Nola ez dieta apurtu

Maya Plisetskaya dantzari mitikoek izugarrizko irudia izan zuten helduarekiko. Gizonak dantzariaren dotorezia eta grazia miresten zituen, eta kazetariek galdetu zieten nola lortzen zituzten emaitzak sinestezinak eta pisua ez irabaztea. Behin Plisetskayak erantzuna eman zuen, nahiz eta ez bakarrik, baina egia esan. "Ez dut bizitza osoan zehar joan den denbora osoa", dantzariak bere "sekretua" partekatzen zuen. Eta egia zen. Ez da harritzekoa drogak bat-batean eta bat-batean bihurtzen emakume osoa karkasa batean.

Gorputz perfektua lortzeko modu bakarra ziurtatu behar da kaloria hori azkarrago kontsumitzen dela baino. Gimnasiorako irteera erregularretara irits daiteke eta entrenamenduak agortu. Baina horrek denbora, dirua eta osasuna ere eskatzen ditu, zeren ez baitira jarduera fisikorik esanguratsurik. Askoz errazagoa da dieta bat egitea. Edo ez da errazagoa?

Dieta - tentazioen aurkako etengabeko borroka

Pisua galtzea erretzeari uztea bezain zaila da. Dieting emakume batek ondoeza fisiko eta psikologiko konstantea izaten jarraitzen du. Gose da, eta mundua tentazioz beteta dago.

Hurbil, norbait izozkia jaten du, denda-leihoan txokolate-bilgarri distiratsuak keinu egiten ditu, eta gozogintza freskoaren okela. Lankideek, lagunek, familiakoek jan eta zerbait zaporetsua jaten dute, ez azenario entsalada edo buckwheat gatzik gabe. Nola konpondu dezaket hemen?

Failuak saihestezinak dira. Gosearen etengabekeriaz ihes eginda, emakumea ahalik eta gehien jasaten du, eta ondoren tarta bat edo frantsesen zati bat erosten du. Emaitza zoragarria da. Zentimetro eta kilogramo itzuliko dira eta berriro hasi behar gara. Autoestimua erori egiten da, autokonfidantza desagertzen da. Zeure buruari pentsatzen ezinezkoa da pisua galtzea. Baina hori ez da horrela! Galdu pisua erraz - nahasketa kausa kentzeko behar duzu, hau da, zerbait goxoa jateko gogoa.

Irudikatu gabeko irudia

Droga "Tsefamadar" modu eraginkorrean gosea sentsibilizatzen du. Hau ez da osagarri dietetikoa, ez azeleragailu metabolikoa eta, zalantzarik gabe, ez da substantzia psikotropikoa. "Tsefamadar" prestaketa erabat segurua da, landare osagai naturalak bakarrik hartzen ditu barne.

Osagai aktibo nagusia Calotropis Gigantea-ren erroa da, hau da, calotropic erraldoia, baina maizago landare hau madar deritzo. Beroa heze eskualde biztanle da. India, Sri Lanka, Taiwanen hazten da. Madar-ek jasotako substantziak oso baliagarriak dira propietateak. Gosea hausten dute. Azken finean, satiety sentimendua ez da jaio, ez da urdaila, baina garunean. Nerbio-sistemek kaloria nahikoa dagoela adierazten dute eta pertsona satiety sentitzen da. Garunaren zati horietako lana "Tsefamadar" zuzentzen du.

• Droga hau hartzean, ez duzu jateko gogorik. Ez etengabe tentazioekin borrokan, tentazioa ez dagoenean. "Tsefamadar" txokolatearekin eta janari azkarrari esker, euren errekurtso magikoa galduko dute. Jateko, txikitako kaloriazko gaztaz osatutako zati txikiak izango dituzu.
• "Tsefamadar" tonuak gora. Ahultasun neurriak, bai fisikoak zein mentala, dietan lagun ohi dira. "Tsefamadar" arazoak konpontzen laguntzen du. Droga hartuta, oso sentituko zara, bai aisialdi eta kiroletarako indarra izango duzu.

• "Tsefamadar" ez da kalterik. Droga Alemanian fabrikatzen da, beharrezko probak gainditu ditu eta kalitatezko ziurtagiriak ditu. Ez du tratamendu gastrointestinalaren, sistemaren endokrinoen eta nerbio sistemen lana oztopatzen. Gutxiago jaten duzu. Ikusi zure dieta, jaso menua bitaminak eta oligoelementuen eguneroko dosia lortzen duzu eta zure osasuna ez da mehatxatu.
• "Tsefamadar" ez da adiktiboa. Hau ez da substantzia psikotropikoa psikiari eragiten diona. Arrazoiren batengatik arrazoi baduzu, "Tsefamadar" edan behar ez baduzu, ez ezazu edan. Ez dago ondoeza izango.
• Pisua galtzen duzu modu naturalean, eta ez estimulazio gehigarriaren kostuan. Beraz, kilo gehigarriak itzultzeko arriskua gutxienez gutxitzen da. Azken finean, dieta arrunt batean, gorputzak estresak bizi ditu. Dieta aldaketa eguneko goseen agerpena dela ikusten du eta "etorkizunerako erreserbak atzeratzea" saiatzen da. Eta hori oraindik gorrotagarria da. "Tsefamadar" esker, pisua galtzen duzu estresa gabe, behin eta berriz.