Pistatxo: onurak eta contraindications

Pistatxo da ziurrenik gogoko begira jende gehienak, baina oso jende gutxi bere jatorria eta propietate erabilgarria ezagutu. Artikulu honetan puntu horiek guztiak busti saiatuko gara. Pistatxo dira Kaukaso eta Crimea, Errusiako merkatuan zuten Turkian inportatutako dira hazi.

Fruta pistatxo hostogalkor zuhaitz txikiak hazten 10 m. Home dira Asia hego-mendebaldeko eta erdiko mendi eskualdeetan nahi dute. Pistatxo zuhaitzak hazten oso poliki eta bizi sortu 300-400 urte.

Heldua intxaurrak irailetik azarora hasiko da. Saioa haurdunaldiaren - Disclosure eta hezur lehor mamia berde dago. ez duten beraiek irekia dutenek, ireki mekanikoki. dendetan gehienbat erreak Pistatxo intxaurrak erosi dugu forman.

Bildu heldua haziak gauez bakarrik, izan ere, Arratsaldeko eguzkia hostoak arnasten zapore oso gogorra. Kantitate handietan, usain hau are zorabioak da. dosi txikietan aromamasla tonua goratu eta dinamizatzeko. aldarte ezartzeko - pistatxo jan. onurak eta energia positibo - zer lortu haziak jateko duzu.

Herrialde askotan da jotzen duten Pistatxo zuhaitzak - oparotasun eta biziraupena seinale. Nahiz in the Eskrituretako fruitua propietate onuragarriak buruz esan, beren horietako laudorio harrigarria platerak prestatzen ziren. batetik antzinatik gurekin izan zen pistatxo erabiltzen duten errezeta interesgarri asko da. horien erabilera ez da dudarik, eta palatabilitate gehitu Zestoan edozein plater bat. intxaurrak gutxi batzuk jatea, zure gorputza saturate duzu mantenugai onuragarri hori garuneko jarduera eragina onuragarria izan daiteke.

Pistatxo: erabilera eta osaketa

100 fruta g jasotako 49 g gantz, 25 g karbohidrato eta 21 g proteina. linolenic, stearic, eta azido oleikoa palminitovaya eduki dute. Nuts manganesoa, burdina, kobrea, zinka, potasioa, kaltzioa eta beste mineral aberatsa eta oligoelementuen.

Kontuan izan behar da intxaurrak duten antiinflamatorio ekintza, geroztik Substantzia tanino bat eduki dute. Beraz, pistatxo askotan folk medikuntzan erabiltzen dira - ezberdinetan Ukenduak, kremak, tinctures eta decoctions egin dutelako.

Pistatxo: propietate erabilgarria

Ez coincidentally, haziak horiek deitzen dira "intxaurrak gazte" delako antioxidatzailea eragina izan zuten. Era berean, eduki lutein, substantzia bat - indartzen begi muskuluak. bitaminak ondo hau: A, B, E, C, PP.

Noiz bere balioa, fruitu lehorrak oso nutritiboa Produktu daude - 100 560 kaloria inguru haziak gramo, beraz, ez naiz ihes haiek garraiatzen. Egunero jan dezakezu no 10 baino gehiago pistatxo gramo. Egunero egiten baduzu izan pistatxo, ondoren, hilabete bat edo bi txikiagoa odol azukrea ondoren eta odol presio (hipertentsio) normalizatu.

Mendebaldeko herrialdeetan, dago eta sinesmen hori haziak horien erabilera etengabea minbizi sortzea eragozten du. Fruitu lehorrak ere izan expectorant ekintza bat, gomendatzen dira immunitatea arnas infekzioak epea izatea. Hau natural erremedio handi traktu gastrointestinala gaixotasunak aurre egiteko da.

Fruitu lehorrak dira ezinbestean kirolariak eta bizimodu aktiboa duten pertsonen dietan sartzen. Arrakasta Pistatxo ezinbestekoa kosmetikoak erabiltzen olioak handiz. Horietako egindako ukenduak, kremak, maskarak, gelak eta are xanpuak. Hau ohitu zimurrak kentzeko eta azala epitelioa hobetzeko tresna bikaina da.

olioa da ontzeko gehitu, gainera, onddoen infekzioak eta dermatitis tratatzeko erabiltzen da. jasaten idorreria badago eta gorputza garbitu toxinen nahi - askotan jan pistatxo. onurak eta emaitza ez du hartu luze itxaron.

contraindications

abantaila asko izan arren, oraindik badira alderdi negatiboak ere badaude. Lehenik eta behin, intxaurrak edozein - da Alergia produktua. Adibidez, haurdunaldian pistatxo muturreko kontuz erabili behar dira. Era berean, behar ez den olio funtsezko oker erabilia, baita contractions goiztiarra eragin dezake.

aukeratu duzun intxaurrak hauen bidez tratatu behar bada, medikua kontsultatu beharko duzu.