Rastsedit bularrean bezala? Masaje bularra, berriz, elikadura

Oso gutxitan Edoskitze saihesteko esne geldialdia. Lactostasis da gehien lehen hilabetean tipikoa jaiotza ondoren, gorputza ez da oraindik ezarri esne zenbatekoa ezin hobea da, eta gehiegizko zenbatekoak ekoiztu. Beraz, emakume bakoitzean jakin behar bularrean nola rastsedit, horrela mastitis garapena eragozteko.

Edoskitzeko fisiologia

Epe "Edoskitzeko" egiteko prozesua aipatzen mammary guruin esne, hau da jaioberriaren elikadura erabiltzen den. esnearen bidez haurra lortzen bitamina guztiak eta mineral beharrezkoa bere hazkunde egokia eta garapena da.

amaren esnea haurra erabilera sistema immunologikoa azkar garapena laguntzen du, eta hainbat gaixotasun azaleratzea jasan daiteke. Zure seme-beharrezkoak diren elikagai guztiak batera ziurtatzeko, ama zuzena eta orekatua dieta, eta horrek ere aukera ematen du gorputza lanaren ondoren azkarrago berreskuratzeko izan behar du.

Umeak ez bakarrik aurrealdean baina baita bizkarrean, gantz gehiago eta bitamina ugariko esnea jasotzen, garrantzitsua da nola aplikatu bere bularrean ezagutzeko. higiene edo eranskin urratzea gaixotasunak azaleratzea bularra zigiluak hasi daiteke laguntzea. Kasu batzuetan, hau edoskitze uztea eragin dezake.

Horregatik garrantzitsua duela behar bezala rastsezhivat bularra izatea eta bere masaje esnea eta bere excretion hobetzeko fluxua Esne Bidea bidez hobetzen ari matrazea bakar batean nipple bildutako eramango da.

esne geldialdia Errotuluak

geldialdia presentzia zehazteko yourself izan daiteke. Horretarako, supine posizio aldizka bere bularrean sentitzen. Ikuskaritza egiten da erlojuaren norabidean. Noiz geldialdia ezaugarritu honako sintomak arabera:

• desatsegina sentsazio are bularra ukitu gabe emakume bat laguntzeko duten;
• presioa eta tamaina ezberdinetako zigiluak presentzia oinazea,
• Emakume gaixoa bularra bihurtzen da;
• bularreko azala puntua non zigilua lokalizatuta dauden gorria izan daiteke;
• zenbait kasutan, geldialdia egiten da tenperatura igo lagunduta, sintomak presentzia medikoa bilatu behar beharrezkoa izan daiteke gisa drogak sarrerarekin.

Bularreko elikadura hobea emakume zaurgarria eta higiene prozedurak bete eta mediku batek aztertu behar du. Ohiko bularreko azterketak eta arreta erakustea beraien ongizatea geldialdia agerraldia bularrean eta gaixotasun arriskutsu horien garapena saihesteko lagunduko du.

haurra aplikatuz bularra emateko - modurik onena zigiluak konpontzeko

zigiluak presentzia bularrean ere aukerarik onena maiz erizaintza haurra da. Ume azkar eta zehatz ematen rastsezhivanie bularrean. Hala ere, kasu non dauden ume bat bularreko uko edo ama ezin hura elikatzeko da, nola rastsedit bularrak eskuz edo bularreko pump arabera ezagutu behar duzu.

Umea izan da horrela batean kokatu behar kokotsa hori eserlekua zigilua oinarritzen zen, eta gero utzi haundiok bularreko bertatik ahalik eta azkarren. Garrantzitsua da tenperatura ama gorakada ez da aplikatzen haurra discontinuing arrazoia kontuan izan.

Noiz emakumea behar egoera lasai batean egon, eta ez dekantazio egon extraneous faktore arreta.

Noiz beharrezkoa da ponpaketa hasteko

une jakin erregularra eskatzen duten daude esnea ponpaketa. Garrantzitsua da ondo nola rastsedit bularrean ezagutzeko.

• Ponpaketa beharrezkoa da umea jaio da bada behar baino lehenago edo ezin bularra.
• jaiotza ondoren lehen egunetan esnea mareak gehiegizko eta, horren arabera, lagunduta bularreko hantura. gerta ez dadin pikorrik gogor hasiko beharrezkoak decant oraindik ospitalean.
• Noiz haurra ez da aplikatzen ez duela hustu bularreko zehar aktibo.
• Badaude pitzadurak edo esnea ponpaketa geldialdia arazoa larriagotzen saihesteko.
• kasuan non ama berak falta behar denbora luzez.
• ama edo umearen gaixotasuna, edoskitze bateraezina presentzia.

Orain gehien erabiltzen bularreko pump for bularreko. Reviews produktu honi buruz neurri handi batean positiboa, haien eskaria eta eredu berrien sorrera lagunduz. arauak eta ponpaketa bularreko prozedura hori prestatzeko ezagutza mina eta lesioa emakume baten bularrak ekidingo ditu.

Nola bularreko pump for bularreko prestatzeko

Hainbat metodo bularra leuntzen duzu eta prestatu minik gabeko bularreko pump egiteko aukera ematen duten, bularrean geldialdia ezabatuz daude. Horietako lehena da Herri Aldundiek oinarritzen da. Beharrezkoa da, aza hosto eta ordu pare bat izan dadin bere bularrean uxatzeko. Hau pikorrik eta errazago rastsezhivanie arintzea bermatuko du. Horrez gain, mina askoz txikiagoa izango da.

