Minak eta gozoak azenarioa Manteo

Saltsa amazingly eder eta delikatuak bizkor prestatu da eta ia zure mahai gainean plater guztiak konbinatuta.

saltsa, Manteo behar duzu

azenarioa Manteo egosten hasten gara aurretik, dezagun azaldu zer plater atzean. Dip - lodi bat, krema saltsa hori barazkiak, haragia, gazta, espezieak egina dago. Bere izena ingelesezko aditz ", Manteo" eta Manteo saltsa jan dator hori era - ogia busti, pastela, tartean, gazta eta haragia, oro har, xerra, mahaitik produktu guztiak, eta horrek busti daiteke.

Plater hau oso ohikoa da munduan, batez ere ekialdeko herrialdeetan, eta orain bere ospea iritsi zaigu. Eta gero eta Errusiako errezetak Ohituta gure belarriak hitza "dip" da aurkitu dezakezu.

bitaminak

Carrot Manteo - ez bakarrik amazingly delicious saltsa, baina baita oso plater osasuntsua. Azken finean, azenarioa - benetako bitamina dudanez. osasun baliotsua carotene, gorputza bitamina A. barazki Hau ere dauka B bitamina, PP, C, E, eta K. bihurtzen dauka

Carrots gomendatuko ia denek erabiltzeko. ikuspegian erabilgarria da, eta gomak indartzeko, erro landare hau - hazkunde stimulator handi bat, beraz, azenarioa umeen dietan oso desiragarria. Era egosi azenarioak - gaixotasun gastrikoa eta diabetes prebentzio tresna bikaina.

Beraz, Manteo azenario bat prestatzen, ez bakarrik gozoak saltsa, baina baita familia osoa oso plater osasuntsua lortzen duzu.

Errezeta erraza eta argia da

Hasteko, zuk azenarioa saltsa Manteo deiturikoak aukera arin segurtasunez BARAUALDI zehar kontsumitu eskaintzen dugu. Eta inoiz ez egosi bada plater hau, errezeta honekin hasteko gomendatzen dugu.

Beraz, behar dugu:

• 6-7 ertainak azenarioa erroa;
• baratxuri (2 ale);
• barazki gutxi olioa (1 inguru tbsp.);
• lurrean piper zuria (1 koilaratxo);
• polstakana tomate zukua edo tomate itsatsi (2 koilarakada);
• gatza - dastatzeko.

egosi azenarioak arte irakiten, garbitu, zati txikitan moztu eta irabiagailuan bidali. Badira ere landare-olioa bota, gehitu tomate itsatsi (edo zukua), igel baratxuri tan estrusio. Zure zaporea, piper Salt, gero whisk guztiak homogeneoa masa sartu.

Carrot Manteo prest dago! jatorrizko zapore gehiago emateko den nahasketa kanela apur (hirugarren koilaratxo) eta erdi koilaratxo menda lehortu gehitu daiteke. plater beroa egin nahi izanez gero, gehitu piper pixka bat bertan.

Manteo Hau hotza jan daiteke, baina apur apur erre dezakezu zerbitzatu aurretik.

Gehitu espezie eta larritasuna

Nahi izanez saltsa zaporea aberatsa izan bada, gero eta erronka hori piquancy eta poignancy eman osagai gehituz egin dezakezu. Zure arreta azenarioa Manteo, errezeta bat da, Asiako herrialde popular.

take prestatzea:

• 4 azenarioak gazte tamaina ertaina;
• freskoa cilantro sorta;
• tamaina ertaineko tipula;
• baratxuri (2 ale);
• . 1 xehatu martorri haziak koilarakada;
• intxaur muskatu pixka bat;
• 1/2 limoi zukua;
• fresatuak turmeric (pittin);
• oliba olioa edo landare-olioa (koilarakada 2 inguru.);

martorri, - To espezien guztiak batera hasiko muskatua, turmeric - zartagin batean olio gabe frijitu. Espeziak zapore argiago bat emateko. Ondoren, gehitu tipula fin-fin txikituta pan oinarrituta, baratxuri estrusio da, eta txikituta cilantro, frijitu 10-15 minutu. Bezain laster zartaginean urrezko lurrazal bidali bezain fin-fin txikituta azenarioak (eraztunak izan daiteke, diced daiteke, ez askoz aldea). Eta bero baxua baino gehiago simmer bigundu arte.

Ondoren, gure Billet filmea dugu Ontzi sakon batean eta denbora hozten eman. Ondoren bidali nahasketa hau irabiagailuan sartu eta nahastu ondo whisk bere. Ez puntu honetan ahaztu gehitu gainerako olioa, ura apur bat (ikusi zer koherentzia bultzatu nahi baduzu) eta squeezed limoi zukua.

Prest dezagun bainu bat cool - eta erabiltzeko prest dago. Hau oso pikantea saltsa ondo saltine crackers edo tortillak lagunduta egongo litzateke. Errusiako sukaldaritza alternatiba bezala, oso posible da gonbidatuei eskaintzeko krepe batera.