Intxaur osaera kimikoa. Walnut: egitura, onurak eta ezaugarriak

Ez dago lurreko gizon ez du inoiz nire bizitzan ez intxaur saiatu da. Baina zehazki nola hazten, ez daki denek. fruituak zuhaitzak ripen, altuerak tridtsatimetrovoy iritsi. enborra off adar ugari 90 graduko angelu bat. Zuhaitz sustraiak zazpi metroko luzera irits daiteke eta hazten diametroa berrogei metro. enbor erradioak metro bat ingurukoa da. Bizi-iraupena intxaur zuhaitz erdian mila urte iristen. Kaukaso eta Asia Central - Errusia, Krasnodar, Kuban, Rostov hazi fruta, eta zuhaitza jaioterria ere.

Walnut, bertan konposizio kimikoa artikuluan, gorputza onura handia eztabaidatuko da. Eta balioa ez bakarrik kernela, baina erabat osagai guztiak. Nola erabil daitezke? Hau izango da artikulu ikasten duzu.

intxaurrak osaera

Intxaur shell bat, partizioak eta nukleoak osatzen dute. osagaien horiek guztiak zientzia eta medikuntza popular. Ez presarik fetuaren shell bota, da hipertentsio arteriala, baldness, insomnioa erremedio bikaina bezala balio duelako, eta depilazioa bide gisa.

Fruta hau ekintza-espektro partizio are gehiago. Dute diabetes erabiltzen dira, immunitatea, obesitatea, sciatica, izerdia, beherakoa, atherosclerosis, iodo gabezia eta hipertentsio ahuldu.

Cores food erabiltzen dira bere forma purua, baina ez da ahaztu behar duen eguneroko dosia behar ez 0.1 kg baino gehiago izan.

Intxaur konposizio kimikoa

Zer da intxaur baten konposizio kimikoa? 100 produktu gramo eduki: 11.1 karbohidratoak dira, sinpleak eta konplexuak banatzen gramo, baita zuntz dietetikoa. proteina 15,2 gramo da, eta elementu hori funtsezkoa eta nonessential aminoazidoak osatuta dago. Maila goreneko gantzak (poliinsaturatuak, monoinsaturatuak, azido saturatuak) fruitua ere: besterik 65,2 gramo. mineral kopuru bat sartuko burdin - 2910 g, Kaltzio - 98 mg, fosforo - 346 mg magnesio - 158 mg Zinc - 3090 mg, potasioa - 2 mg sodio - 2 mg. Bitamina konposaketa intxaur; betakarotenoa (A) - 50 ug, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, edo RR - 1.1 mg; B2 - B9 eta 0,15 mg - 98 mg. intxaur handiko kaloria, hau da kcal 700 100 g bakoitzeko In

Green Walnut: konposaketa

Bihurtzen da heldugabe Intxaur heldua baino propietate sendagarriak asko ditu, beste konposizio bat erakusgai dituelako. Lehenik han C bitamina edukia Izan ere, fruitu lehorrak gehiago iristen diren heldutasuna, interes bitamina horren osagaia txikiagoa bihurtzen da. fruitu gazteak, gainera, B bitaminak dira, eta A, E, PP, da, eta azido saturatuak - palmitic, linolenikoa, linoleiko, oleikoa eta beste batzuk. antioxidatzaileak presentzia gorputzaren gaztetu laguntzen. gatza K, Mg, P, Fe eta Co edukia halaber okupatu azken lekua bere eragin terapeutikoa ere. Green intxaurrak gaixotasun birikoen tratamenduan laguntzen eta zizareak hiltzen. Baina bere abantailak guztientzat, edozein kasutan, fruta hau ezin jan, tanino kopuru handia delako.

