OsasunEmakumeen osasun

Zer egin dezaket jan zesarea ondoren I: Egun menu arabera

Haurtxo bat itxura mundura - alaia ekitaldi bat. Baina ez da beti eman jaiotza etorkizuneko ama eta mediku langileek plangintza eta. Kasu batzuetan, umea da kirurgia kendu. Deitzen da "Zesarea". Kasu honetan, berreskuratzeko epea emakumea atzeratu daitezke. Garrantzia handia du dieta zuzena eta atxikimendua atseden eta wakefulness da.

Zer jakin behar duzu?

Zesarea - interbentzio kirurgiko bat da, hau da planteamendu okerra emakume baten osasun eragina izan dezake. Umea jaio ama gazte itxura After daiteke denbora pixka langileak mediku gainbegiratzea, bere monitoreak azpian izango dieta. Garrantzi handiko auto-kontrola da ere. Izan ere, urrats (zesarea) ondoren zaila berreskuratu daiteke.

Lehen egunetan kirurgia ondoren, medikuak behar ez bakarrik umetokian, baina baita hesteetan emakumeak maskuri atzean. Jaiotza ondoren, ez dago inolako sistemaren matxura bat izan daiteke. Beraz, ama gazte bat zesarea ondoren, gutxienez 7 egun mediku instalazioak izan behar du.

Edoskitzea

Zer egin dezaket jan dut zesarea ondoren? Galdera honen erantzuna da, hain zuzen ama gazte bat hasten dela Edoskitzeko eraikitzeko zaila. Garrantzitsua da guztiz jan bitaminak bezainbeste erabilgarria eta mineralak jaitsi apurrak. Aldi berean janaria ziurtatu sabelean leuna zen eta ama gehien hesteak egin behar dugu. Lehenengo egunetan, desiragarria da glukosa kopuru handiak dauzkaten produktu saihesteko. Takeout ere behar du citrus, txokolatea, fruitu gorri batetik. Produktu horiek guztiak alergiak arriskutsuak dira. ez soilik gazteak amak, baina baita jaioberri umea jasaten.

gakoa Edoskitzeko puntua - edateko fluidoen askorekin. Power kirurgia ondoren asegabeak izan daitezke. Baina ura hutsa, baldin eta giltzurrun normal operazioa, komeni da gutxienez bi litro erabiltzeko. Hori dela posible izango Edoskitzeko ezartzeko. Gainera, arina sarrerarekin prozesu metaboliko hobekuntza gorputzean laguntzen du. Horrek esan nahi du, posible izango da aulki normalizatzeko, operatibo scar azkarrago sendatzen dira.

power printzipio

emakumeek duten zesarea baten bidez joan izan arazo handi bat - komunera joan. Bigarren eta ondorengo seme agertzen gehienetan era berean argia, neska kirurgia bat, hala nola jasan behar izan ditu egun bat bada. Beraz, elikadura printzipioak, postpartum aldian arazoak ekiditeko, zain ama behin jakin behar.

ardatza zerbitzatu behar da. Afaria askotan desiragarria. Per zerbitzatu tamaina ez 150-200 gramo baino gehiago izan. Edozein produktu ur asko edan behar duzu. Lehenengo egunetan dietan beharrezko eragiketa ondoren barazki zopa izan behar du. Osagai guztiak izango irabiagailuan ehotzeko. Beraz gorputzaren energia gutxiago gastatzen egingo digestioa.

cesarea ondoren Otorduak nahikoa anitza eta aldi berean leuna izan behar du. Garrantzitsua emakumea dela azkar eta toddler berreskuratzeko aldi berean ez zuen egonaldia gose ahal izan da. Honako amak gutxi gorabeherako menuan aurkeztuko da egun batzuetan cesarea ondoren.

lehen egunean

Emakume askok duten kirurgia bidez joan, zer cesarea ondoren jan dezakezu buruz galdetzen izan. interbentzio ondoren lehen egunean, desiragarria janari ona gabe egin da. Bezain laster ama gazte izango Anestesia batetik irteten den bezala, posible da, ur mineral ez-carbonated eskaintzeko. Beharrezkoa da, apur bat edan limoi diluitzeko. Produktu hau azkar berreskurapena sustatzen kirurgia ondoren, gorputzaren defentsak, antiinflamatorio ekintza indartzen. Baina laranja ez da beharrezkoa zukua erabiltzeko. Umearen alergiak sor daiteke.

Asko erabilgarria oligoelementuen eta bitamina cesarea ondoren emakume droppers jasotzen. Horregatik, botere bakarrik erabili ahal izango murrizteko likido kirurgia ondoren. Horrela Edoskitzeko ezartzeko gai da. Eta gorputza ez du energia expend digestioa. emakume baten bizitza dator ondoren, medikuak dio cesarea ondoren duzula izan dezake. esku-hartzea burutu zen bada out goizean, lehen bazkari baino ez da posible arratsaldean. Prestazioa barazki zopa, frutak erregosia, limoiarekin tea joango dira.

