Paperarekin Salmon: osasuntsu eta goxoa errezetak

paperarekin Salmon - Oso zaporetsua eta plater osasuntsua da. It aplikatu ezin bakarrik bazkaltzeko baina baita afaria. Gauza nagusia - aukeratu eta arrain egosi. Dezagun dwell honetako digu.

erdi-amaituta erosteko aholkuak:

• Izoztuta izokina xerrak edo hermetikoki ontziratutako behar dira eta usainik. erdi-amaitutako produktua desizoztua bada, ezin da nolanahi ere, berriro hozkailuan bidaltzeko, baina gomendagarria da azkar prestatzeko.
• izokina fresko erosterakoan ziurtatu testura sendoa, itxura freskoa duela eta ez usain desatsegina du.
• gomendatzen den hezurrak filet sukaldaritza aurretik egiaztatzeko. Horretarako, arretaz eraman behar duzu azalera baino gehiago behatzen. injekzio txiki badituzu beharrezkoa da hezurrak pintzak erabiliz tira.
• Ahal izanez gero, komeni da azalaren mantentzeko. Kasu honetan, arraina gehiago mamitsuena, samurrak eta nutritiboa izango da. Kasu beharra sortu zen azalaren da kendu ahal Nola egosten izokina ondoren bakarrik. Plater hau onura maximoa izango da.

paperarekin izokina Quick afaria

Plater hau prestatu berrogei minutu izan daiteke. izokina honetan (500 g) xerra zatiak (100 c), grate gatza moztu, utzi denbora pixka bat busti. Txuleta bi azenarioak eta tomate xerra handi - xerrak. Fry oliba olio barazkiak hiru koilarakada ketchup gogoko eta gatza batera. Hurrengoa, arraina jarri paperarekin, goi deskonposatzen erregosia azenarioak, tomateak eta itzulbiratu pakete orrian. Preheat labean. paperarekin Salmon ordu erdi behar labean. arroz egosia edo patata zerbitzatu.

barazkiekin paperarekin Salmon

izokina (100 gramo), Bulgarian Red Pepper erdia, hamar ilarrak fresko lekak: eskatutako janariak prestatzeko. gatz apur bat eta piper - Papera gurina eta arraina greased. Pepper garbitu eta zatitan moztu. papera gainean jarri arraina, bere barazki eta gatza dastatzeko inposatzeko. Hurrengoa, gutun-azal batean biltzeko, lurruna barruan punctures gutxi batzuk egin, eta, ondoren, labean preheated jarri. Prestatu ordu erdi gomendatzen plater bat. paperarekin irekitzeko sukaldaritza amaieran bost minutu lehenago. Hau ez da beharrezkoa apur bat browned arrantzan asmoz. Zure gogoko Bigarren mailako plater zerbitzatu.

Nola prestatzeko? Salmon fruta salsa paperarekin

Plater hau oso haurrei atsegina da. Gomendagarria da fruta salsa bat prestatzeko. Ontzi batean, irabiatu ehun anana kubo, kanpai piperrak (horia eta gorria), tipula txiki gramo eta hiru baratxuri ale. anana-zukua (100 g) eta denboraldia gehitzeko hiru tomate ketchup koilarakada handi. Jarri fruta salsa hozkailuan zerbitzatu aurretik.

Salmon xerrak zatitu ehun gramo arabera. Horietako bakoitzak gatza eta piperra. Jarri horiek paperarekin batean gainean limoi xerrak zabaldu eta gutun-azal batean bilduta. preheated Bake hogei minutuz. salsa zerbitzatu.

Bon appetit!