Walnut oskolak: konposaketa

Zer da intxaur baten oskol konposizioa? bitaminak, alkaloide, coumarins, esteroideak, fenola azido karbonikoa ditu. kremak kosmetika, SCRUBS osagai bat osatzen - Shell prestatutako saldak eta hainbat likoreak eta bera da. fetuak zati honetan, eta, gainera, propietate antiinflamatorio ditu. Bere aplikazio zauriak sendatzeko egokia. alkohola tincture Trápaga higadura tratamenduan laguntzen du, eta berria prestatu salda tronbosi ekitaldiak erremedio gisa erabiltzen da.

heldua intxaur oskol, dagoeneko aipatu, kosmetika industrian ezaguna da eta hainbat kremak eta SCRUBS prestatzeko osagai bat bezala balio du. produktu kosmetiko osaera ere, azala hildako zelulak kendu, complexion leuntzeko funtzioa egiten zuen, zauriak sendatzeko sustatzen.

Lizarra intxaur oskol

Errekuntza, intxaur oskol fetal osatzen lizarra, eta horrek ere eragiten ultzerak tratatzeko erabiltzen ostean. To tratamendu mota horren emaitza positiboa izan da, sortutako errauts da olioa eta ardoa gehitu. Eta, hala ere, konposizio hori bera da burua aplikatutako ile hazkunde berreskuratzeko, hau folk erremedioa microbes borrokan ez dagoen.

forma hutsa batean Lizarra ordez aktibatzen karbono erabiltzen da, janaria eta ura erradiazio copes.

partizioak intxaur

partizioaren fruta heldua hormak Of prestatutako te edo tinctures da. folk erremedioak hauek iodo gabezia gorputzean konpentsatzeko, metabolismoa hobetzeko. Bere laguntzaz, pisua galtzen dezakezu, sistema immunologikoan eta nerbio indartzeko. partizioak tincture eztula, hipertentsio, urdailean eta heste-gaixotasun copes. Gainera, minbiziaren aurkako agente gisa erabiltzen da, eta Onkologia eta ginekologiako gaixotasunen tratamenduan gain erabiltzen da.

Intxaurrak

Izugarri, intxaur fruitua muina burmuinaren antza. Batzuek uste produktu horiek aktibatzeko eta jarduera mental. Eta iritzi hori okerra da.

intxaurrak eta onurak gorputzaren konposizioa erlazionatuta daude. nukleoak potasioa, magnesioa eta E bitamina bihotzeko giharren funtzionamendu normala bermatzen eta erresistentzia handitzen hainbat, hotzeriak, gaixotasunak barne-kopuru handi batean. Hobetu memoria adierazten bera behar, egunero bi intxaur jan nahi izanez gero. Eta bi aldiz jaten duzu fruta askoz bada, gorputza antioxidatzaileak pozik egongo ez dela minbiziaren prebentzioa azken rola.

Walnut olioa

The erabilgarria intxaur olioa? Bere konposizio oso aberatsa da. mineral, bitamina, gantz eta manganesoa barne ditu. Bere erabilera erregularra kolesterola ehunekoa murrizten, ezin hobeto plaka baskularra, diathesis, zauriak kroniko, purulent begi gaixotasunak, Sistema genito gaixotasunen tratamenduan arazteko copes, idorreria egiteko erabiltzen da, garbitu gibela laguntzen du.

Prestaketa sendabideak intxaur

sugary pluraltasuna erabilera ez duela ekarri gorputza behar bezala erabili. Eta eztia, apricots lehorrak eta intxaurrak nahasketa bat egiten baduzu, ezin da besterik gabe jaten duzu produktu hau, baina baita osasungarriagoak.

osagai bakoitzaren kontuan hartzen badugu bereizita bada, ez dago, besteak beste, eredu bat da. lehortu apricots bitamina asko dauka, baina A baino gutxiago eta C. Eztia beti produktu erabilgarria aplikatuko da, eta osagai hori izango bitartekoak propietate erabilgarria soilik hobetzeko. Zein paper jokatzen hemen intxaur bat? bitamina eta mineral gune urbano osaera intxaur intxaur erabilgarria. Hau dagoeneko eztabaidatu izan da lehenago.

