Nola labean arrautza prestatzeko?

Zeintzuk dira labean arrautzak? Esperientziadun sukaldariak argudiatu plater hau dela erraza eta goxoa da. bere nahierara, bere errezeta erraz alda daiteke.

laukoak ontzi txiki bat labean plater arrautzak hau sortzeko edo zatitzea eltzeak banakako sartu.

Ezaugarriak labean arrautzak egosten

Shirred arrautzak present ez bakarrik gosaltzeko baina baita bazkaltzeko izan daiteke. Normalean plater hau olioa sortu prestatu arte gorringoak Ez zara zagusteyut eta proteinak ez edukiontzi batean finkatu.

Gehienetan labean arrautzak mahaian zerbitzatzen edukiontzi zein ere prestatu ziren. kasu batzuetan arren, produktu hori gainditu ahal izango da plaka bat edo saucer izateko.

Badira kontuan sukaldaritza gosaria azpian hainbat aukera. errezeta batzuk honakoak crackers edo gazta gogorrean erabilera, arrautzak, eta bestea estaltzen - hainbat belar eta espeziak erabiltzea.

Oso zaporetsua lortzen labean arrautzak elkarrekin egosi arrain batekin. Plater hau mahai hearty bazkaria gisa present izan daiteke. Era berean, sukaldari batzuk hautsi arrautza gordinak du aurrez prestatutako arroza, eta horren ondoren, labean dira ere.

Beraz, nola labean egosi arrautzak prestatzeko? Demagun ezagunenetako modu zehatz-mehatz plater hau sortzeko.

Shirred arrautzak: gosaria azkar bat errezeta

plater sinple eta Sagarna hau egiteko, ez da beharrezkoa energia ezta denbora kontsumitzen gehiago.

errezeta fidagarria ezartzeko, behar dugu:

• freskoa tomate zapore - 1 pc.;
• oilasko arrautza handi tamaina - 4 uds.
• biguna gurina olio - 10 g;
• gogor gazta - 4 plakak;
• gatza, piperra, txikituta - dastatzeko.

janaria prestatzea

Otorduak prestatzeko kontuan hartu behar da bakarrik ondo garbitu tomate freskoa, ondoren, moztu 4 xerra sartu. Beharrezkoa da, halaber a buztinezko lapikoak txiki juliana prestatzeko xedea prestatzeko.

konformazio eta labean gozogintza prozesua

labean arrautza kaloria horrek apur txikiagoa frijituak (155 100 gramoko kcal) zaporetsua gehienez emateko, termiko tratamendua gomendatzen buztinezko eltzeak eskuzabal lubricate gurina biguna aurretik. Eta, gero, piperra, gatza eta tomate zirkulu azal gogor gazta plater - Aurrerago, arrautzak (1 arrautza pot bat) hautsi behar dute. Sasoi honetan, amaitu plater behar berotutako labean jartzen.

Bake arrautza 200 graduko tenperatura, minutu 7-12 inguru batean desiragarria. Denbora horretan, oinarrizko produktua da guztiz eusten eta gazta eta tomatea txapela estalita.

gosaltzeko zerbitzatu

arrautzak zapekutsya ondoren, labean eta leku plater batean zuzenean buztina pot sartu dute kentzen dira. Jan plater hau bero forma belar freskoa izan behar du.

arroza arrautzak Bake

besteak beste, bazkari sinple eta nutritiboa bat sortzeko, behar dugu:

• oilasko arrautza handi tamaina - 5 pcs.
• Piku txandan edo luzera - 1,5 cups;
• biguna gurina olio - 15 g;
• gatza, piperra, txiki - zure gustura.

zerealak prestatzen prozesua

arrautzak, arroza bazkari bat egin aurretik, grits bustoa joan behar da, eta, ondoren, uretan ondo. Are gehiago, gazi ura irakiten pot batean egon behar da eta irakiten egosi arte.

arroz bigundu denean, bahe batean dago baztertu eta ondo berriro uretan, eta, ondoren, hezetasun guztia ukatu.

plater eta bake labean konformazioa

Cook arroza, bake prest zaude. Horretarako, erabili alboetan handiko ovenproof platera. Bere arretaz gurina biguna busti, eta gero egosi garagar guztiak zabaldu. Are gehiago, platerak hautsi otelnye arrautzak bezala harrotua eta bere bidegurutze Aurretik piper eta gatza.

arrautza nahasketa prest dago ondoren, isurtzen da zerealak, eta gero bidali labean. Bake bazkari bat 210 graduko tenperaturan 25 minutu inguru izan.

Zerbitzatu amaitu du arroz kazola eta arrautzak afaria mahaira, desiragarria da bat apur bat hoztu behera.

labean bakea arrain arrautzak

Errezeta hau martxan jarri ahal izateko erosi behar dira:

• freskoa izokina - 400 g;
• gatza, piper lurrintsu - dastatzeko da;
• arrautza fresko handi - 3 uds.;
• Errusiako gazta - 80 g

prestaketa-metodo

bazkaria azkar eta gozo bat egiteko, izokina fresko ondo garbitu eta gero zati txikitan moztu eta zabaldu Katilu ez oso sakon batean. Bota gatza apur batekin arraina, ondoren, estali arinki harrotua da oilasko arrautzak. Nahi izanez gero, zuzenean banatzen daitezke izokina on, gorringoa (arrautzak frijitzen formularioa IE) kaltetu gabe.

Ondu arrautza espezie, ere gazta gogorra geruza hori bereizita grater txiki batean ezabatu egin estalita. plater bat, hala nola labea non dago gutxienez 30 minutu labean sartu bidaliko da. Ordu erdiz arraina eta arrautzak erabat egosi, eta erraz familia afari bat present izan daitezke. Jan plater hau, desiragarria da elkarrekin ogia eta belar freskoa.