Mamia batetik gozogintza

Gozogintza mamia batetik , elikadura-produktuen artean leku handia du. Pastelak, quiches, tarts, cheesecakes - hau ez da plater zerrenda osoan, hau da, posible delako labean prestatu produktua. Eta, errezetak eta aholkuak jarraitu aurretik, arreta gizakiaren gaztanbera bazkari bat ematen onurak:

- Gaztanbera - kaltzio-iturri. Eta nahiz eta gozogintza zehar, ez du bere propietate galduko.

- Proteinak eta bertan jasotako aminoazidoak, ilea eta azazkalak indartzen.

- Gaztanbera hemoglobina maila odolean eragiten dio, gola.

Hala ere, gogoratu behar dugu hori produktu hau gehiegikeria ez da beharrezkoa, eta 800 gramo astean gorputzean nahikoa izan.

mamia egindako Produktua sag baliteke zen labean bota ondoren. Horren arrazoia zirriborroak dira. Arrazoi beragatik, gozogintza ondoren, erdian murriztu ahal izango dira eta, beraz, beharrezkoa da tenperatura pixkanaka jaitsiera baten inguruan ematen, eta are hobeto - labean utzi ordura arte ez bezala jaisten tenperatura.

Beraz, zer gazta egin daiteke?

Gozogintza mamia aurrera jai taula dekorazioa zoragarri bat, gorpuzten izango dira, adibidez, pastela, errezeta azalduko dira.

Tarta "Evening Fantasy"

Osagaiak: 800 gazta g, 300 sieved galirina 150 ml esnegain 250 g Losa g. olioa eta gorringoa proteina 3, kopa azukrea, almidoia koilarakada bat, 30 cognac mg eta 50 aran, gerezi eta almendra g.

Olio txuleta eta irina nahasketa. Badira ere gehitu krema 1/3, harea eta 3 gorringoak kopa erdi. Vigorously oratu orea, gero jarri hozkailuan ordu erdi bat, aurrez bilduta - it eragozten lurrazal itxura bertatik.

Bien bitartean, arretaz oratu mamia, gainerako krema, azukrea, arrautzak eta gurina gehitu. Estali almidoia eta vanillin. Ondo nahastu.

Prunes eta gerezi ondo garbitu behar dira, ura irakiten eduki haziak eta minutu batzuk bereizteko. Ondoren txikitu eta gehitu elkarrekin cognac eta almendra birrindua gazta da.

orea hozkailua, roll pin atera da, forma jarri bere bumpers iluntzen beraz, eta finkatzeko, ondorioz mamia masa.

45 minutuz labean preheated bake, ondoren, utzi hozten pastela.

Badira ere gehiago exekuzio pastak ere erraza da. Gaztanbera pastelak izango honako errezeta arabera egin daiteke:

Osagaiak: 500 gazta g, 60 g irina, hauts gozogintza eta bainila pasta - koilaratxo erdi bat, pasak gutxi batzuk, 2 oilasko arrautzak.

Gaztanbera irina eta gozogintza hautsa nahastuta. Gatza eta hautsa bainila azukrea eta arrautzak. Ondo nahastu eta mahaspasekin gehitu. Zizelkatzeko gazta pastelak eta jartzea labean 40 minutuz dira urrezko marroia agertuko da arte.

Gazta - Ez dago gazta, elikadura-produktuen beste mota bat da. Nahiko exekuzioa simple, gazta sorta hau aspirante andrea guztietan ezagutzen.

Osagaiak: gaztanbera - 400 g irina - 500 g, azukre arrunta kopa erdi, 70 g gurin, gatza - ½ TSP 3 arrautza, krema - 150 GV irina jarri gurina, eta horrek bigundu beharrezkoa da aurretik, nahastu azukrea, gatza, krema garratza eta 2 arrautza edalontzi batekin. Oratu orea eta bidali hozkailuan ordu erdiz. Ondoren, betegarria: gazta, azukrea eta arrautza geratzen triturated eta ondo nahastu. hozkailuan orea eta hasita hain jaurti du bere lodiera horri buruz 1 berdina da - 1.5 lortutako orea eraketa batetik cm zirkuluak moztuta eta beraien ertzak bihurguneak .. ondorioz forma inposatzen da mamia eta zabaldu gozogintza orri bat, aldez aurretik forratutako pergamino gozogintza. Labea bero eskatzen 200 gradu eta bidali Gazta eta 20 minutuz. To gozogintza ondoren gazta ez da bizitzera, toalla produktu batekin estali eta zirriborro itxura saihesteko.