OsasunMedikuntza

Auto-laguntza, edo nola etxean binge joan

Drinker familian pertsona - mendi bat guztiak itxi, alkohola prozesua epe luzerako erregular eta edateko heavy batean garatzen batez ere. klinika espezializatuak tratamendu bat - modurik onena arazoa konpontzeko. Baina inork ez du gehiegi duten alkohola, ez dago aukera bat da, eta zenbat eta gehiago gogoa eta ausardia urrats hau hartu ausartzen. Kasu honetan, hura gomendatzen dugu, euren kabuz arazo honen aurre egiteko saiatzeko. Nola binge joan etxean? Arazo hau artikulu honetan eztabaidatu da. Eta prest zaudenean berak tira elkarrekin, borondatea erakutsi nahi badu, gure aholkuak eta trikimailuak irabazi laguntzeko ajea eta bizitza normaltasunera itzuli. Arretaz berrikusi informazioa, Goiko urrats guztiak egiteko, eta oso laster soila eta osasuntsu itxura mundura begiratzeko aukera izango duzu.

Nola binge joan etxean? prestakuntza

azken erabakia dela denbora gogor aurre hasiko da egin duzu? Ondoren, izan ere, fisikoki oso denbora pixka (egun bat edo bi) txarra sentitzen izango duzu sintonizatu. Ziurtatu dute etxean daude botika toxinak ondorioztatu laguntzen duten: aktibatzen karbono, "Mezim", "Essentiale Forte". Estresa nolabait egon bihotzean lana islatzen da, beraz, sortu Stock on gehiago eta prestaketa "Valocordin" behar. Ezin baduzu farmazia joan bada, familia edo bizilagunen laguntza eskatu. limoi, ur minerala, ozpinetakoak, ozpinetakoak, sagarrak, esnea: etxeko drogak gain, lagun hori kendu ajea elikagaiak izan behar du. Polita izango litzateke norbait lagunduko sukaldatzeko haragia salda izan behar duzu.

goizean

Esnatu zara eta sentitzen zarela, oso, oso txarra. Lehenik nahi ajea. Hau erabat ezin da egin. Zeuk hitzeman zuen atzo prozesua hasiko dela "berreskuratzeko". auto bat binge kanpo bezala?

Hasteko, 1-1.5 ur mineral litro gatzun edo zukua etxean edaten. prestaketa bat "Essentiale Forte" - Ondoren, karbono aktibatzen eta tablet bat pare bat onartu. Ordu laurden baten amaieran, edari esan nahi du "Valocordin". Hurrengo pausoa - bazkari hau. Behartu zeure burua gutxienez ehun zopa gramo eta ogi xerra bat irentsi. Orain Komunera joan eta kontrastea dutxa bat hartu. aisia - Eta gero zailena hasten da. nola binge ateratzeko buruz hitz egiten ari gara. Etxean, oso zaila egin da. Pertsona bat kito egin da, tentazioari edari hori zela dibertigarria, oso handiak hartzeko. Beraz interesgarri yourself egin.

bazkaria

Edan berriro bien botikak bereko pilulak. Komenigarria da odol-presioa neurtzeko. normal bada, hori berreskuratzeko gorputzean prozesuak onak dira esan nahi du. Ziurtatu bazkaltzeko: zopa, entsalada sauerkraut, ogia, limoiarekin tea, ura. Likidoak kontsumitu behar asko, toxinak utzi gorputza azkar laguntzen du. halaber, goizean bezala, ajea nahi izango duzu. Baina ezinezkoa Nolanahi ere, nahiz eta edari alkoholdunak, edo zure ahalegin guztiak behera joango ihesa edan behar da. Siesta eta zure osasuna berrezartzeko eragin emankorra.

arratsaldean

Nola binge joan etxean? luzatu You gogorra goiko ezpaina arratsaldean arte. 18 ordu igaro ondoren, drogak hartu eta jan berriro. Ordurako gosea exekutatu behar basatiak. Baina ez naiz ihes egiten food heavy, gantz eta elikagai frijituak batera. Zure gibela eta abar estres ari da, kontuz da. Hartu kontraste dutxa bat eta etzanda atseden. Loak pentsamenduak atsegina bihar, askoz errazagoa da gaur egun baino izango da.

Hurrengo egunean

Jarrai ikatz aktibatua hartu eta guztiz elikatzen. Mugitu gehiago, atseden ona izan. Onartu lo zeure burua. Garai horretan, izua erasoak, antsietatea, bizitza atsekabea bizi ahal izango duzu. Hau fenomeno normal bat da. edari lasaigarri bat. Baina kontuan hartu hori pilula bat izan behar, baizik eta alkoholaren tinctures baino. Orduro eta hobeto sentitzen duzu.

ikasi duzu nola house binge ateratzeko. Eta duzun got bada, ondoren, alkoholarekin aurkako borrokan independente lehen urratsa hartu duzu. ez duzu atzera jo eta bertan kudeatzen ihes egin nahi dugu. Stay osasuntsu!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.