, gorria baino. proportzio 1 izan behar du: 1. egosten arren, eta zure gustuen pure.

osagaiak:

• sagar berde bat;
• kalabaza.

sukaldaritza-prozesua

Nola purea prestatzeko kalabaza eta sagar haurren? Hasieran termikoki tratatzen kalabaza. Hau beharrezkoa da fruta bigun zegoen ziurtatzeko. Ondoren, kendu azala eta mamia birrintzeko du.

Apple zuritu eta haziak. Hurrengoa, pure bat sartu ehotzeko bereizita. nahastu ondoren kalabaza masa batekin. hainbat plater bat nahi baduzu, sagar banana ordezka dezakezu.

Hirugarren errezeta: haurren purearekin kalabaza neguan (6 hilabetetik)

Jakina, udan haurra purearekin elikatzeko ere ez da zaila. Baina zer neguan egiten denean barazkiak mugitzen dira? Jakina, aldez aurretik izango dute erreserbatutako behar izozteko. posible den arren bestela egin. Nola? besterik prestatu dezakezu patata purea negurako.

osagaiak:

• Kopako azukre inguruk (marroia);
• Batez helduak kalabaza;
• litro ur;
• ale pitin;
• 200 cranberries g.

Prestaketa:

1. Hasieran kendu haziak eta kalabaza-zuntz. Ondoren, moztu bi zatitan, zati txikitan moztu.
2. Urak azukrea ontzi esmalteak batean nahastuta.
3. kalabaza piezak Transferitu ondoren.
4. Ondoren platerean jarri eta irakiten ekartzea, berriz, etengabe eraginez.
5. Ederki cranberries zukua eta gehitu kalabaza. Hogei minutu irakiten.
6. ale haziak, bost minutu, gehitu egosi arte.
7., ihesa ura. Solid osagaiak ondo irabiagailuan ehotzeko.
8. bitartean hoztu birrintzeko, irakiten poteak, tapa, lehortu beroa labean.
9. Ondoren arautuko ertzetan purea. Hurrengo zakuporte.

Errezeta Lau: purea kalabazin patata

Aukera beste purearekin eskaintzen ditugu. osagai nagusia izateaz gain, squash bat behar dugu. Prest bazkariak besterik gabe, eta azkar.

osagaiak:

• kalabaza (150 gramo);
• 100 Kalabazin g;
baso bat esne •;
• Hamabost gurina gramo;
• gatza (kiddies arren hobeto ez gatz batzuk gehitu).

Pure:

1. Garbitu barazkiak, zuritu eta haziak.
2. moztu dute pieza txiki sartu ostean.
3. Ondoren, txikituta barazki kazola, esne estali.
4. gatza ostean. Hogeita hamar minutu bero baxua egosten.
5. Ondoren, egosten barazkiak irabiagailuan purearekin whisk. zerbitzatu aurretik ondoren, gurina gehitu eta plaka bat transferitzeko.

Errezeta bosgarren: barazki zopa

Nola egosten zopa kalabaza batetik haurren? Nork esango du. Hasteko da osagai egokiak prestatzeko. Sukaldaritza beharrezkoa izango da:

• 30 azenarioak, aza, eta patatak gramo;
• 100 kalabaza gramo;
• Landare-olioa (koilaratxo bat);
• gatza;
• Aneta sprig bat;
• Ur (50 ml).

Prestaketa:

1. Lehenik eta behin, garbitu barazki eta belar guztia. Orduan garbi eta ebaki melenko.
2. Ondoren, urarekin bete, azala. Simmer baino gehiago bero baxua hogei minutuz.
3. Whisk purearekin irabiagailuan, gehitu olioa. gatza ondoren eta ondo nahastu.

Errezeta Sei: purea haragia patata

Orain esango nola prestatu squash plater bat haragi batera.

osagaiak:

• 100 ml ur;
• 150 kalabaza g;
• Landare-olioa (koilaratxo bat);
• gatza;
• 50 hegazti haragia gramo.

Prestaketa:

1. Lehen garbiketa eta kalabaza, zati txikitan moztu garbitu.
2. Ondoren, gehitu ura kalabaza, estaldura, erregosia hogei minutu egoera bigun baten zehar.
3. Ondoren garbiketa haragia, prozesatu eta ebaki. irakiten haragi egosi arte ondoren.
4. Whisk kalabaza eta haragi irabiagailuan batean. Egin dezakezu bai elkarrekin eta aparte, eta, ondoren, nahastu.
5. Ondoren, gehitu gurina, gatza eta irabiatu plaka batekin.

Errezeta Zazpi: madari purearekin

osagaiak:

• 50 ml ur;
• 150 kalabaza g;
• 100 madari g;
• azukrea.

gozoak janaria Sukaldaritza haurren:

1. Garbitu kalabaza garbi. Ondoren, moztu xerra. bete ondoren urarekin kalabaza, tapa batekin estali. Hogei minutu biguna arte simmer.
2. Ondoren, garbitu eta bonbilla garbitu. Ondoren, zati txikitan moztu.
3. kalabaza ondoren madari konektatzeko, pure egoerara irabiagailuan whisk. Nahi izanez gero, haur bat plater bat bit Azukre bat izan daiteke.

Errezeta zortzigarren: gari-krema patata purea

Plater hau da onena haurrak emanez 10 hilabetetik hasteko.

sukaldaritza behar:

• 1 koilarakada semola;
• 60 ml esne;
• Pumpkin (gutxi handiak).

Txikitan for Pureeing:

1. kalabaza, leuntzen esnea gehitu irakiten.

2. Ondoren semola irabiatu. bost minutu irakiten.

3. bero kendu ostean. Ondoren whisk irabiagailuan.

4. Itxaron saltsa hoztu arte. Are gehiago, mutil bidaliko da eman daitezke.

mums gazte aholkularitza

1. purearekin, landare-olio tanta batzuk gehitu ahal izango dituzu. Carotene hobeto xurgatzen da, jakina, gantzak batera.

2. kalabaza purearekin lau hilabete eman daiteke. Eta arroza porridge edo haragi - zortzi hilabeteetan.

3. Ura izan zen, kalabaza prestatzen egon Haurrentzako zopak erabil daiteke.

4. Oharra landare haurrekin gordinak Edonola ezinezkoa ere emango dela. Produktu honek gehiegi haurrentzako urdailean dagoen astuna da. Posible da haurra erabilera ondoren beherakoa edo indigestioak izango da.

Azkenik, txiki bat

Orain kalabaza purearekin egosten haurren badakiela. Ikusten duzun bezala, asko aukerak. lure honen gehiegizko erabilera ez da beharrezkoa. eta "carotene jaundice" geroztik daiteke erabilera maiz haur bat garatzea. Hori guztia dela kalabaza haurren pure horren errezeta (ez bakarra), gure artikuluan ditugu kontuan nola prestatu buruz esan daiteke.