Jengibreko edariak pisu galera lortzeko: pisua azkar galtzen duen gaitasuna

Ia ezinezkoa da jengibrearen propietate erabilgarriak gainditzea. Gaur egun, pertsona gehienak pisua galtzera bakarrik erabiltzen hasten dira, eta jende gutxik uste du substantzia baliotsu eta aminoazido ezinbestekoen gordailua dela. Horrez gain, jengibrea antiinflamatorio, koleretiko, diaphoretic eta nahiz antibacterial ekintza dauka, jaten digestioa hobetzeko, gehiegizko gorputzetik fluidoak ezabatuz, toxinak zelulak garbitzeko. Espezie horren erabilera erregularra zuntzak besterik ez du gorputzean pilatzen uzten.

Jengibrekin egindako edariak pisu galera da produktu hoberena lortzeko modurik onena. Jakina, plater nagusietara erantsi daiteke, baina edariak errazago eta azkarrago asimilatu egiten dira, beraz, jengibrea inprimaki honetan eraginkortasuna handiagoa izango da.

Ez ahaztu, beste edozein espezie bezala, inork ez du jengibrearen erroa jan . Kontrarioak honako hau da: haurdunaldia eta elikadura bularreko minbizia, ultzera peptikoa, digestio sistemako gaixotasun kronikoak. Jakina, ez da beharrezkoa abandonatzea, baina ez da nahikoa gaixotasuna okerrera hasten denean. Nahiz guztiz osasungarria bazara eta jengibrea edaten baduzu, pisu galeragatik arrazoiak direla-eta, goragalea, oka egitea edo erreakzio alergikoak eragiten dituzula, hobe da haiek emateko.

Ez pentsa jengibre gehiago edaten duzunik, edo kontzentrazio gehiago egiten duzun orduan, pisua galtzeko prozesua azkarrago joango da. Bolumen aproposa eguneko 2 litro edariak dira, tea kopuru hori prestatzeko, 4 cm-ko luzera duen errota bat nahikoa da.

Badira errezeta ezagunenetako batzuk, hauen artean: jengibre eta limoi pisu galera edari bat. Prestaketa egiteko, erroko zati txiki bat behar duzu: ahalik eta txikiena ezarri behar da edo grate eta ura irakiten pour. Behin sortutakoa (nahikoa da 10 minutuz), gehitu limoi zukua. Eztia hozten den tea bakarrik jar dezakezu, bestela bere propietate baliagarriak lurruntzen dira. Edari zaporetsuagoa lortzeko, menda edo melisa gehi ditzakezu ur irakinekin jengibrearekin batera.

Jengibreekin edaririk eraginkorrenak edan nahi badituzu pisu galera lortzeko, ondoren, erroa goian aipatu dugu eta baratxuri likido litro bakoitzeko 1 dentifikazio handiaren abiadura gehitu. Horrek gantz erretzearen propietateak handituko ditu, baratxuriaren usaina entzuna ez den bitartean, edateko modu seguruan zurekin lan egiteko edo bota botilan botatzeko. Te hori azpimarratzeko, gutxienez ordubete behar da: kasu honetan bakarrik, eta jengibrea, eta baratxuriak ur substantzia onuragarriak emateko gai izango dira.

Gure herrialdeko jengibrea ezaguna ez denez, aspaldidanik, askok milagro boterea zalantzan jartzen dute, jaten duten jengibreek pisu galera eraginkorra ez dutela uste baitute. Hala ere, hau da, hain zuzen ere, jengibrearen erroaren eragina substantzia bereziaren konposizioaren presentzia dela eta: gingerol. Gorputzari berotze-efektua eragiten dio, barrutik koiuntzen eta gantz urtzen den bezala.