Ukrainian sukaldaritza: zainzuriak erreak

Zainzuriak berriki hasi da arrakasta handia irabazi sukaldaritzan. , Egosia It frijituak, labean, bikoitza galdara batean egosi, eta abar. barazki honek ondo doa entsaladak, nahaskia arrautzak, batez beste barazki, hirugiharra, arrautzak. Primeran edozein zainzuri pizza, ogitarteko osatzen. oinarritutako produktu saltsa egokiak platera gurina limoi edo gorringoak. Gaur labean zainzuriak nola prestatu buruz hitz egin dugu. Kontuan izan behar da produktu hori ez dago goian punta batetik kontsumitu, eskuak hartu plater batetik. proteinak, coumarins, potasioa, azido organikoak, saponins eta beste: produktu honen egitura askok substantzia erabilgarria dauka.

zainzuriak labean

Osagaiak: berrehun zainzuriak eta limoi, itsas gatza, piper beltza gramo, landare-olio koilarakada bat.

prestaketa

Errea zainzuriak (errezetak artikuluan argazkiekin) hasten barazkiak garbitzeko prestatzeko. Ondoren plater landare olioa isurtzen (oliba olioa erabil daiteke), zainzuri sartu dipped eta ipini papera, aldez aurretik iluntzeko pan izan dira. Guztiak botata itsas gatza eta piperra, eta labean bidali hamabost minutuz. plater egosi ondoren, isurtzen da limoi eta mahaian zerbitzatzen.

Errea zainzuri hirugiharra bilduta

Osagaiak: bostehun zainzuri gazte gramo, berrehun hirugiharra gramo, gazta "parmesano" dastatzeko.

prestaketa

Errezeta honen arabera, egosten zainzuriak labean. Lehenik eta behin, garbitu barazkiak eta ebaki estu muturretan. Ondoren, bakoitzak hirugiharra pod zerrendatan bilduta eta gozogintza orri bat, aldez aurretik greased zabaldu. Hogei minutu platera, gazta birrindua prestatzeko amaieran botata labean.

Zainzuriak baratxuri erreak

Osagaiak: bostehun gazte zainzuri berdeak gramo, bi koilarakada oliba olio, bi baratxuri, piper eta gatza, eta limoi ale dastatzeko.

prestaketa

zuk prestatu egingo aurretik labean zainzuriak, labea berotzen. Bien bitartean, garbitu barazkiak eta horiek moztu zati gogor lodi batekin. Zainzuriak da papera, zein pan shrouded jarri, ureztatu limoi eta oliba olioa, mistoa eta birrinduta baratxuri gatza eta piperra botata. Ondoren guztiak piztu behin eta labean jarri hamar minutu bakea da. Bitarte horretan, urrezko lurrazal agertu beharko luke, eta berak zainzuri leun bihurtu. Ondoren, bere platter handian ordezkapena, limoi botata eta zerbitzatzen berehala.

Zainzuriak esnea saltsa egosi

Osagaiak: bata zainzuri kg, hiru gurina koilarakada, ogi apurrak koilarakada bat, edalontzi bat esne saltsa, gatza dastatzeko. Saltsa egiteko: bi esne betaurreko, bi koilarakada irin, gurin koilarakada bat.

prestaketa

Zainzuriak atxikitako argazkiekin errezetak, produktu oso erabilgarria, erraza da nahikoa da egosten. Lehenik eta behin, garbitu barazkiak zainak, garbitu eta zati txikiak dira, ontzi batean jarri moztu, pour ura irakiten eta bigundu arte egosten, eta gero obsushivayut. Ondoren guztiak inprimakia sartu filmea, hot olioa eta esnea saltsa bete, ogi eta bake labean hautseztatu. Amaitu plater zerbitzatzen beroa.

Zainzuriak, krema saltsarekin labean errea

Osagaiak: hamar zainzuriak, bi gurina koilarak, bi koilarakada irin, esne katilu bat, krema, limoi zukua, gatza eta piperra kopa dastatzeko.

prestaketa

Lehenengoa irakiten zainzuriak, moztu pieza. zartagin batean gurina urtu, irina gehitu eta frijitu pixka bat. Ondoren, pixkanaka esnea bota eta hiru minutu, tapa batekin estali irakiten, eta gehitu krema, gatza eta piperra, limoi zukua kopa erdi bat, ondo irabiatu eta bero kendu. gainerako krema The prestatutako saltsa, gatza nahasketa zainzuriak, goi olioa piezak jarri eta gozogintza labean jarri hamabost minutu nahasten. Prest labean zainzuri zerbitzatzen beroa, aurrez bota perrexila.

Zainzuriak, limoi eta maionesarekin labean

Osagaiak: laurehun eta berrogeita hamar zainzuri gramo, bi gurina koilarakada, maionesa kopa erdi, gatz pixka bat, piper zuria pixka bat, ziapea lehorra, limoi-solairuan pixka bat, ogi-katilu erdi bat, hogeita hamar gazta birrinduta "parmesano" gramo.

prestaketa

zainzuriak errezeta nahiko anitzak dira. Hau, adibidez, oso erraza da prestatzen, plater bihurtzen hearty eta gozoak. Izan dadin, zainzuriak jarri behar greased gozogintza orri zaitu. Ondoren urtu gurina, maionesa limoi eta espeziak nahasten, pour bi barazki nahasketa, ogi apurrak eta gazta birrindua hautseztatu. Gozogintza labean bidaliko hamabost minutuz. Amaitu plater zerbitzatzen beroa.

Zainzuriak, tipulak labean

Osagaiak: berrehun eta berrogeita hamar zainzuri gramo, hogeita bost tipula berdea gramo, arrautza bat, bi azafraia infusioa gramo, hogei urtu gurina gramo, hamabost limoi, perrexila, piper, gatza gramo.

prestaketa

labean zainzuriak errezeta hau egosi, besterik gabe. Horretarako, barazkiak garbitu eta zati txikitan moztu, garbitu eta egosi, eta gero colander batean botatzen. Ondoren, fin-fin txikitutako tipula eta oliotan frijitzen, hau da perrexila, piper eta azafraia zainzuriak gehitu. Dena ondo nahastu eta gozogintza orri bat zabaldu, aurrez oiled, pour nahasketa berotu zuten arrautzak eta bake labean jartzen hamabost minutuz. Platera amaitu bota limoi eta zerbitzatzen beroa.

Azkenik ...

Zainzuriak azido foliko kopuru handi bat, zimurrak eta ile grisa eraketa saihesteko, ilea indartzen laguntzen badu. Produktu honek aipatzen "edertasunaren barazki" gisa, erabilera erregularra gomendatzen dugu, gero eta asparagina dituelako - substantzia bat odol-presioa murrizten duen eta kardiobaskularrak sistema indartzen.