Nola manipulatzeko aurka babesteko? 5 Simple modu pasiboa

Beraz, solaskide, nork jotzen harrera petrala den muina iristeko, ekintza batzuk babesteko hartu behar dugu. Artikulu hau manipulazioa metodo aurkako babes pasiboa oinarritzen da. Ez badugu dakit nola, egoera honi aurre egiteko elkarrizketa batean, edo nahi ez erabaki bat hartzeko sartu presarik, metodo pasiboa laguntzarekin etorri. interesgarriena, nire ustez, manipulazioa aurkako babesa zerrendatzen dira esan nahi du.

1. irteten gara elkarrizketa batetik.

Errazena. Bi komunikazio garapen gehiago aldaerak. Edo pixkanaka aldatzen duzun gaia, edo erabat eten elkarrizketan. azken aukera gehiago pasiboa baino modu aktibo batera erlazionatutako arren.

2. "autopilot" metodoa

Deia egin argi zer ematen zion zerbait egiten ari zaren dela itsusi eta horrelako gauzak egon azaltzen da. Nola aurre egin? Demagun autopilot hitz egin itzazu! Elkarrizketa "hutsik" espiritua esaldi bazkide arduraduna "fun", "uste dut", "Bai". solaskide argumentuak errebote off hormaren kontra ilarrak bezala, ez du kalte eta besoa hasten eragiten nahasmena erori.

3. Areagotu distantzia fisikoak

Dena oso sinplea da: manipulatzailea eragin handiena, pribatutasun zona inbaditzen. distantzia handitu - eragina murrizteko. batere utzi dezakezu. :)

4. txanda "barne editore" on

imajinatu dugu eta manipulatzailea artean filtro bat da. Eta erabakitzen baduzu, zatoz duzula eta zer ez! Esandakoak, emozioak - guztiak zure kontrolpean! hartu duten erabilgarria duzu informazio bakarra dugu.

5. Hiding emozioak

Eta, azkenik, modu garrantzitsuena. Eta ez da errazena. emozionalki duzula xehatu sentitzen duzu bada, ez saiatu duzu behar provocations succumb, eta ahal den neurrian, bere emozioak ezkutatzen. Bi modu daude: edo ez itxurak, entzuteko edo, besterik argumentua ez ikusi.

Bigarren bidea aukeratzen baduzu, hona hemen lau pieza sinple lagunduko dizu:

• Just isilean kontuan solaskideak. Ez ezer esan. minutu hamarnaka hogeita hamar segundotan From: egoerak ezberdinak dira.
• Imajinatu egoera komiko eta irribarre solaskide. :) manipulatzailea nahastu egingo da, eta zure sentimenduak ezkutatzeko.
• Deitu lasaitasuna. Inhale eta exhale. posible da prestatzeko (adibidez, elkarrizketa edo negoziazioak aurretik) bada, meditazio labur bat egiteko.
• Just estutu erantzuna. Ez ezer esan, baina lasai kanpotik egoera begiratu.

Beraz, babes-metodo sinplea dela carve denbora pixka bat, egoera zaila eta manipulatzailea hitz ebaluatzeko lagunduko du eta berriro ondo buruz hitz egin nuen.

Arrakasta eta emankorra komunikazio!