Nahaskia arrautzak perretxikoak. sukaldaritza eta gomendioak Aukerak.

Good gosaria hearty egun arrakastatsua da gakoa. Ordena goizean bazkari osagai onura handiena lortzeko, aukeratu eta bazkari bat prestatu behar duzu. Bikain food aukerak bai goizean garai batean perretxiko tortilla bat izango da. Debido proteina-eduki barazkiak eta oilaskoa, arrautzak, bi osagai horiek elkarren artean osagarri ezin hobea dira. Demagun moduak ohikoena batzuk tortilla bat prestatzeko perretxikoak.

Errezeta onddo tratatzeko prestatzen aurretik

Whatever perretxiko sukaldaritza horiek behar bezala tratatu behar dira tortilla aurretik aukeratu duzun.

perretxikoak jarri kazola batean eta irakiten 10 minutu irakiten ondoren behar duzu. Baldintza hori bete behar dira nahitaez produktua jasotako substantzia kaltegarriak, ez zure plaka erori. Bestela osasun arazoak arriskua duzu.

labean Perretxiko tortilla

The harrotua arrautzak prestatzeko perretxiko modurik errazena - labea erabiltzea da. inprimaki berezi bat oiled behar dira edo arautuko paperarekin izango duzu. Baldintza hori ez bada egosi plater erre dira, eta gozogintza garbi egongo da.

Hartu 4 arrautzak eta nahastu katilu sakon batean. Gatza eta piperra, eta soda gozogintza koilaratxo erdi jarri. Bere esker, zure tortilla elastikoak, minaren eta hartuko kendu labean ondoren desagertzen. Pour arrautza nahasketa esne katilu erdi bat sartu eta guztiak whisk koroletan laguntzarekin.

Hartu perretxikoak, aukeratu zenuen, moztu zati txikitan. gozogintza plater batean, pour arrautza nahasketa erdia eta poliki-poliki arautuko perretxikoak prestatu du. Top pour gainerako arrautza esnea eta jarri plater 180 gradu preheated labea. Itxaron 20 minutu eta egiaztatu tortilla the erabilgarritasunaren Perretxiko. Horretarako, kendu inprimakia eta astindu. plater elastikoa koherentzia bat badu, beraz, prest da.

arrautza plater egosten zartagin batean

zartagin batean tortilla bihurtzen ez hain labean bezala oparoak. Horregatik honen errezeta aurrekoaren desberdina da. baldintza guztiak badu tortilla geruza fin bat lortzen duzu, barruan daude lurrintsu eta gozoak perretxikoak.

Hartu egosi perretxikoak eta frijitu tipula fin-fin txikituta zartagin batean. Beat esnea eta gatza hiru arrautzak irabiagailuan edo nahastailea batean. Pour arrautza preheated pan garbi eta azalean nahasketa. Cook tortilla pan bat 7 minutu, gero emeki inbertsiorako platera eta ipini perretxikoak gainean. Itxaron hiru minutu eta arrautza pancake buelta erdia perretxikoak. Zerbitzatu Berdetasun sprig batekin plater osatu.

Multivarki erabiltzea perretxiko tortilla prestatzeko

Azkar egin Perretxiko tortilla bat, erabili multivarka. hau prestatzeko tortilla mota oilaskoa, arrautzak, esnea eta perretxikoak pieza txiki bat izango duzu.

Beat hiru arrautza eta nahastu ontzi batean bidegurutze batekin. Salt nahasketa eta esnea gehitu. Hartu egosi oilasko eta moztu urtegiak txikitan labana zorrotz batekin. Hobeto egongo litzateke zuri-haragia, oilasko bularreko lehentasuna eman baduzu. beste hainbat lekutan baino zertxobait handiagoa gunea dauka. Honela, ohe leun eta zabal lortzen duzu.

Ontzi Multivarki jarri haragia hainbat pieza geruza bat. fin-fin txikituta egosi perretxikoak goian. Pour geruzak arrautza-esnea nahasketa. tresna ezarri-gozogintza modua eta jarri plater batean. Behin bip multivarka oilasko eta onddo tortilla atera dezakete. Produktu ebaketa xerrak arabera zerbitzatu.

Nola mikrouhinean goxoa tortilla bat prestatzeko?

In plater ahal izateko aktibatuta gozoa eta ezohikoa, osatu ahal izango duzu gazta. Nahaskia perretxikoak eta gazta, arrautzak ohiko mikrouhin labean egosi daiteke, hala ere, horretarako beira molde berezi bat izan behar duzu.

Whisk arrautza pare bat bidegurutze bat eta gatza nahasketa batekin batera. Pour esnea arrautza sartu eta ondo nahastu.

Gazta grate. Hobeto durum lehentasuna emateko. Nahastu arrautzak mugimendu zehatzak gazta.

arautuko eran zatituta perretxiko zati txikitan eta horiek bete gazta eta arrautza nahasketa batekin. piezaren botata daitekeen fin txikituta berde, nahi izanez gero.

Jarri plater labean eta piztu eztanda osoa on. Prestatu produktua loditzeko osora.

Aholkuak eta trikimailuak

Aukeratu perretxiko barietate fresko eta frogatutako bakarrik jateko. Ez ahaztu horiek mota batzuk hilgarriak dira. perretxiko Kids hobeto janaria sartuko no hiru urte baino lehenago.

Arrautzak aukeratu kalifikazio handiagorik. Arreta bere itxura. Maskorrak zikinkeria eta txori lumak doan izan beharko luke. Erosketa ikuskatutako kokapenak soilik produktu eta beti iraungitze data begiratu.

Tortilla platera polifazetikoa, edozein osagai batzuekin batera formulatu daiteke. perretxiko tortilla, gazta edo oilaskoa, babarrunak edo tomateak, espinakak edo apioa gehitu dezakezu. Aukera da beti egin dute. Era tortilla izango da prestatu ezin bakarrik goizeko bazkaria egiteko. janari mota hau bikaina kaloria gutxiko dieta afaria eta bazkaria da.

handiak eta goi tortilla edo mehea eta laua: Era berean, plater hainbat forma prestatu ahal izango da.

Sukaldaria tortilla eta raduyte gozoena plater zeure burua eta zure familia!