Novosibirsk igerilekuak onena: non erregistratzeko igeriketa

Things to neguko gau hotz egin? Bildu igerilekuan. ezin soilik bihotzean, FROLIC duzu, baina baita gogortu eta osasuna berreskuratu, baina baita jende interesgarria erantzuteko. Gaur Novosibirsk igerilekuak buruz esan nahi dugu. to igeri joan buruz hainbat eta hainbat hiri handi, eta noiz ere, bihurtzen da ez duzula ezagutzen bakar bat. Eta batzuetan, ez zara horiek etxe ondoan kokatutako zerbitzuen kalitatea pozik.

Dena batean "Spartacus"

Igerilekua - indarra eta erresistentzia garatzea, baita mantentzeko egokitzen modu bikaina da. Dela uretako ingurumena, ez duzu sentitzen estresa eta mina, ohiko gimnasioa bezala, eta, aldi berean gogor muskulu guztiak prestatzeko zure gorputzean. Novosibirsk Igerilekuak - gehien atsegina osasuna hobetzeko modu bat da.

Beraz, lehenengo you handiena eta ezagunena aurkezteko hiria urak biztanleen artean nahi dugu. hiritar gehienek, igeri asmorik, nahiago du. Jakina, putzu hau "Spartacus". Novosibirsk - metropoli erraldoi bat, eta, beraz, are garrantzitsuagoa egoiliarren da askotan instituzio horietan gertatzen den, estresa eta ariketa murrizteko.

Azalpen laburra

arroaren Ontzi 25 metroko luzera du, eta sakonera 1,2 eta 4 metroko aldatu egiten da. Hau da, helduei diseinatu da, haurrak gehiegi sakon dira. Uztailetik abuztura igerilekuan ez da lanean. Une honetan, ur ireki, eta prebentzio-lanak aurrera eramateko hemen. Igerileku "Spartak" (Novosibirsk) 6 igeriketa errei ditu, eta horrek igeriketa ugari ahalbidetzen are ordu gailurra zehar. Ez dago eroso ur tenperatura +28 gradutan mantendu. saio bakar baten iraupena - 45 minutu. Apur bat da, beraz, txartel bat hartu nuen bi. Kontuan beharra duten mediku-ziurtagiri bat bisitatzeko, ziurtatu hartzeko aldez aurretik. Urak hemen dago argi UV eta hainbat iragazkiak bitartez purifikatu.

Zerbait egin izango da. Ez dago sauna bat eta dutxa, jacuzzi eta solarium da. bisita bat kostua - 230 helduentzat errublo eta 140 seme-alabak. harpidetza bat erosi ahal izango duzu, hilabeteko edo sei hilabetez. Helbidea - kale Krylov, 20, 8:00 etatik 20:45 arte bisitatzen.

"Aquazone"

Hau ur-zerbitzuak, barne, igerilekuan, eta are sauna, fitness gela bat eta erlaxazio gela bat gain konplexu handi bat da. igerilekuak alderatuz Novosibirsk ere, merezi shestnadtsatimetrovaya ur purua katilu egoten tenperatura atsegina izango zalantzarik gabe, mesedez edonork gustuko ur kirolak da. Prezioak harrituko atsegina izango duzu, 250 60 minutuz errublo da. Badira programak ugari eta bisita kolektiboa sarrerak erostea dira. Helbidea: Pisarev Street, 42. Ordutegia: 7:30 23:00.

Igerileku "Zarya" (Novosibirsk)

Ur itxitako mota eremua. bainu bat eskaintzen du, 10 pistak batean. igeri iraupena - 45 minutu, nahi duzu bada bihotzetik igeri, hobe da txartel bat hartu 2-3 saioak egiteko. Hemen, denbora hegan by. One-time bisita - 180 errublo, eta atzera erosteko pista bere erabilera, 1600 errublo nahi baduzu. Igerileku "Zarya" (Novosibirsk) ongietorria bere gonbidatuak mediku-ziurtagiri bat bakarrik. Bulegoko ordutegia - 8:00 etatik 22:00 arte. haurrentzako kirol atalean langile ditu irakasteko igeriketa eta ur aerobika klase ospatzen dira on.

You umeekin joan ahal

Jakina denez, ur Haurrentzako tratamendua oso lagungarria da. to igerilekuan joan esperientziadun monitore bat hasten zara txikitatik bada, emaitza harrigarria lortzeko dezakezu. Child hasieran hobeto garatuko dira. Esango dizugu haurrentzako igerilekuak Novosibirsk eskuinaldean buruz aukeran duzu egiteko. Arreta deitzen du ur txiki eta intimo to "Feliz ducklings". Helbidea: Dawn Street, 5/1.

Hala ere, igerilekuan dela etxetik hurbilen aukeratu behar duzu. Beraz, ura aisialdirako zentroetan batzuk gehiago aurkezten dugu. "Splash" adierazi igerilekua izan behar da. haurtxo hartzen du bi hilabete batetik. gimnasia hobetu eta prestakuntza igeriketa talde bat langile ditu. hidromasajeko igerilekua haurrentzat eskaintzen ditu diagnostiko barietate, baita altuera jauzi aztertzeko dutenentzat abiapuntu batekin. azken ekipamendua zure seme segurtasun osoa bermatzen du. Da ul at dago. Michurina 10.

"Aqua-alfabetoa"

A oso ezagunak haurrentzako igerilekua. Novosibirsk urtero atsegin handiena ongizate zentro bat ireki du, eta hau izan zen gehien maite hiritar bat. Da kale Vysotsky, 15/1 gainean dago. arro honen abantaila nagusia begiraleak oso profesionala da, baita prestakuntza erabilgarritasuna dira. langileen artean, ezintasunak dituzten umeekin lan egiten duten ziurtatua profesionalak dira. igerileku pribatu bakarra da, eta horrek, besteak beste, gidroreabilitatsii haurrei eskaintzen zerbitzuekin% 50eko deskontua da.

"Octopussy"

Epaitzen guraso berrikuspen arabera, beste Azpimarratzekoa igerilekua dago. 2 hilabete eta 6 urte bitarteko haurrentzat onartu dute gaixo bakoitzaren banakako programa bat, beren ezaugarri indibidualen arabera. Klase guztiak dira bakarkakoak, hau da, entrenatzaileak eta zure seme igerilekuan hutsik ezik. Mantentzailea aukera eroso eseri eta tea edaten, doan emango. Modernoak ura tratatzeko sistemetan egin seguruago bainatzen. Uraren tenperatura igerilekuetan 32-34 gradutan mantentzen da. Helbidea - Street Kropotkin, 261/2. Klase hauek ongizate eta garapenean zure seme-an oso onuragarria eraginaren dira, eta igeri gaitasuna da beti erabilgarria zion bizitzan. Novosibirsk Igerilekuak dira arlo bakoitzeko, erakutsi dugu horien zati txiki bat.