Mirto propietate erabilgarria. Nola fruta jan janaria?

Feijoa - ezohiko fruta exotikoak, eta horrek gure dendetako apaletan agertu duela gutxi. He ez bakarrik zaporea atsegina du, baina baita bitamina eta mineral kantitate handiak ditu.

Feijoa propietate erabilgarria, eta fruta nola jan

feijoa osaera pectin, zelulosa eta C bitamina kopuru handi bat, eta horrek traktu gastrointestinala egiteko oso erabilgarria dira. Energia fruta balioa txikia da, beraz, dieta sarrerarekin izango da sar daitezke. Mineralak eta bitaminak ere badaude ere fruitu estimulatzen immunitate-sistema.

C bitamina edukia handiko The fruituak borrokatzeko hotzeriak, sistema immunologikoa euskarri laguntzen. Horrez gain, iodo zati primeran gorputza xurgatu, landareak fruituak erabilera erregularra tiroideko erabilgarriak egiteko. bitamina eta bertan jasotako mineralak, mantendu vascular tonu, minbizi tumore garapen counteracting organoetan aldi berean: onura batzuk feijoa eta sistema kardiobaskularrak ditu. fruta azalean jasotako antioxidatzaileak.

Zer dira mirto eta nola fruituak erabili jan propietate baliagarria da? Informazio hori oso erabilgarria hipertentsoen da, fruta jasotako substantzia gisa, presio murrizteko eta toxinak eta kolesterola odola garbitzen, odol hormetan plaka garapena prebenitzeko eta bihotza muskulua eragin onuragarriak eskainiz. Fruta zabalduena kosmetikan erabiltzen da eraginkorrena anti-zahartze tresnetako bat da.

No gutxiago prestazio bat zuritu fruta ditu - da ia bitaminak kopuru bera osatzen mamia gehienetan bezala. feijoa janaria nola erabili buruzko galdera bat erantzutea, berehala adierazi beharko zuritu dela desiragarria bat du, baina tea gehigarri, fruta gisatuta edo jam gisa erabili ahal izango dira.

propietate erabilgarria ugari izan arren, contraindications feijoa batzuk ditu. Nola fruta erabili eta nori contraindicated? Lehenik, baita azukre kopuru handia ez da gomendagarria diabetes eta obesitatea pairatzen dute. Neurriak jan behar da egon, eta alergiak: txarrak ia ez du alergia erreakzioak eragin, baina seguru berriro ere merezi izan.

Bitaminak feijoa jasotako

fruta mamia C bitamina kopuru handiak dituenez, hemoglobina maila altua odol eta immunitate-sistemaren laguntza at gomendatzen da. feijoa helburu terapeutikoekin nola erabili adibide bat, fruta pasta erabilera cosmetology eta farmazia da: olio fruitu ateratako, antiinflamatorioak ekintza edonori, eta atera leuntasuna eta elastikotasuna azalaren handitzen, hainbat desabantailak ezkutatzen.

Feijoa landare berezia horren fruitu bitamina asko, azido foliko eta oligoelementuen edukiko da. elikagaiak eta substantzia onuragarri konplexu osoa da giza gorputza sinestezina spa bat eta firming eraginik. Past mediku ikerketak erakutsi dute odol-presioa, anti-bakterio propietate eta E. coli aurkako eraginkortasuna eta staphylococci jaisten dela - onuragarria propietate horiek guztiak ditu feijoa. Nola jan ezta? Hau dietician eskatu daiteke.

Feijoa: nola sukaldaritzan erabili

marrubi eta anana, tarta doinuekin - Izan ere, gure latitude planta hori da zapore exotiko izan arren asko ezagutzen. Feijoa nola erabili food buruz hitz egiten dugu aurretik, merezi du sukaldaritzako helburuetarako hori normalean erabiltzen dira fruta osoan egoten. Zuritu lehortu eta te, fruta edariak, beste fruitu batetik ilarak gehitu. Feijoa egon fruta pieza erregular gisa kontsumitu daiteke - horretarako moztu egiten da eta kontu handiz kendu mamia koilara batekin.

