Zenbat kaloria meloi in: norberaren figura mantentzeko

Udan - fruta mamitsuena apaletan itxura garaia. Denok dakigu nola erabilgarriak dira giza gorputza eta plazer dute janaria ahalik eta jan fruitu helduak eta gozo asko bezala. Hala ere, ez denak gomendatzen dira beren figura ikusten edo to a estra kilo gutxi batzuk kentzeko nahi dutenek jateko. Gaur meloi arituko gara. Ziur naiz ia dena maite bere. Baina zenbat kaloria meloi ere, ez daki denek. Posible al da fruta gozo eta mamitsuena horiek festa ez da beldurrik hobea lortzeko? egia ikasteko garaia da.

propietate erabilgarria eta meloi osaera

Fruta hau organismo bitamina koktel egiteko presente. meloi konposizioa oso anitza da. Badira zelulosa, almidoia, klarion, azukrea eta koipe, carotene. Horrez gain, meloi benetako askotariko bitaminak dudanez bat dauka. Jan erabat izan daiteke edozein Gehigarririk gabe. Melon bihotza eta odol funtzionamendua normalizatu, gorputza tonuak, indarra ematen du. Azala leuna eta elastikoa bihurtzen da. meloi kaltzio jasotako azazkalak indartsu egingo du, eta brittleness kentzeko. Gainera, fruta hau azkar zuntz kaltetan bertan jasotako urdaila saturatzen.

Zenbat meloi kaloria?

Harrigarria gutxi. Batez beste, fruitu heldu txiki bat, gutxi gorabehera, 41 100 mamia gramo bakoitzeko kcal ditu. hori oso gutxi da, fruta honen abantailak kontuan hartuta ados nago. Izan ere, meloi dela ur asko (ordena% 65) dauka. Beraz, posible da, oso azkar jateko.

Ez baduzu, badakizu zenbat meloi kaloria eta zergatik ukatu zeure buruari plazerra harrigarria begira hau gozatzeko, eta gero jarri alde batera zalantza guztiak. nutritionists Askok ere gomendatzen atxikitzeko noizean egun berezia gorputza deskargatu fruitu horien oinarria. It frogatu meloi aktibo sustatzen grabatzeko kaloria. Horrez gain, azkar garbitu duzu zure pilatutako toxinak eta kutsatzaile gorputza, baita aparteko zentimetro batzuk kendu aldakak eta gerrian. Melon ditu gorputzean epelak diuretikoa eta laxative efektu bat da. Eta hau kalifikazio guztiak aplikatzen.

Zenbat kaloria meloi in "torpedo"?

fruta-mota hau da, forma luzanga eta tamaina handiko ezaugarri. Calorie esaterako melons zertxobait handiagoa. batez beste, produktuaren gramoko, gutxi gorabehera 14 baino gutxiago kcal 100-indizea. Hala ere, horrek ez du esan nahi du meloi "torpedo" ez da beharrezkoa direnek dieting dutenentzat jan. beste fruta produktu alderatuta, oraindik behe-kaloria da. Baina gustura goodies horien ezaugarriak aurreikuspen guztiak gainditu.

Zenbat kaloria meloi "Collective Granja Girl" in?

kalifikazioa Hau dieta gehiago da. hala nola, meloi bat kaloria soilik 40 100 haragizko mamitsuena eta oso zaporetsua gramo bakoitzeko dauka. Gomendagarria da erabili egun nutrizionistek barau egiteko.

Ikusten duzu, mitoa goxoa eta gozoa kalte figura guztiak, ez du balio bezala. zara oraindik bada meloi kaloria zenbat galderari kezkatuta, ezin kezkatu eta segurtasunez bere zapore zoragarri gozatu. Da, zalantzarik ez forma hondatu.