Bigarren egunean

kirurgia uneventful gero, hurrengo egunean, amak menu zabaldu. dieta da dagoeneko posible gehiago kaloria handiko elikagaiak, besteak beste. Aldi berean, ez dugu ahaztu behar produktu hori oraindik urdaila eta hesteak leuna izan behar du. Prestazioa egingo du haragi-salda edo oilaskoa joan. Komenigarria da giharra haragi erabiltzeko. Txerri zopa txarrak prestatzeko. gutxi barazkiak gehitu dezakezu.

Haragi egosia egon zopa gabe jan daitezke. Aulki bat arazo saihesteko, lehentasuna da produktuak eman, bahe baten bidez purea edo gainditu haragia pure Molinillo baten bidez. Zer gehiago da onartzen duten emakumeen zesarea baten bidez joan behar duzu? Bigarren egunean esnekiak erabilera has zaitezke. Preference da gantz-free jogurt, zapore edo kolore gabeko etxeko jogurtak eman.

Hirugarren egunean

Egunero menu ama gazte bat gehiago anitza da. cesarea ondoren Dieta esaterako zerealak, jogurtak, gazta, gailetak galetnoe bezala produktu berriak aberastu. Dieta elikagaiak, oligoelementuen eta bitamina gainezka egon beharko luke. lehentasuna duten Batera daudela hesteak ez-irritating produktuen eman behar. Hirugarren egunean kirurgia ondoren komunera Hike oraindik problematikoa izan daiteke.

Emakume bat benetan hasi ahal du fresatuak produktu erabiltzeko. aldi honetan traktu gastrointestinala bere egoera normaltasunera itzultzen du. Kontuan hartu behar da gorputz bakoitza ezberdina da. Betiere lan emakume gisa ospitalean da, elikagai jakin batzuen dietan sartuko lukete medikuaren kontsulta egin.

beteta idorreria by bada

entrega ondoren, emakume askok arazo oso delikatua aurrean, idorreria gisa. Hau da ama gazte baten gorpua berregituraketa dela eta. zailtasun handienak esperientziadun ama zesarea bat pasatu dira. Kolon husteko, beharrezkoa da enema bat erabiltzeko. Kasu honetan garrantzi handiko elikadura egokia dauka. oinarrizko araua da nahikoa fluidoen edaten jarraitzen!

cesarea ondoren Otorduak osoa eta askotarikoa izan behar du. ama gazte suhomyatku saihestu behar. She gomendatzen zen, gutxienez hiru aldiz jan egun bat. Dieta, zalantzarik eduki beharko luke zerealak, barazki eta fruta ez eragin alergiak, zopak. Desiragarria aulkian eduki duten produktuak kentzeko. arroz porridge hau, ogi zuria, pastak, baba. Laguntza idorreria aurre kirurgia zesarea mihilu on belar infusio ondoren. Landare hau, gainera Edoskitzeko eragin positiboa du, haurra babesten bloating from.

Nola ospitaleko alta ondoren jan?

kirurgia ondoren zazpigarren egunean, gehienak emakumeak dagoeneko sentitzen fina, eta haurra hasten pisua irabazteko. Une honetan haurtxo bat ama berriari etxera joan daiteke. Indar berreskuratu - ama gazte bat berpiztu ohiko erregimen batera. Baina arau batzuk oraindik oraindik betetzeko hainbat hilabetez izan. nagusiki dieta erlazionatzeko dute.

Zer egin dezaket jan dut etxean ingurunean atalean cesarea ondoren? Dieta gaur haragia, arraina, zerealak, barazki eta fruta daitezke. Power-baino aste postpartum aski dibertsifikatua da. Saihestu elikagai bakarra dela alergia erreakzioak eragin dezake zutik. Zitrikoen honek, txokolatea, kolore biziak fruta. Ama gazte dietan produktu berriak Edozein sartu behar dira pixkanaka. Hau emakume gorputzaren berreskuratzeko, ez bakarrik, baina baita apurrak erreakzioa ikuspegitik batetik garrantzitsua da. Bazkariak emakumeen esnearen kalitatea islatzen da. haurraren gorputza rash bat estalita bada, ama ate "debekatu" produktua esan nahi du.

ariketa fisikoa eta elikadura egokia - arrakastaren gakoa!

Young ama ospitalean alta ondoren dieta zabaldu behar du. Beharrezkoa da, berreskuratzeko azkar bat lehenengo lekuan. Horrez gain, zaindu behar da haurra jaioberri bat bularreko esnea jaten osasuna. Baina elikadura ona - zifrak, eta dagoeneko haurdunaldian hautsi mehatxu bat da! Zer egin? ariketa moderatua laguntza etorri. beharko ariketak bereziak ez dira berehala ospitalean alta ondoren egin. Ariketak hilabete bat baino lehenago no has daiteke jaiotza ondoren.

Primeran berreskuratzeko forma erditu ondoren, gorputzaren sistema guztiak lana antolatzeko eguneroko lagun dezake aire freskoa haurra ibiltzen da. Salbuespenak soilik eguraldi hotza eta haizetsua zehar egin beharko dira. Gogoratu erabateko boterea jaiotza ondoren, bizimodu aktibo bat eta bakoitzaren lorpen apurrak berriaren poza - hori guztia ama gazte baten irudia eragin positiboa du! Ezin dugu ahaztu behar, eta medikuaren gomendioa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.