Alokairuan TRP Non Errusian? parte-hartze baldintzak eta programa garrantzia herrialdeko

(TRP) "Lan eta Defentsa prest" - 2014 urteaz geroztik Errusiako kirol programa, Sobietar Batasunaren egun geroztik ezagutzen laburbildu du. Ekitaldiaren helburua - estimulazioa eta kirolariak sustatzeko, nazioaren espiritua osasuntsu mantenduz. Across herrialde askotan kiroldegiak ireki zuen non GTO gainditu ahal izango duzu.

Nor da programan parte hartzeko onartzen?

Hartu parte kirol ekitaldi batean aktiboki kirol parte hartzen edonork izan daiteke. Ez du axola non eta zein baldintzetan prestakuntza fisiko pean - independentean edo gimnasioa atalean. estandarrak entregatzeko borondatezko, ez derrigorrez eta eskuragarri herritarren kategoria guztietan status soziala, lanbidea, adina, sexua edozein dela da.

Nola eskatu?

Parte hartzeko programa harremanetan jarri beharko du azterketa zentro non bertakoek eseri TRP, eta aplikatzeko, zein aditu emango da. galdera guztiak erantzun, arauak eta kirol ekitaldien araudi aholkatzeko gai da. identitate froga bat, 2 argazki (3 x 4 cm) eta mediku sakea kirol konplexua parte izan behar duzu.

You online inprimakia ere aurkeztu ahal izango dira. Horretarako, estatu Web orrian kontu bat sortu behar duzu, galdetegi bat bete. Ondorengo datuak sartu behar:

• Informazio pertsonala (izena, jaiotze, sexu-data);
• egoitza-helbidea;
• harremanetan informazio (helbide elektronikoa, telefono mugikorraren zenbakia);
• Kontu-dokumentuak (pasaportea, jaiotza-ziurtagiria);
• Athletic errendimendua (izanez gero).

herritarraren Matrikula egin ondoren bulego birtualean pertsonala sarbidea du. Badira you konplexua arauak ezagutu ahal, aukeratu kiroldegi bat non pasatzen TRP, eta data eta proba egiteko garaia erreserbatu.

Zer zenbaki da programa parte-hartzaile esleitzen?

Guztiek araudiak gainditu nahi duen saria jaso du bere serie zenbakia 11 digituak osatua. Lehenengo biak urte horretan gertaera gertatzen ordezkatzen. Hurrengo 2 digitu Errusiako Federazioan, non alokairuan TRP gaia-kode oro har onartutako zehaztuko dira. Gainerako 7 digituak dira serie parte-hartzailea-kopurua.

probak mota

aldea For kirola aukeratzeko eta egin nahi duzun TRP estandarrak. Non proba gainditu, parte-hartzailea den programatu erabakitzen.

1. 60 edo 100 m martxan.
2. 1, 2 edo 3 km exekutatzen.
3. Iraupen eskia - 1, 2, 3, edo 5 km.
4. lurrera magaletan.
5. projectiles jaurtitzea.
6. Igeriketa.
7. sortu dio barran.
8. Air eskopeta tiro.
9. espazio bat edo exekutatzen Irteeran batekin salto Long.
10. Jerk pisuak.
11. stop etzanda du Curl.

Parte-hartzaileen adina

probak zentroak, non alokairuan TRP, urte bitarteko herritarrak aktibo guztiak 6 urte eta zaharragoak partaidetza hartu. adin mailaren arabera dago sustapenerako beharrezkoak estandarrak maila zehazten.

Probak herritarren Home?

TRP proba pasabidea egiten da Entseguak Center, aukeratutako programaren kidea eta matrikula garaian zehaztu. Orain arte, tokian erakunde horiek herrialdeko eskualde askotan. Ez da salbuespena eta Errusiako hiri handiena. Non estandarrak gainditu TRP Moskuko? Hiriburuan daude elementuak 40 inguru, non probak eta ebaluazio bere forma fisikoaren joan. administrazio barruti bakoitzak programan parte hartzen instituzio kopuru bat du.

Saritu sisteman parte-hartzaileak

duten alta jaso aukeratutako kirol batean Hiritarrak, zentroetan ikonoak bereziak, non alokairuan TRP batera emango dira. urrea, zilarra, brontzea: sari-mota zehazten Emaitzaren arabera. Kirolak kategoriako fitness berrespena ofizialak eta noiz goi-mailako hezkuntza eta armadako erakunde sartuz kontuan hartu da. herritarren kategoria bakoitzeko bere saria sistema propioa du. Beraz, 2016 ikasle batetik, kategoria batera, puntu gehigarria jasoko du azken azterketa egiteko. Ikasleak beka handitu saritua, helduen aurrera begiratu egun aparteko igoera izan du askatu nagusira den bitartean.

Horrez gain, kirol hiritarren kategorian unean handitu immunitatea eta gaixotasun askoren prebentzio ematen du. estandarrak entregatzeko erregular jarduera fisikoa handitu eta kirola egin behar da ondoren, dakigunez, organismo osoan egoerari eragin positiboa dauka.