Landare honen fruitu da askotan fruta, fruitu eta barazkiak, hainbat entsaladak osagai gisa erabiltzen da. Beraz plater hornitzeko ideal krema garratza eta jogurtak egiteko. Bayas sukaldaritzan erabili, ez bakarrik zaporetsua fruta freskoa bezala, baina baita hainbat plater osagai nagusi gisa - gozogintza, marmelada, marmelada, entsalada, gisatua fruta, ardoa eta likoreak.

feijoa osaera barne hartzen azkarra utilizable gantzak, beraz, bere fruituak osasun elikagaien kategorian dagozkio. erlazionatzen gisa produktu hypoallergenic ez alergia erreakzioak eragin. Hala ere, bere mugak ditu: ezin da hor egon banakako intolerantzia feijoa sufritzen dutenentzat. Nola erabili kasu honetan, zure medikuak ikusi ahal izango duzu. Posible da mamia kopuru txiki bat da, oraindik ere baimentzen.

folk medikuntzan Feijoa

Folk healers ondo nola behar bezala feijoa erabili jakitun. Askotan tiroide gaixotasun delako fruta en iodo-eduki tratatzeko bide gisa erabiltzen. egunez egun gorputzean gaixotasunak, desiragarria da 200-300 mamia gramo jan. Merezi gordinak Feijoa propietate baliagarria hori bakarrik astebetez gordeta gogoratzeko. kantitate handietan fruta, fruta mince prestatzeko asmoa baduzu eta bota azukrea. Prestatutako nahasketa horrela denbora luzez propietate onuragarriak guztiak mantentzen ditu.

feijoa ezaugarria eta contraindications ezaugarri erabilgarria zenbaki handiak izan arren:

0,5 cups - • Helduen txarrak zukua baten eguneroko gehieneko dosi beira bat, haurrentzako 7 urte ditu.
• Komeni da ez kantitate handiak fruitu erabili haurdunaldian eta gaixotasun kronikoak areagotzen zehar.

Nola feijoa aukeratu

Noiz fruta exotiko bat, besteak beste, erosteko beharrezkoa da bere azala eta fruitua irmotasuna kolorea ardatz. Bayas ez litzateke kaltetuta, azal leuna eta are egon behar du. heldutasun-maila da mamia kolorea zehazten: heldua fetu bat gardena da.
Biltegiratu fruta freskoa zazpi hamalau egun batez beste batean. fruitu biltegiratze luzeagoa normalean egiten preform - kontserbak, marmeladak, gisatua fruta.

eztia Feijoa

baliagarria da mirto eztia nola erabili jakin nahi. Hau ez da bakarrik jaki bat, baina baita droga ona immunitate-sistema bultzatzen duen eta giza gorputzean eragin onuragarriak ditu. Besteak beste, postre hau erraza da prestatzen, eta mahai gainean tratatzen oso original eta ezohikoa da.

anana guava prestatu eta eztia behar dira:

• eztia;
• Feijoa;
• intxaurrak.

Feijoa fruituak ondo garbitu ur cool pean eta lehortu. Nahi izanez gero, larruak izango haiengandik kendu daiteke, bere tarta zaporea mantentzen da, nahiz eta tratamendu termikoak fruitu ondoren. Fruta-fin zenbait zatitan moztu eta ontzi batean jarri, nahastuta intxaurrak eta eztia. ondorioz Nahasketa da hainbat orduz hozkailuan blai, gero jateko.

feijoa home Laborantza

Feijoa etxean hazi daiteke, izan ere, landare exotiko bat dela arren. bere hazkunde baldintza nagusia eskumena arreta da.

Feijoa maite heze distiratsua lekua, baina ezin zuzeneko eguzki-argia jasaten. As landare egingo tamaina hazten, lorontzi handiago sartu da transplantatu. feijoa lehen fruituak ekarri 4-5 urte ondoren. Kanpotik, landare oso eder eta trinkoa da, erabat osatzeko edozein gela edo bulegoan, aldizka fruta zaporetsua eta osasungarria eskainiz.