Nola ordenagailu mendetasuna kentzeko?

Gaurkoan ordenagailua jada ez da luxu bat, baina Internet konexiorik ia derrigortasun gogorrak bihurtu da, medikuek ohi dira beren praktika gisa diagnostiko hau aurrez aurre ordenagailu mendetasuna. Egoera larriagotu egiten da egunez egun, Internet toxikomano kopurua da Breakneck erritmo batean hazten ari delako. Psikologo askok ere hasiko da gaixotasun hau jarri nikotina eta alkohola, eta horrek, printzipioz, ez da harritzekoa mendekotasuna par bat, Manic maitasunaren dutenek monitoreen eseri delako egoera psikologiko arazoak, eta osasun fisiologia aldetik ere. Berriz ere, ordenagailua mendekotasuna tratamendua da, izan ere, askotan sufritu egiten trigger gaixotasuna, besterik gabe gaixoen beraiek alkoholikoak kenduta, baita zaila.

nola ordenagailu mendetasuna kentzeko gomendioak eman aurretik, gaixotasun honen sintomak buruz hitz batzuk esan behar dugu.

Lehenengo alarma bat jada ez duzula Jarrai denbora, hau da, ordenagailuaren aurrean ospatu. Ezin duzu beti berehala aurkitu beren bidea, zer ordutan da. Ez dago nekea eta fisikoa eta emozionala da. You nahi ez egin. Agian, nahiz eta iraingarria doldrums, out of hori ez da hain erraza da ateratzeko. Edozein une doan heinean berriro bilatzen duzun "izoztu" monitore gainean. daiteke, nahiz eta ausaz estekak ireki eta informazio hori ez erabat ez nahi, ez zen hori bakarrik, beste pantailaren bestaldean irakurri duzu. beste filialak bezala, ezin hautsi epeak horietan gertatzen izango duzu denean ordenagailu bat sartzeko itxiko da bere porrota, elektrizitatearen deskonektatzeko apartamentuan, eta abar

Watch zuri edo zure maiteak - agian denbora gure garaiko gaixotasun bat diagnostikatu, ordenagailu mendetasuna bezala. Tratamendua lehen saiatu beren eduki baitezakete. gaixotasuna ez da askoz exekutatzen bada, beraz, baliabiderik saihestuz profesionalei.

Nola ordenagailu mendetasuna kentzeko: dosi denbora!

Mugimendua, printzipioz, ohitu gaixotasun hau kentzeko alea zentrala. Erabat kentzeko ordenagailua eta, zaila da arrakasta igarotako denbora, beraz, saiatu orain, besterik ez dosi. Hasi pixkanaka garai ordenagailuko pantaila batean pasatzeko normalean murrizteko. ordenagailuan Hartu, duzula aurreikusi dute bakarrik gauza horiek, eta, ondoren, berehala deskonektatzea makina saretik ustekabean eskuz sagua alferrikako klik pare bat egin.

Egin zure burua ordutegi bat, eta horrek zer ordutan eseri ordenagailua adieraziko du, eta denbora asko igaro berarekin. zure denbora da denean, berehala jaikitzen mahaitik. Hasieran zaila denbora segimendua egiteko ohitu izango da, beraz, iratzargailua erabili ahal izango dituzu. laster izango duzu erabili ahal izateko errutina hau egiteko gai, eta denbora luzeagoa izateko ordenagailua eseri ondoren, ez duzu behar. Beharrezkoa izanez gero, bere ordutegia doikuntza egin dezakezu handitzeko edo denbora markoa ordenagailua eserita jaitsiz. Ez da batere gaizki eta xehetasun bere ordutegi da, zehazki adieraziz zer nolako enpresa to PC exekutatu egun jakin batean egin behar duzu.

Nola ordenagailu mendetasuna kentzeko: lortu ordezko bat!

Pentsa, ordenagailua da, funtsean, bere buruaren ezer ez da asko, beraz, ondo zerbait ordeztu, izango da. musika jokalari on edo musika erdian entzun dezakezu. playback kalitatea ezin izango okerrago, baina oharkabetu izango da zure monitore from. Filmak duzu DVD-a ikusi ahal izango da, eta bat LCD TV moderno batean, zure eskura izanez gero, oro har zaizu envied. Ez dago musika eta filmak dituzten CDak erosteko gogoa ez da? Ez da arazo bat, besterik deskargatu disko edo flash drive Internet bera behar duzun guztia, itzali PC eta erabiltzeko ikusteko eta gainetik izeneko teknika entzuteko.

komunikazio birtuala ordezkatu benetako. lagun batek zuekin hiri berean bizi den badaukazu, joan zion bisitatzeko edo toki interesgarri batzuk ere hitzordu bat egin, baina ez gizarte-sarean mezu amaigabeak idatzi. berehala konturatzen zara zenbat zuzeneko komunikazio atsegina eta ICQ ere korrespondentzia interesgarria, etc. Eta zauden pertsona bat sociable, orduan eseri zure ordenagailuan bada, zure berriketa joan eta betetzen nauen laguntzaileak kafetegi bat, non egingo ere dibertigarria izan da guztiak batera erlaxatu eta sozializatzen ahal duzu. Beraz, emozio asko gehiago, eta egia da, ez da inoiz the esaldi labur eta Gogo bako emoticons ordezkatu ahal izango da.

Aurki ezin dela ordenagailu batera konektatuta grina. Klase hauek egon behar da, besterik pixka bat pentsatu behar duzu.

izan zara guneak datazio bigarren zatian bila bazaude, jarduera hau ordezkatu ahal izango dute beren hiriaren zehar ibiltzen da. Beraz, ez duzu elkarrizketa ordu asko eraman ahal izateko solaskide birtual bat, agian ez da nor den ere, azken batean egon gabe. Askatu euren konplexu, planteamendu lodia pertsona erakartzeko, bete, hartu / zure telefono zenbakia eman, hurrengo bileran negoziatzeko.

beraz, bilatzen duten jokalari ordezkatu daiteke muturreko kirol arabera, jolas parkean txirrindularitza pista, belaontzi batean ibilaldi bat, kobazulo bisitatuz, parachute saltoka, etab edo gertatzen Crank

Orain nola ordenagailu mendetasuna kentzeko badakiela. Beraz, txikien kasuan izaten jarraitzen du - zure bizitza aldatu behar duzula konturatzen. Aldi berean, gogoratu du beharrezkoa dela alde askoz hobea aldatu zuretzat!