Kirol eta FitnessKanpoko Kirolak

Zure gogoko haurtzaroko garraioa - Nola bizikletan ibiltzen ikasteko?

nola bizikletan ibiltzen ikasteko on-teknikak, asko daude handia. Eta ari dira guztiak eskuineko, besterik zeuk planteamendu zuzena bakarrik aurkitu eta prestakuntza hasteko behar duzu. Hala ere, irakasteko bere urrun dago helduen ume bat bada, ez dago oso kontuz ibili behar beharrezkoak ez diren lesioak saihesteko (contusions orokorrean ekiditeko, ai, ez du funtzionatzen).

Beraz, azaldu umeari bada bizikleta ibiltzen, hobe da bat aukeratzeko tricycle. Dezagun bere garraio lehena izan zen. jakiteko nola bizikletan ibiltzen ikasteko mota honetako, batez ere, ez da beharrezkoa dela uste du, oso erraza delako. Era berean, hemen ez erortzeko arriskua txikiagoa da, baina teknologia umea jada ulertzen gidatzeko. masterizatu zuen ondoren, transplantea egin dezakezu alboko gurpildun bi gurpileko bizikleta, eta horrek edozein unetan kendu ahal izango dira. ez fidagarria laguntza bera ematen dute, garraio aurreko bitartekoak batekin egin bezala, eta horregatik lehenengo oreka atxikipena trebetasunak jasoko du. Hau zientziaren alderdi garrantzitsuenetako izenarekin bat da "bizikleta ibiltzen ikasteko". Ondoren, gurpilak kendu daitezke eta poliki-poliki, lehenengo "helduen" ume bisitak unean gurpila eutsi. Ez du merezi askoz jaitsierak eta lesioak kezkatu. Azkenean, ikasten dugun guztia bizikletan ibiltzen modu berean, ubeldurak eta abrasions ordaintzeko. Hala ere, besteak beste, bide luze baten ondoren, gorago aipatu bezala, posible lesioak guztiak txikitzean.

Umeek ulertu. Hurrengo urratsa helduak. Nola bizikleta heldu bat ikasteko? Haur bat bezala, errazagoa dirudi, eta haurrak ere ausardia idatzitako beharreko helduak baino gehiago dela dirudi. Beraz, erabaki duzu prestakuntza hasteko bada, bizikleta bera hasteko behar duzu. baldin badago, ez duzu erabilgarri, bere ezagunen edozein maileguan dezakezu. onena da, egitura txikiko bizikleta bat aurkitu da - erosotasuna eta lesio arriskua murrizten da. Gainera, babes onenaren ez luke minik ukondoak, belauna pads, kaskoa eta beste ezaugarri, hala nola (baina hau soilik nahi baduzu) lortzeko. Ikas hobeto ibiltzen lurrera erori azalean ez zen hain mingarria eta arriskutsua. unitatean bezala ezer earthen azal egokiak ez gertu bada, hobe da zeure burua trebatzeko asfaltoa laua eta leuna baten gainean, hobi eta leizeak gabe. Bizikleta baliatu nahi den onena sinple bat aukeratzeko, baina oraindik zuen gutxi engranajeen badu, hobe baten gainean jarri - beraz efektua gehiago izango da.

Ikas inork baino hobeto ibiltzen, eta lagun batekin. Noiz, joan zela, edo nahiz eta pixka bat bultzaka gurpila dauka duela hasten zara. Bidaia ez da motela, baina batez besteko abiadura, beraz, zure laguntzailea ez da exekutatu zuk ere azkarra da aldi berean. Noiz behar duzu nahikoa azelerazioa, zure laguna duzu otputit behar -, eta voila! Gidatzen ari zara! Pedalei dihoa eta eutsi gorputzaren mugimenduak balantzea. Kalearen amaieran, ez du salto off bike, eta zalantzarik ez erori. Pixkanaka-pixkanaka mantsotu eta makurtzeko benetako geldiarazteko denbora aurretik lurrean zure oinez. prestakuntza aste baten ondoren primeran trebezia jabe izateko gai zara txirrindularitza. Nahiz ahal izango da, hainbeste denbora eta ez dute behar. hau batzuk nahikoa eta egun bat da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.