Helba argaltzeko: prestaketa metodoak, propietate

Azkenaldian, batez ere, herri tea "Helba". Argaltzeko edari erabili fenugreek hazia. Landare hau propietate sendagarriak berezia du. Horregatik, "Helba" tea beraz zure osasun ona. Gainera, edari eraginkortasunez hesteetan eta zepak substantzia kaltegarriak arazteko gai.

Ezaugarriak tea "Helba"

Argaltzeko aplikatu bakarrik fenugreek haziak edatea. Jende askok nahastu klasiko horia txinatar tea batera. Hala ere, edariak arteko aldea da. "Helba" fenugreek haziak, eta horia tea klasiko eginda - tea zuhaixka zati belartsu batetik.

Edari Bestalde, izen asko ditu. Ohikoena "Shambala" eta "Helba". ArgaltzekoTea duten modu askotan obesitate aurre saiatu horiek erabiltzen dute. Eskuratu fenugreek haziak ez da hain zaila. Adituek diotenez, material hori oinarri hartuta duten manufakturak ongailuak esaterako lupulua-suneli eta curry moduan. espezien hauek ere pisua galtzea erabiltzen dira.

Edari propietate

Nola haziak pisua galtzea helby erabili? Galdera hau nahiko ohikoa da. edari honen erabilera aurrera jarraitu aurretik, beharrezkoa da bere oinarrizko propietate ezagutu ahal izango da. Ondoren tea "Helba" ahalbidetzen ez bakarrik toxinak eta ezpurutasunak gorputza garbitu, baina baita sistema immunologikoa eta nerbio sendotzea, depresioa eta estresa agerraldia saihesteko. Aipagarria da, edarien izan ondoren kontsumitu plenitud sentsazioa gertatzen askoz azkarrago. tea propietate artean "Helba" nabarmentzen:

1. Antipyretic eragina.
2. Gaitasuna giltzurrun operability berreskuratzeko.
3. Normalizatzeko odol zirkulazioa.
4. traktu gastrointestinala, horrela jarriz moco eta kaltegarriak giza osasunean osagaiak hobetzeko.
5. gaitasuna azalaren barne eta kanpo gaixotasun aurre egiteko.

aplikatu "Helba" pisu galera eta osasun hobekuntza osotasunean tea dela adierazi beharko da. Produktu honen onurak, denbora luzez hitz egin ahal izango duzu. Hala ere, praktikan erakusten edari hori pisua galtzea laguntza gisa perfektua.

Nola argaltzeko helbu hartu

edari bat prestatzen fenugreek haziak zenbait metodo daude. Izan ere, sukaldaritza helby prozesua nahiko erraza. tea The brewed behar da. Horretarako, ahalmen jarri bi gordinak koilarakada bota ur purua edalontzi guztiak. Edari dira sutan jarri behar da eta irakiten bat ekarri. Dena 1-2 minutuz languish behar.

Sukaldaritza ondoren, tea 5 minutu stand behar. Hartu edari bat bero forman bakarrik. bere zaporea hobetzeko jengibrea, azukrea, eztia edo kanela gehitu dezakezu. tea harrera zenbatekoa, guztiak banaka dagokienez. Hala ere, gutxieneko jakin bat da. Egun hartan behar 1 eta 2 salda hazia helby edalontziak edan.

prestatzeko beste metodo bat

Nola bestela helba erabiliko pisua galtzea? Reviews erakutsi landareen haziak edari hori beste modu batean egosi daiteke. Te behar dira:

1. 100 jengibrea root gramo.
2. ½ turmeric koilaratxo.
3. 1 koilarakada helby haziak.
4. Limoi azala eta bere zuku pixka bat.
5. 1 cumin pixka.
6. 500 ura irakiten mililitro.

sukaldaritza-prozesua oso erraza da. jengibrea root grate behar eta edukiontzi sakon bat. Hemen beharrezkoa da, beste osagai guztiak gehitzeko. Osagai guztiak nahastu egiten dira, eta gero ura irakiten brewed. Infuse tea hiru orduko epean izan beharko luke. Prest edari gomendatzen da egunean bi aldiz erabili kopa bat, ahal izanez gero, 40 minutu jan aurretik.

Kontuan izan behar da osagai horien infusioa hori lortzeko nahikoa minak. Hori dela eta, adituek gomendatzen eztia gehituz edo ur arrunta edaten.

errezeta Another

Beraz, nola helby haziak erabili pisua galtzea etxean? Ez dago edari sendatzeko errezeta bat da. salda Nahi baduzu, baita fenugreek haziak infusioa egiten hasteko. tea egiteko haziak helby batetik depositua lehengaien koilarakada bete behar dute, eta ura irakiten edalontzi guztiak egiteko. Azpimarratu behar gau osoan edan. salda sukaldaritza ondoren, eta Nahi baduzu fenugreek infusioa nahastu behar duzu, 1 3. prest edaria proportzioa edan behar mantenduz. Horren ondoren, ez da gomendagarria janaria jateko hiru orduz.

Infusio honek eragiten ez bakarrik gosea, baina baita laxative efektua du. Horregatik gomendatzen da gehiegizko pisua aurkako borrokan erabili.

contraindications

erabilera asko "Helba" pisu galera tea arren, ez dago contraindications zerrenda bat da. Kontuan fenugreek duten phytoestrogens dauka. Hau bere Edoskitzeko eragina azaltzen du. edaria ez da gomendagarria lactating eta haurdun dauden emakumeek erabiltzeko. tea erabilera erregularra organo eta sistemen matxura eragin dezake gorputzean, ez bakarrik ama ere haurra.

Gainera, mukosa narritagarriak ahal fenugreek. Izan ere, hau kontuan hartu behar dutenek zenbait gaixotasun gastrointestinalak dute da. landare honen haziak decoction oka, goragalea eta beherakoa eragin dezake.

Jan edan kontuz helby from. Te alergia erreakzioak larriak eragin ditzake. da lehen seinaleak edari onartzeko uko luke.

contraindications horiek izan arren, fenugreek hazia tea oso zaporetsua eta erabilgarria da. Ez baduzu dute alergiak eta arazoak traktu gastrointestinala, ondoren, segurtasunez dezakezu edari edan. Salda tea edo kafea ordezkatzeko gai da. Zapore eta gustu berezia - horiek tea "Helba" onurak nagusia. Jakina, haurdun edo haurtxo bat erizaintza bada, amore ematen pixka bat edan duzu.