Arto irina egindako tortillak

Arto bazkari jotzen da oso erabilgarria izan. Hau anemia erremedio bikaina da. Estimulatzen hesteetako mugikortasuna eta Behazun iraizketa, eta diuretikoa propietate ditu.

Ikertzaileek ondorioztatu dela artoa bazkari normalizatzeko odol zirkulazioa, zahartze prozesua motela, bihotza indartzeko. arto irina ogia, jotzen da tuberkulosia gaixoen eta sabeleko gaixotasunak elikagai onena.

halaber, arto irina egindako tarta bat prestatu ahal izango duzu. Behar duzu:

- 175 g irina, artoa,

- 200 g gari irina irina,

- koilaratxo gatza

- 400 urdaiazpikoa g,

- arrautza,

- tipula,

- pod berde eta gorri akutua piperrak,

- 200 mamia g,

- 2 tomate,

- krema koilarakada,

- piper zuria pixka bat,

- 4 koilarakada landare olioa edo koipea.

Beharrezkoa da, arto-irina nahastu garia batera, arrautza, gatza gehitu eta pixkanaka ura bota eta, beraz, plastikozko bat, gogorra ore lortzeko. 20 minutu gezurra, eta, ondoren, orea bolak intxaur baten tamaina ondoriozko jaurti behar zuen. Aleak hauek dira pellets bihurtuta (2 mm-ko lodiera) pergamino-orri baten bidez. Bake horiek beheko lodi batekin pan lehor batean. arto irina pergamino batetik labean tortillak eta horiek arautuko alde batera utzita leku bero, eskuoihal batean bilduta. Tipula eta urdaiazpikoa moztu kubo oso txikitan. bi erdi moztu Peppers, kendu zainak eta aleak xehatu. tomatea zuritu, kendu alea, fin-fin txikituta. Mix mamia eta krema, piper zuria, gatza eta zatitu osagai. Jarri Relleno prestatutako tarta ere, gero roll hodi, labankada egurrezko txotxak eta beroa gantz browned batera. zerbitzatu Mexikoko saltsa.

batetik tortillak arto irina honako errezeta oso erraza egosi daiteke. Hartu:

- 4 cups irina, artoa,

- 2,5 ur kopa (ez irakiten)

- gatza koilara erdi.

Nahastu irina eta gatza ontzi batean. Gehitu ura eta esku ona oratu baloia leun bat arte. ordura arte oratu, ore elastikoa eta leuna arte. pastelak labean baduzu aldi berean, beharrezkoa da 18 zati osotan ore eta heze eskuoihal bat edo paperarekin hurbil zatitzeko. bake duzu pastela bada geroago, ondoren, biltzeko paperarekin orea eta hozkailuan jarri.

arto irina Pelletan bat osatzeko, jarri proba film geruzak zatia. Roll pellets rolling pin 15-17 cm-ko diametroa zirkular batean. Prozedura bera pasta zatiak guztiekin errepikatu zen.

Heavy burdinurtuzko zartagin oso epela izan behar du, ia lanbroa da. tarta beharrezkoa da zinta kendu eta jarri griddle gainean. Txikitu bero ertain eta minutu erdi egosten. Ondoren, beharrezkoa da pancake buelta eman eta jarraitzeko beste minutu egosten. Berriz piztu eta egosi tortilla bulges zertxobait arte, baina oraindik understatement bat izango, 30 segundo inguru. Ondoren arto irina egindako tortillak pan kendu behar dira, eta arrautza geratzen prozesua errepikatu.

No gutxiago zaporetsua eta egin zekale irina tortillak from. hartu behar duzu:

- 125 margarina edo gurina g,

- bi ezti koilarak,

- koilaratxo gozogintza soda,

- 3 edo 4 zekale irina edalontziak,

- arrautza.

Irina sosa nahastu behar. Olio leuntzen eta ehotzeko irina (kopuru txiki bat). Gehitu arrautza, arretaz ehotzeko, gehitu eztia eta ehotzeko berriro. Pixkanaka-pixkanaka erantsi irina. ore gogorra izan behar du nahikoa behar pastelak zizelkatzeko zitekeen.

Orain orea behar da sorta bat sartu roll, horietako pieza berdinetan zatitzen tarta egin eta gozogintza orri bat jarri. Dute 20 minutu inguru labean 200 gradutan guztiz egosi arte, hau da egurrezko makila bat zehazten. Amaitu pastela egon an esmalteak pan, lehor, azalean sartu tolestuta behar eta utzi pixka bat hozten da.

Era gomendatzen dugu pastelak egosi arroz irina. Behar duzu:

- Landare-olioa koilara,

- ur apur epela baso bat,

- Arroz irina (orea krepe bezala izan zen)

- 200 gazta g

- baratxuri ale,

- polpuchka cilantro,

- piper beroa pixka bat,

- 4 koilarakada maionesa,

- tomate xerra.

Nahastu orea osagai guztiak eta gorde. betetze egitea: gazta grate, hura baratxuri, cilantro txikituta sartu estutu, jarri piperra, maionesa gehitu. Betetze prest dago.

Orain beharrezkoa da landare olioa zartaginean koipe eta pour pasta zatiak gainean. scones Labea bi aldeetan urrezko arte. frijituak tortillak itzulbiratu prestatu Relleno. Ez dago hobeto berehala, beroa. Delicious, Yum!