Beraz, zuzenean jarraitu dugu sukaldaritza instalazioak ditu. Osagaiak: eztia, apricots lehorrak, intxaurrak. osagai guztiak baso bat hartu behar duzu. Apricots eta herriguneak pergamino haragi Grinder batean, eztia jantzita. Bide batez, ez pasak kopa bat, eta limoi bat gehitu dezakezu. eta zaporetsua eta erabilgarria: nahasketa honen ogitarteko egin dezakezu. folk erremedio honen erabilera eragin handiagoa lortzeko, komeni da ez jateko baino bi aldiz egunean, ahal izanez gero, sabela huts bat.

Bakarrik erregular erabilera postrea bihotz lan hobea lortzean eta gaixotasun biral kontratatzeko arriskua murriztu egiten da batera. Bere bitamina gabeziak prebenitzeko erabilera emaitza positiboak ere izan dira.
Jakina, ez botikak hau eta contraindications zehatzak daude, adibidez, produktu mota batzuk alergia, harriak presentzia giltzurrun eta maskuriko, bihotzeko hutsegite akutua ere, presentzia edo joera diabetes da.

Butter fruta heldua egon drugstores erosi ahal izango dira, baina erraz egosten eta etxean da. Horretarako, fruitua kilo erdi bat hartu eta hamar edo hamabost minutu jarri labean, ondoren, erabat hoztu eta ehotzeko, ondoren, itsas gatza food pitin gehitu behar duzu. Olioa prest dago.

fruta hormak decoction ere, erraza da prestatzen: erdi beira partizioak isurtzen ur litro erdi. osaera hamabost minutu inguru egosi zen, eta gero hozten da eta guztiz iragazi. koilarakada bat hartuta, egun bat eta egunero hiru aldiz, zure gorputza saturate duzu iodo dela sentitu nabarmena izango du, osasun en.

alkohola partizioak tincture bat prestatzea, besteak hogei fruitu lehorrak partitzea dira bostehun vodka mililitro gehitu eta ur beroan urte bat aste eta erdi batean. Tincture eztarriko gaixotasun infekziosoen aurka laguntzen du, baita joint erreuma tratatzeko moduan.

intxaurrak erabilera contraindications batzuk

Izan ere, intxaur konposizioa aberatsa da, eta onura handiak osagai nagusia gorputzaren arren, azken finean, ez dago contraindications batzuk. intxaur baffles egindako infusioak eta decoctions, behar ez den neurodermatitis, gastritis akutua, angioedema, ekzema, eta psoriasia hartu.

Walnut, konposizio kimiko horietatik, kontuan hartuta ari gara, ez dira emaitza positiboak izan denean pisua galtzen saiatzen, bere kaloria nahiko altua da.

Aholku batzuk denean intxaurrak aukeratuz

To intxaur erabilera onuragarria, ez erosteko skimp. fruitu erosteko kostu baxuetan batez, ez litzateke baztertu ez dezaten izan jateko egokia. Garrantzitsua arreta Intxaur hezetasuna da, itxura heze bada, zaharkituak izan daiteke. usaimen bikaina, nahiz usain ulertzen dezakezu badaukazu, beharrezkoa da produktua erabiltzeko edo ez jan. Eta ez erosi shelled intxaurrak, askoz garestiagoak dira, eta ezezaguna da nola garbitu dute eta non guztiak batera izan ziren.

Laburbilduz, gure osasuna zenbat izaera eman ditu, kantitate arrazoizko elikagai naturalen jaten delako, alaia aldarte bat izan daiteke esan nahi dut. Garrantzitsua, ez izan alferra bere opariak propietate onuragarriak aztertzeko. elikadura egokia arauak Soilik gaia, jendea aukera ez bakarrik osasuntsu eta ederra, baina baita gizarteari baliagarri izango dute.

Stay osasuntsu!