Nola aknea kentzeko eta azala ederra egiteko

Gaur egun, jende askok benetako aknea arazo artean. Ez bakarrik mutilak eta neskak bizitzak pozoitu dute. Akne desatsegina inpresioa sortzen du, pertsona unattractive egin. nor dira bereziki beren itxura sentikorra Pertsonak, biziki pairatzen. nola aknea kentzeko: Aknearen dezake edozein pertsonak azalean guztiak galderari interesa agertzen du eta, beraz,?

Bereziki azkar giza gorputza nerabezarora bitartean, eta aldi berean sebaceous guruin handitzen jarduerari sexu hormona ugari ekoizten da, eta haien eraginpean jarduten. azalean Greasy gordailuak itxi poroak horren bidez azalaren arnasa, eta horiek ere badira auto-ilarak. Sebaceous guruineko erritmo berean jarraitzen du, baina sortu auto-ilarak ez dute azala azalera sebaceous guruin jardueraren produktu bat ematen joateko. Etorkizunean, zigilatu eremu horiek (folikuluetan) hasten bakteriak garatzeko. bakteriak horien funtzioak Vital eragin hantura, eta batzuetan folikuluetan haustura.

Sartzen giza gorputzaren defentsak eta odol zelula zuri Kirtenak etorri hanturazko prozesua kentzeko. jaten dute bakterio kaltegarriak eta beren hondakin produktuak, baina hiltzen aldi berean dira eta toki honetan sortzen da absceso. ere gertatzen da arazoak ez dira azalaren hantura soilik, eta urdail-nahasteak oreka. Besterik gabe jarri, erabaki aurretik zein azkar aknea kentzeko, gorputza emateko elikadura egokia eta beren food menu zuzendu behar dituzu.

Lehenik eta behin, beharrezkoa da bi edo hiru sugary eta gantz elikagai sarrerarekin aste mugatu. Strong tea eta kafea desiragarria freskoa zukuak eta tea berde ordezkatzeko. Jakina, inork ez du aukera zuku freskoak erosteko dauka, baina ezin dute beti egon direla hurbil ibili dira fruituak etxean egindako. Fruta-zukuak osagarri izan daitezke, eta are landare, planteamendu hau azenarioak, aza eta erremolatxa ordezkatzeko. Barazki zuku ez dira fruta baino gutxiago erabilgarria, funtsezko mantenugai kopuru handia delako.

Heste oreka hobetzea, esnekiak erabili ahal izango duzu. Hartu jogurt kopa bat goizero, eta hesteak modua funtzionamendu egokia bermatzeko izango da. posible ikastaro bat edo jasotzen Linex Bifidumbacterin burutuko da, prestatze horiek eduki bifidobakterioena, kolon osoa eskaintzen. zeure buruari galdetzen galdera, nola aknea kentzeko By, ez elikadura egokia sorta osoa zure gorputzean ahaztu. Janaria betiko behar produktu eta zuntz kopuru handi bat duen plater gehitzeko, zerealak, barazki eta fruta mota guztiak da. Ez haragi produktuen ahaztu, baina ez dute izan gantz, hala nola behi, oilasko eta indioilar edo untxi gisa.

dieta egokia bermatu, pentsatu behar duzu garauak nola kendu zion aurpegitik. bultza dugu lekuak on bada ezabatzea, azala lesio bat jarri genuen. Ez da, hala nola, prozedura guztietan bere aurpegia garbitzeko aurretik, eskuak garbitu eta alkohola irtenbide bat kaltetutako area lubricates. Beraz, ez dago arrisku bat infekzio bat ekartzea da, eta horrek ondorioak larriak izan daitezke, sepsis arte. eskuak garbi dagoeneko tuberkuluak white akne heldutako bakarrik ezaba ditzakezu, ez mina ematen. Ondoren, leku alkoholdunen irtenbide erre behar duzu, ez dagoela ez ziren bakteriak berrian eratu. Aurretik aknea kentzeko modu horretan, komeni den, oraindik mediku batek aztertu araua da Akne kausa gaixotasunak posible baten ondorioz.

agertzea akne gehiago, arretaz begiratu zure azala ondoren behar duzu. Aukeratu eskubidea makillaje aurpegia, aurrez definitzeko zein den zure azala mota. koipetsua azala, lehor edo mistoa izan daiteke. azal mota bakoitzerako bere kosmetikoak line propioa du. Ez zeure buruari galdetu galderari nola aknea kentzeko jarraitzeko, Jaso banaka zure azala ondo lagundu dutenak tresnak. Besterik erraz batzuk arauak jarraitu behar duzu, azal mota guztiak behar delako janaria, garbiketa eta hidratatzaileak.