Okela udder: errezeta byproduct du

Okela udder - erabilgarria-produktu proteina substantzia aberatsa. Erabili sukaldaritza aspalditik geroztik hasi da. Just aurretik esne behien gorputza garrantzitsu hau jan nekazari pobreak ezin ordaindu haragia erosteko. mendeko honetan, asko aldatu da --produktu bat benetako jaki bat da.

Bere delikatua haragi eta konkistatzeko egitura elastikoa lehenengo lagin batekin. Hasteko, lehen eta bigarren ikastaroak behi udder erabiltzen da. prestatzeko errezeta ez da konplikatua dirudiena, geroago azalduko dira. Ez aholkatzen dugu produktu honen utzikeria, izan ere osaeran zapore atsegina gain proteina, mineral eta substantzia organiko asko ditu.

Zeintzuk dira abantailak?

Haragia kaloria kopuru minimo bat, beraz, dieta anoa (100 gramo 127 kcal) gomendatzen du. Clinicians gomendatzen zaie hemoglobina eta nerbio-nahasteak maila altua duten udder Pertsona erabiltzeko. Egosia Produktu normalizatu metabolismoa, garunaren jarduera estimulatzen eta odol-fluxua berreskuratuko. ikuspegi, inmunitatea, arreta, memoria: Bere kontsumoa erregularra positiboan gorputz osoan eragiten du.

Aldez prestaketa

Seguru aurkeztutako argumentuak konbentzitu duzu jaki hau saiatu. haragi benetan bigun bat lortzeko, hasteko beharrezkoa da behar bezala etorkizunean erabiltzeko prestatu:

• garbitu azala, ehun konektiboaren;
• uretan;
• Ur hotzarekin estali eta utzi bost orduz beratzen.

Tratamendu honen ondoren, murgildu da tipula, piperrak eta Lavrushko zartagin batean - irakiten 2-4 ordu arrosa kolore arte. Zenbait Manipulazio sinplea gastatu ondoren, jaki askotariko prestatzeko jarraitu ahal izango duzu. Sorpresa gonbidatuak - horiek bidaltzeko errapeak!

Errezetak argazki kuzinatzea: goxoa

arretaz erosteko produktuaren itxura ebaluatzeko aurretik: haragiaren kolorea begiratu, haragia bigundu-pink, elastikoa, ez tacky izan behar du. izoztuak udder erosi ahal izango duzu. schnitzel errezeta honako osagai existentzia dakar:

• behi libra bat by-produktuak;
• bi arrautzak;
• Bi tipula;
• ogi (erabilgarri semola) - 50 gramo.

ale, Lavrushka, beltza eta gorria piper, baratxuri gatza: azpimarratzeko zaporea minak espezien lagunduko du. apainketa eta freskotasuna For berdea edozein habe behar.

Dezagun ...

haragi saldak aldez aurretik, goian azaldu dugun bezala. beharko zatiak zatitu dugu eta arrautza eta ogi nahasten. Fry tipula, gehitu bat-produktu. 10 minutu inguru Simmer, espezien zaporekoa, belar txikituta hautseztatu. Badirudi dryish bada, bota tomate saltsa plantxan udder. wholesome, nutritiboak eta, errezeta garrantzitsuagoa dena, eskuragarri dauden produktuak dira.

gaztarekin minak entsalada

True elikagai gozoak connoisseurs ezohiko entsalada baratxuri eta gazta konbinatzen saiatu eskaintzen dugu. produktu horien konbinazioa platera sofistikazio ukitu bat gehitzen. osagaien zerrenda:

• egosi behi udder libra bat;
• gazta, ahal dela ona, ehun gramo kopuru bat ere;
• bost baratxuri ale;
• intxaurrak - 250 gramo;
• aneta:
• gantz gutxiko erregaia egiteko maionesa.

instrukzioa

produktuaren egoera biguna arte egosi zatitan moztu behar. Grate gazta. Nuts garbiak dira, irabiagailuan edo kafea Grinder bat hiltzeko. sakona plater prestatu elikagaiak batean konektatzeko, txikitu Aneta du. maionesa estutu baratxuri eta denboraldi entsalada guztiak. Hona hemen errezeta azkar eta zaporetsua da. Behi-udder dira inolako alboko platerak, barazki eta nahiz eta fruta konbinatu daiteke. Zure arreta beste aukera interesgarria da.

Hungariako errezeta udder arroza eta sagarrak behi

likido-produktu-kopuru handi bat irakiten, aromatikoa belarrak eta espeziak gehituz. Kubo finetan moztu hoztu gorputza, arinki ekilore oliotan frijitu piper beltza. marroiak lurrazal azal itxura tapa bat eta simmer batera 10 minutu inguru ondoren. Sagarrak zuritu eta haziak, xerra ebaki.

Jarri fruitua haragia, hurrengo geruza gainean - egosia, arroza. ura osagai guztiak estaltzen dela bota dugu. tapa azpian Tomim ordu epean simmer. Plater vaguely Italiako risotto bat gogorarazten. osatu ahal izango pasak eta espeziak, gero buelta ekialdean pilaf nahi izanez gero.

barazki freskoak, saltsa beroa egosi behi udder zerbitzatu. Plater horiek errezeta ez dirudi zaila izango baita hasiberriak andrea. sukaldean multivarka badu, prozesua askoz errazagoa eta azkarragoa izango da. Ikusten den bezala, produktu bikaina lortutako benetan harrigarria, hearty eta gozoak. Bon appetit!