Nola arroza porridge esne eta fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak prestatzeko?

Nola egosten arroza porridge esne gozo eta azkar batekin? Harrigarria bada ere, galderaren erantzuna ez daki azafata bakoitzean. Azken finean, plater hau gaur prestatzen oso arraroa. Eta alferrik da, arroza, fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak plater egosi modura lortzen da, gutxienez, hearty eta buckwheat, artatxikia, oatmeal edo gari-krema baino goxoa. Horregatik Aurkezten dugu urratsez urrats bidez osasuntsu esnekiak elikagai hau sortzeko.

Nola arroza porridge egosten esnea

Beharrezko osagaiak:

• araztua ur edangarria - 3 cups;
• rustikoa esnea gantz - 3 cups;
• Zortzirenak, aleak arroza - 1 beira betea;
• fina itsas gatza, harea, azukrea, beheko kanela eta bainila - gehitu gustuen on;
• seedless mahaspasekin beltza - ½ kopa;
• intxaur zuritu - ½ kopa;
• gurina izozkia - '65

zerealak izapidetzea

Aurretik prestatu egosi arroz esnea zortzirenak zerealak eskuratzeko behar almidoia eduki handia batera (adibidez, arroza "Krasnodar"), eta arretaz ur hotzetan uretan pasatu bahe azpian ordenatzeko.

osagai osagarriak Izapidea

bakarra arroza goxoa den osagai nagusia esnea porridge, gutxi irabazten prestatzeko. Azken finean, plater hau zen bereziki da, hala nola seedless beltza mahaspasekin eta osagai lurrintsu osagarri bada bakarrik intxaurrak. Produktu horiek behar ondo hautsa, garbiketa batetik garbitu eta ura irakiten 30-40 minutu beratzen. Ondoren, berriro uretan eta gehien kenduko likidoa behar dute.

Bero food tratamendua

Tasty egosi arroz esnea honela prestatu: rustikoa gantz esnea eta araztua edateko ura bota zartagin batean eta horiek ekarri irakiten bat bero Oso baxua baino gehiago. Horren ondoren, likidoa eskatzen da biribila, aleak arroza bota eta nahastu berehala ez dela behean trabatuta. Stew esaterako zerealak izanen gatza gehitu eta azukrea (gustu pertsonalen) duen gas baxua baino azal gabe. Horrela porridge gomendatzen guztietan 2-5 minutu pulping eraginez. platerak borondatea da arroza leuntasuna eta bere orokorrean biskositatea zehazten. Kontuan izan behar da hori nahi izanez gero hau egin daiteke, bai gruel likido 1 esne baino handiagoa edo oso lodi kopa gehituz, likido-kantitatea murriztuz.

prestatzeko azken etapan

Bazkari nahi den koherentzia iristen ondoren, beharrezkoa da seedless mahaspasekin, intxaurrak, baita beheko kanela, bainila eta gurina pour. Gainera, beharrezkoa osagai guztiak, estaldura nahastu eta pot biltzea manta trinko batean. Posizio honetan, plater platerak gomendatutako 45 minutuz incubate. Denbora horretan, porridge zertxobait hoztu, espezieak eta beste osagai zapore, baita nahi den biskositatea iritsiko xurgatzen.

Nola esnekiak plater elikatzeko

Orain arroza porridge egosten esnea badakiela, beraz horrexegatik da gozoena, nourishing eta lurrinez. Zerbitzatu plater hau lehentasunez bero forman sakona portioned plakak ere.