Dendan Squash kabiarra

Agian nor perestroika garaian bizi izan zen horietako askok, gogoan ondo erosketak squash kabiarra. Baina bere etxean fabrikazio lortzeko dendan zaporea hau ezinezkoa da. Hala ere, badira plater hau etxean janaria prestatzeko aukera asko. Horrez gain, squash kabiarra da epe luzeko biltegiratze, eta egungo kontsumo prestatzen. Alde bakarra da hori arrautzak, prest egongo da neguan, ziurtatu du ozpina edo gehitu behar duzu zitrikoak azido, llamado kontserbatzaileak. Bestela, latak eztanda ia bermatuta duzu.

Guztiek zaporetsua squash kabiarra daki - barazki desberdinen nahasketa bat, eta horietako gehiago, zaporea aberatsagoa eta distiratsuagoa izango da. Bikain berenjena Kalabazin konbinatuta. Carrot plater appetizing itxura eta zaporea gozoa ematen.

the squash nagusia kabiarra sukaldaritza produktuak:

• Kalabazin kilo bat;
• azenarioak kilo erdi bat;
• gorria piper gozoa kilo erdi bat;
• Zortzi tamaina ertaineko bonbillak;
• lau tomate itsatsi, barne almidoia no koilarakada;
• Bi koilarakada gatz;
• bat eta erdi koilarakada azukre;
• landare-olio kopa erdia;
• piperbeltz koilarakada bat eta erdi bat;
• Azido azetikoa koilarakada.

Squash kabiarra: sukaldaritza

Kalabazin zuritu eta haziak. Hobe da fruitu gaztea, erabili ondoren, squash kabiarra samurra gehiago izango dira, eta iraupena ez da hain luze. Haziak eta stalk arintzeko piper gozoa. Tipulak eta azenarioak garbitu. Barazki guztiak ondo garbitu eta zati txikitan moztu. Ondoren prestatutako barazkiak haragi Grinder pasatu.

Nahasketa ondo Meza eta zipriztindutako pan. Hobe da aluminio eta zabal hartzeko. isla aproposa Roaster dira. Jarri squash arrautzak su gainean eta ekarri irakiten bat. Behin barazki nahasketa hasten da irakiten, mantsotu sua eta landare-olioa bota. naiz gehiago lurrintsu, olioa findu bat bezala dut. Orain irakiten nahasketa 50-60 minutuz, noizean behin nahastuz gure squash kabiarra ez da pan hondoan itsatsita.

barazki nahasketa denbora ondoren azukrea, gatza, tomatea itsatsi eta ondo nahastu. beste 15-20 minutuz.

Ondoren, gehitu azido azetikoa eta deskonposatzen eta esterilizatua bankuei. Roll euren metal tapa.

Banks onartzen dira goitik behera manta baten azpian hozteko.

Hasiera squash kabiarra - pisua galtzen, produktua baxuko kaloria bat, hau da, ezin hobeto, gure gorputza asimilatu delako nahi dutenek plater ezin hobea. Horrez gain, arrautzak nor edema joera dutenek, baita dutenek hesteak eta behazuna funtzionamendua Arazorik erabilgarria izango da.

Squash kabiarra ezin hobeto joango plater barietate batekin: patatak, zerealak, labean haragia. Horrez gain, besterik gabe ogia zabaldu ahal izango dira.

klasiko bat, beraz, zenbatekoa eta osaketa zure aukera barazki alda dezakezu - Azkenik squash kabiarra bertsio hori esan nahi dut. Era berean, barazki jarri daiteke hasiera batean, eta, ondoren, whisk irabiagailuan.