Potentzia eragiten duten faktoreak

bizi baldintza modernoak, hala nola, gizonak ez dira soilik bigarren mailako daude, baina baita gaztetan dute potentzia arazoak. Eta gehien desatsegina gauza: noiz hotz bat dute, konpresa termometro bat tablet bat jarri dute haren buru gainean, besapean, hizkuntza azpian eta gaixoa telebista aurrean. estresa, nekea eta ingurumena lotura - Eta potentzia arazo horiek ez dira beti mediku bat ikusteko ala ez erabaki nahian. Bai, hori guztia gertatzen da, baina, nolanahi ere, desbideratzea ezin dugu ahaztu behar, ahal izateko, beti benetako gizon bat bezala sentitu eta bizitza gozatu ere. Nola izan, zer egin?

publizitate eta horrek erraz aplika daitezkeen lagunak denek buruz Viagra erosi daki aholkuei eta noiz bidez beharrezkoa da. Arazoa konpondu egingo da. Baina urogenital sistema osoa behar funtzionamendua normal eta erabateko berrikusi behar da, eta bizitzaren beste alderdi garrantzitsuak. Demagun potentzia eragiten duten faktoreak.

paper garrantzitsua da gai honen boterea jokatu. Kontsumitu elikagaiak bitaminak eta mineralak potentzia normalizazioan laguntzen duten aberatsa izan behar du. Horien artean, C bitaminak, E, B konplexua, zinka, selenioa. Nahiago itsaski, proteina elikagai (haragia, arrautzak), belarrak (apioa, perrexila). Ez ahaztu haziak, fruitu lehorrak, babarrun jatea, ahal izanez gero, kantitate handietan. Baina baratxuri eta tipula, ez dira soilik hotzeriak eraginkorra. Elikagai hauek handitu odol zirkulazioa, bereziki odol genitalak fluxua, potentzia sexuala handitzeko, prostatako egitea saihesteko. Noski, nahiago droga sildenafil erosi du, eta denbora pixka arazoa ahaztu. Baina emaitza iraunkorrak lortzeko, neurri multzo bat behar duzu. Bere menu berrikustea eta eskuineko produktuak aukeratuz, mirariak lan potentzia dituzten gai direla ikusiko duzu.

potentzia etsai txarrena bat - gehiegizko pisua. Izan ere, aparteko pisua nabarmen garrantzitsua eta beharrezkoa hormona kasuan, hala nola maila murrizteko - testosterona. Baina emakumezkoak hormona-maila - estrogeno - egoera bat, hala nola handitzen, eta horrek eragiten negatiboki ez bakarrik Funtzio sexual, baina baita organismo osoan egoerari buruzko.

Era berean, oso garrantzitsua da zure bizimodua ikuskatzea. amore ematen ohitura txarrei behar duzu - ere potentzia eragina duten faktoreak ere. ulertu behar dugu intimo bizitzako osagai kualitatiboa dela askoz ere garrantzitsuagoa eta zigarro ketua edo likoreak baso bat baino erabilgarria da.

Askotan, zutitzearen disfuntzioa eta bizimodu sedentario bat dakar. Izan ere, pertsona horren lanbidea da ariketa edo ohiko trafikoaren lotutako hori, eta are gutxiago litekeena da bulegoan kateatuta baino potentzia murriztu pairatzen Aulki langileek ohartarazi behar berrazter eta lehentasunak egiteko. Geroztik eserita posizio batean lan egiten duzu eta behartu, saiatu denbora aurkitzeko, oinez prestakuntza gimnasioan da. Saihestu auto bat gidatzeko distantzia txiki gainditu beharreko bada. hobea oinez ibiltzea da.

egoera hau jokatu eta atzeko emozional positiboa paper garrantzitsua. Esatea "nerbioak gaixotasunen guztiak," baita gure kasuan datozen ahalik. Saiatu sentimenduak, estresa, depresioa ekiditeko, hori guztia agian ez bakarrik bizitza kalitate orokorra, baina baita potentzia eragin oso negatiboa murrizteko.

Get nahikoa lo, kirola, dibertigarria izan, jan ondo. Eta pixka bat egin ondoren energia-sorta bakarra a general, baina power gizonezkoa zaharberritze osoa ikusiko duzu.