Nola jakin zeure burua

Denek jenio bat dela esaten dute. Eta pertsona bakoitzak arrakasta eta oparotasuna ekar ditzakeen trebetasunak ditu. Arrakasta eta zoriontsu izan dadin, zure eginkizuna betetzeko eta zure bidea egin behar duzu. Nola dakizu zehazki zure bidea? Oso erraza da: zure indarguneak eta ahuleziak zehaztu behar dituzu. Bizitza prozesuan jende asko nahastu eta etengabe identifikatzen da gizartearekin. Zure eginkizuna aurkitzeko, zeure burua jakin behar duzu. Bai, ez da erraza, ahaleginak egin beharko dituzu, nahigabekoak barne. Urte askotan antzinatearen filosofo handiak auto-kontsulta egiten zuten. Horien artean, Sokrates. "Ezagutu zeure burua!" - Horixe zen filosofian lorpen nagusia.

Auto-xurgapen prozesua oso konplexua da, jendeak arreta erakartzen baitio. Haien pentsamenduak gai batetik bestera igarotzen dira, "zaldi arrotzak" bezala. Pentsamenduaren trena geldiarazteko eta mugatzeko, gogoeta egin behar dugu. Lehenengo ikasgaiak, meditazioan nola jakin nahi duen galderari erantzuten diotenentzat gomendatzen dena. Horretarako, ordua eta lekua aukeratu behar dituzu. Leku lasaiak egon behar lirateke, non inork ez du eraginik izango. Denbora hobea izango da egokiena aukeratzeko. Hobeto, noski, goizeko 6. eta 6. zenbakietan klaseak egiteko. Hala ere, hori ez da beti posible. Nola jakin zaitez meditazio prozesuan? Munduko abstrakzioa eta pentsamenduen funtzionamendua gelditu behar ditugu. Ondoren, zerbait altua pentsatzen has dezakezu. Adibidez, errukia eta bertutea. Meditazio prozesuak gauza baten inguruan pentsamenduak bideratzen ditu.

Etxeko arazo eta hutsaltasunak ahaztu egin behar dira. Meditazio denbora minutu bat pertsona batek bere buruari eta bere barne munduari bakarrik ematen dio. Prozesuan, aurkikuntza eta ikuspegi interesgarriak bisitatu ditzakezu. Nola jakin zeure buruari, ezin baduzu gogoeta egin? Meditazio beteta izateko, beharrezkoa da aldi baterako praktikatzea urte erdi aldi berean. Une honetan, ezin duzu munduan zehar munduan bakarrik zentratu, baizik eta galdetu zeure buruari, elkarrizketa bat antolatu zaitez zurekin. Benetan zer egin nahi duzun galdetu ahal izango duzu. Zure pertsona edo pertsona jakin bati benetako jarrera jakiteko ere aurki dezakezu.

Ikasketak erakutsi du% 70-80 pertsonek arazoak dituztela. Zeren ez dakite zer egiten duten. Eta haien komunikazioaren zirkuluak jendeak desatseginak izaten ditu. Eta pobreek ere ez dute ezer aldatzen saiatzen, egoera horretaz ohituta baitute. Hauek dira beren eginkizuna aldatu duten pertsonak. Nola jakin zeure burua? Ahalegin handia hartuko du. Auto-ezagutza prozesu oso luzea da. Zeure buruaz eraginkortasunez lan egiteko, behaketa-egunkari bat egin dezakezu. Hazten eta hobetzen lagunduko dizu. Norberaren "I" ezagutza ez da bakarrik norberaren ezaugarriak identifikatzea, baizik eta gabezien aurkako borrokan ere. Pertsona bakoitzak garapen fase jakin batzuk hobetu eta aurrera egin behar ditu. Progresioa ez bada, gelditzea gertatzen da.

Jende askok galdetzen dio "nola jakin zeure burua", baina inork ez du lan honen esanahia ezagutzen. Pertsona batek ez du bere indarguneak eta ahulguneak bakarrik ezagutu. Egoera horretan edo egoera horretan nola jardun behar duen aurreikusteko gai izan behar du. Era berean, argi eta garbi jakingo du zein esparrutan arrakasta izango duen. Hau posible bihurtzen da soilik bere nortasunaren ezaugarriak ulertzen dituenean. Gehienetan, pertsona batek modu harrigarriro ilusioan jokatzen du.

Bide batez, auto-ezagutzak ekintza ilogikoak minimizatzen ditu. Logika eza kanpotik ikus daitekeen zerbait da. Eta erregulartasun bat dago. Pizgarri batzuk daude hitz egiten dutenak eta egintzak jendeari. Eta inkontzientek osatutako oinarri logiko sendo batean oinarritzen dira. Hori dela eta, adimena ezin da argitu lehenik. Auto-ezagutza bakarrik giza izaeraren sakonean aztertzen laguntzen du.