Arintzeko ondoeza bero bularra emango du. Metodo hau soilik egokia bada ez dago emakume baten gorputzaren tenperatura igo egin da. dutxa bero bat edo bainu bat hartu ahal izango duzu, beroa tea edo beroak diaper wrap bularra edan.

Aukera onena da bularreko masajea, berriz, elikadura. Garrantzitsua da gogoratzea Prentsa behar ez den mina larria lagunduta. Bularreko masaje da egin arinki sakatzen, ez bada behar bezala burutzeko prozedura nabarmen egoera larriagotu, gehiago esne hodiak estutuz.

Nola racking eramateko

esne marea egindako bularra berotzen dute. esnea modu erraz ematen amaitzeko, emakume baten gorpua eskatutako zenbatekoa hormona oxytocin ekoizteko izan behar du. Estimulatzeko bere ekoizpen propioa daiteke, haurra ikusten edo ez da pentsatzen.

Prentsa decanting Noiz egin behar areola gainean erori da, baina kasu edozein ez nipple bera ere. Masaje bularra, berriz, elikadura edozein mugimendu bortitza eta indartsu saihesteko. Fingers arazorik gabe mugitu beharko nipple aldera, beraz, esnea zuzentzen.

egitea, alde batetik, arduraduna, une honetan, astiro-astiro masajea dezakezu gogortu inguruan bularrak, baina merezi du gehiegizko indarra aplikatzeko arazoa larriagotzea eragin dezake gogoratzeko.

masaje tratamenduak esnea graduatu eta ponpaketa ondoren egon bularrean hotz bat jarri daiteke. Eta gorde no gehiago 10-15 minutu baino.

geldialdia prebentzioa

geldialdia saihesteko, bere osasun adi egon behar du. ama gazteak oso garrantzitsua da nahikoa lo lortzeko gai izan. Eta lo beren bizkar bakarrik behar duzu, beste postura pinched bular eta esne-errendimendua saihesteko daitekeelako.

buruko bat jarri zure back azpian eta makurtzeko bere on bularreko elikadura emakumeen beharrik aldean posizioa ez da lo zehar onartzen. Beharrezko burua babesteko estresa, lo eta nekea larria eza ondorioak, baina kasu honetan, edoskitze arazoak ekiditeko gai izango.

Garrantzitsua da nola haurraren bularrean, eta hori izango da rastsezhivaniyu natural laguntzea eta geldialdia saihesteko eska ezagutzeko. pitzadurak denbora eta tratamendua hasteko behar baduzu, eta hobe da horiek saihesteko prebentzio-neurri guztiak martxan jarri ahal izateko.

Erosoa arropa esnea geldialdia saihesteko

Garrantzitsua da kalitate handiko Bras, besterik tamaina egokia erabiltzeko. edoskitzea amak Brassiere natural ehuna elastikoa egina egon behar du haziak presentzia gabe.

entrega ondoren arropa guztiak tamaina dagozkion behar, ez zen bularrean transferitu da. Horrez gain, beti eguraldiaren arabera jantzi behar duzu, berotutako edo overcooling bularra eta gorputz, bertan geldialdia eta mastitis garapena eragin dezake saihesteko.

nipple forma arabera erabili ahal izango konpresak bereziak Umearen eskubidea bularrean eta kantitatea nahikoa aprobetxa esnea kontsumitzea ahalbidetzen duten. janariz beteta For beti ordezko bularrean. Baina beti euren sentimenduak gidatu behar da, eta umea osoago bat eskaintzen.

Neurri horien azpian dira inoiz izan buruz nola rastsedit bularra harritzekoa.

bularreko masaje baino erabilgarria

masajea hasi aurretik beharrezkoa da higiene izapide guztiak ezartzeko. Garrantzitsua da eskuak esnea ponpaketa eskuragarri badago dadin.

Masaje mugimenduak onena erlaxatu bularrean muskulu-zuntz, baita argi isurketa Ugatz-guruinen lan aktiboa dela eta elikadura zehar.

masajea realización bakarra azaleratzea eta zigiluak garapena saihesteko lactostasis mastitis gogor, baina baita bularrean indartzeko, ez da aukera sag eta formulario galtzen laguntzen du. Handitu odol zirkulazioa masajea gehiago zehar marea esne sustatzen.

Horrez gain, ohiko masaje denbora zigiluak itxura eta azkar rastsedit bular bere eskuekin detektatzeko aukera ematen du.

bularreko pump bularreko pump erabiliz

Batzuetan emakumea da oso zaila eman ponpaketa eskuz. Hau ezaugarriak zerikusia daiteke bularreko forma eta nipple.

merkatu moderno nabarmen bularreko prozedura hori erabiliz ponpaketa prozesua errazteko daiteke. Horietako Reviews zenbaki handien irudikatzen dira, eta askok online denda eta saltoki batean erosi ahal izango dira. Beraz, emakumea ez da zaila egokiena eredua aukeratzeko.

Goiko aholku guztiak betetzea bere eraldaketa ondorengo batera lactostasis larriak garapena aurkako babesa emango mastitis bat, hau da, nahiko emakume baten bularrak arriskutsua da.