Hemoglobina hori handitzeko odolean Produktuak

Hemoglobina - gure gorputzean proteinak garrantzitsuenetako bat. oxigeno gorputzaren zelula guztien hornidura arautzen ditu. Eta ez da nahikoa bada, orduan ehunen eta zelula hasten anoxia, bertan maiz zorabioak, ahultasuna, oro har, apatia, nekea eta beste arazo larriak eramaten. Hori ez gertatzeko, produktu erabili behar duzu hemoglobina handitu odolean.

Produktuak hemoglobina hori handitzeko odolean - da zhelezo.Uroven duten produktuak hemoglobina zuzenean gure gorputza jasotako elementua proportzionala. Bezain laster burdina nahikoa bihurtzen bezala, proteina maila jaitsierak.

odolean hemoglobina hori handitzeko produktuak:

• gibela, behi - soilik bi produktu horiek jateko, gorputzaren saturate ditzakezu burdina,% 20 baino gehiago!
• zerealak, barazkiak, lekaleak, barazkiak - gorputzaren saturate C bitamina eta gehiago, burdin xurgapena handitu egingo zurekin.
• txokolate iluna, fruitu lehorrak, zukuak, fruta, hematogen - ere gorputzaren saturate burdina eta beste makro - eta microelements.

Eta zer hemoglobina muga gainditzen badu zer egin? Azken finean, hau arazo bat larri gisa eza da.

Gehienak hematologoak dira, agindutako, gutxienez, garestia esateko drogak laguntza askotan. Han beste bide jaistea ugari izan arren : hemoglobina mailak - produktuak, horietako bat hemoglobina jaistea. Baina hain zuzen ere, nahikoa da dieta produktuak kendu hemoglobina handitu odolean, horien ordez, honako hauekin:

1. ordez gibela - soja eta beste lekaleak.

2. Pomegranate eta cranberry ordezkatuko da bananas arabera.

3. Nabarmendu haragi produktuen ordezkatuz - itsaski (algak eta arrain ezik).

Odol arazoak izanez gero, jo jakina da: odol kalitate = elikagaien kalitatea, menu begetarianoa joan. Jan barazki eta fruta gehiago beti lagungarria da. Gogoratu eta esnekiak, gazta batez txabola delako plater kopuru handi bat prestatu.

Eman alkohola erabat edo bere erabilera murrizteko gutxieneko bat, burdina xurgatzen aktiboa ondorio kaltegarriak izan dezake osasuna sustatzen baititu.

Edozein erabiltzen baduzu - edozein multivitamin konplexu, hori baztertu unean - gehiegizko burdin sarrerarekin ez da egoera horretan lagungarria.

Zer altxatutako hemoglobina dieta denbora gehiegi hartzen bada, eta emaitza desiragarria izango litzateke azkar egin behar dut? Kasu horretan, hainbat modu daude.

Prozesua lehen. Jakina da hemoglobina egiten duen gure odol gehiago likatsua. Sistematikoa bloodletting odol thins eta ekartzen egoera normal bat. Jakina, inork ez du nahi den neurri zorrotzak joan eta geure buruari eman izainak erruki, beraz, hurrengo metodoa joan.

Metodo bi. Substantzia "momia" eraginkorra eta fidagarria da, soilik bere erabilera lehen kontsultatu beharko zure medikuari, bere erabilera gero eta zerbait delako - zein behartzen: ohitura kaltegarriak, ariketa, eguneko atxikimendua, eta abar bertan behera uztearen

Hirugarren bidea. - eraginkorra, kaltegarria organismo osoan osasunean eragin gorputzaren eta ondorioz habituation: aspirina mehe odola oso ondo, baina bere desabantailak izan du.

Laugarren prozesua. hemoglobina maila zertxobait hazi bada, izainak ez eta aspirina ez da beharrezkoa, nahikoa ur eguneko edan zenbatekoa handitu da. Uraren ordez erabili ahal izango da, hainbat belar decoctions. Garrantzitsuena eguneko mozkortuta likido bolumena duten hiru litro edo gehiago izan zen.

Auto-botikak eta medikuntza tradizionala - ona da, baina ez adituak ahaztu. hemoglobina maila are done ekintzen ondoren igotzen jarraitzen badu, orduan erortzen dena eta mediku exekutatu. Espezialista zer egin, oinarrituta, zure datuak banakako esango.

ekarri Osasun!