Pea porridge egosten buruzko istorioa.

Pease esnea modu askotan ezohiko kafetegiak eta jatetxeak bisitaria bat da, beraz, ez gutako bakoitzak badaki zer plater hau, pena bat da. Pease herrialde askotan esnea albo ederrena platerak eta dieta oso erabilgarria bat jotzen da. Bereziki nutrizionistek seinalatu ilar porridge erabilera adierazi proteina, bitamina eta hainbat oligoelementuen asko aberatsa da, baina, aldi berean, karbohidrato kopuru txiki bat dauka. Horregatik plater hau PEASE esnea bezala, ondo izan daiteke nor bere gerrian zaintzeko, eta osasun hartu behar baita maite gisa gozoa eta Sagarna jan nahian dutenentzat egokia.

Sarritan the amateurrak porridge planteatzen du: "Nola ilar porridge eskuineko prestatzeko". Galdera honen erantzuna nire artikulu bat da. Hemen ilar porridge, baita 2 errezeta sukaldari onena etik egosten printzipio orokor bat da.

pea porridge prestatzeko argibideak orokorra:

erabakitzen baduzu albo porridge mota honen plater bat prestatzeko bada, merezi du beharrezkoa dela ilar porridge oso denbora epe luze bat prestatzeko gogoratzeko da. Horrez gain, bilaketa errezeta ohikoa ilar porridge sukaldaritza behar denbora onean hasi. Erosi lehorrak ilarrak garbitu, ondoren, bota ur hotza kopuru txiki bat eta onartzen gutxienez 1-2 ordu konformatu. Sarritan, ilarrak busti, nahiz eta gau osoan.

zerealak prestatzeko zuzeneko eskuratzen, ilar bustitako hiruhileko batetik pisua guztira bereizi egin behar dira, gainerako ilar pisua bota ura 1 gorabeherako ratioa: 2. Horren ondoren, hasi porridge prestatzeko. bero baxua jarriz sukalde gainean. kazola batean ura edo zartagin batean irakiten ondoren, beharrezkoa da gatza eta piperra, eta batez besteko tenperatura luzatu su gehitzeko. zerealak ilar sukaldaritza-prozesua benetako orduko epean gertatzen da, eta horren ondoren gehitu Gainerako pan ilarrak, masa guztia dago 30-40 minutu inguru egosi.

Ondoren ekintzak porridge pot guztietan egon labean bero jarri ahal zehazki ordu erdiz. egosten ilar porridge bada, adierazi artikulu honetan bezala, gozoak, baina baita ederra da izango duzu ez bakarrik. Cook ilar porridge ere gomendatzen ez bakarrik ur egosia, baina oilasko salda batean.

pea porridge errezetak.

pea porridge prestatzeko gauza nagusia - bere "egosi"-maila neurri bat. Atal honetan bi errezeta hori erakusteko nola ilar porridge prestatzeko ez da bakarrik zaporetsua eta osasungarria erakusteko aukera izango dugu.

1) sukaldaritza errezeta sukaldaria from.

Solid ilarrak garbitu eta urez betetako gutxi gorabehera behatz ilar lodi Horma pot batean kokalekua batez ere. ilarrak koa gau ondoren, bere puztuta egoera bero ertain eta, etengabe eraginez, irakiten bat ekarri baino gehiago jarri dira. bero baxua jarri ilarrak hasten ondoren irakiten, pot beroa kendu behar eta ilar porridge sukaldaritza lurrun bainu metodo bat jarraitzeko. porridge ilar sukaldaritza bukatu ondoren hoztu behar da, eta argi berdea hostoak elikatzen.

2) konbentzionalak errezeta bat.

Peas ez dute behar garbitu behar da, eta azkar loak kazola batean eta ur asko estali. 7-10 ordu ondoren, ura da pan, okertu eta ilarrak colander eta cool, garbiketa ur hotzarekin ere drainatu behar. Horren ondoren, dagoeneko gazitutako ura irakiten berriro jarri behar tenderized ilarrak eta zartaginean jarri bero handia baino gehiago. Hortik aurrera, porridge ekarri irakiten, bertan Bates su ondoren ia gutxieneko bat. Irakiten 40 minutu simmer jarraitzen du. Pan estaltzeko behar du, eta bere baitan dituenak astiro 10 minuturo eraginez.

Hori da, funtsean, informazio hori ilar porridge egosten galderari erantzun egingo duzun guztia.