itsaski - produkturik baliagarria bat. batez ere, dira Errusia erdialdeko bizi diren pertsonak behar. produktu horietan, iodo asko, eta hori ez da gure herrialdeko herritarrek nahikoa. itsaski artean Great ospea txipiroiak dira. Dute, iodo gain, besteak bitaminak E, F, G, B taldea, eta, gainera, azido folikoa, potasioa, magnesioa, zinka, eta bestelako oraindik asko oligoelementuen aberatsa. Cook horiek azkar eta erraz.
Horietatik, fin beroa bazkariak lortzeko, pintxoak. txipiroi entsalada bat prestatzeko arrautza eta tipula proposatzen dut. Horretarako, hiru txirlak handien gorpuak, hiru egosi hartzen dugu hard-arrautza, bi handi arbi-buru tipula, maionesa edo krema garratza, gatza, beheko beltza piper dastatzeko. Bihurtzen da, oso samurra, txipiroi entsalada nutritiboa. Photo zion han artikuluan. Squid filmean, zatitan ebaki eta ura irakiten murgilduta on arazten, irakiten minutu batzuk. arau nagusiak gogoratzea beharrezkoa da: denbora luzez ezin dute egosten dira hain lehorra eta gogorra delako. Txuleta tipula polukolechkami eta ura irakiten minutu batzuetan murgilduta. In entsalada-ontzi batean arautuko txipiroiak, zatituta arrautza, lurrunetan tipula, gatza, piperra, maionesa. Ondoren, guztiak ondo nahastu. finkatzeko dezakezu plakak.
Entsalada Squid arrautza eta tipula modu ezberdinetan egosi daiteke. batzuetan osagai batzuk ordezkatu ahal izango dira. Adibidez, osagai elkarren ordez arku bat eta erabil daitezke. Txandaka on eta arrautza eta artoa entsalada txipiroi. Txirlak lehen metodoa prestatzen. Horietako jarri dugu ontzi batean, moztu hard-arrautza, pour kontserbak artoa jar batetik, nahastu eta maionesa. Entsalada hau oso erabilgarria haurrentzat da. apaintzeko modu original bat izan daiteke. Adibidez, arrautza Bunny ebaki txipiroiak batetik habia batean etzan, eta artoa eder horia luma izango da. Plater hau behin betiko izango umeek jaten.
arrautza eta tipula entsalada txipiroi opor mahai gainean borondate ona da, eta asteguna bat. Posible da gehitzeko egosia, arroza, gero gehiago wholesome eta nutritiboa izango du. txipiroiak beharko dugu - gorpuak, tipula turnip pare bat - buru handiko bat, arrautza - hiru zatiak, arroza egosia eta garbitu - ehun gramo, gatza eta piperra - - maionesa kopa erdi dastatzeko. Ontzi jarri egosia txipiroi bat, arrautza txikituta, tipula parboiled arroza ere. ondo nahasketa guztiak eta denboraldi maionesa. Apaindu plater hau tipula eta perrexila eraztunak izan daiteke.
Delicious eta oso aberasgarria arrautza eta tipula txipiroi entsalada bat izan nahi du alga bat da. Lehenengo metodoa prestatutako janaria, ehun eta berrogeita hamar kontserbak Produktu gramo gehitu behar izango duzu. Entsalada hau bereziki iodoa, bitamina eta oligoelementuen hornituak. tiroide gaixotasun prebenitzeko lehen beharra. Medikuak gomendatzen itsaski ahalik jateko. alga entsalada hori egosi patatak aurkeztu ahal izango dira. Arina da, ondo xurgatu. Algak, aldi berean, metabolismoa hobetzen.
Bazkaltzeko ordua, gure entsaladak zerbitzatzeko da. Denek gozatu zure bazkari eta egun ona izan!