"Melatonina": iritziak, erabilera, prezioa eta Antzeko argibideak. Ikasi behar bezala hartu "Melatonina"

Maiz ordu zona batetik bestera mugitzeko, zuk lo nahasteak, eta immunitate-sistema nabarmen ahuldu bizi bada badaukazu, orduan izango medikuntza laguntza "Melatonina" zatoz. to the ordu zona berrietara egokitzeko eta kontrako eraginak ematen duten saihesteko, arau bat, konbentzionalak hipnotikoak, esaterako, ahulezia eta logura egunean zehar bezala izango da.

nola behar bezala hartu izenburua bitartekoak jakiteko, nola ezarri eskuinera dosi eta, kasu batzuetan, tratamendu esaterako jotzea beharrezkoa da, artikulu honetan eztabaidatu dugu. Errusia, Ukraina eta atzerrian ekoitzitako melatonina-duten drogak eskuragarri izango da: ". Vita-melatonina" "Melatonina Plus", "melaxen", haiei buruzko testigantzak eta adituek lagunduko dizu aukeraketan.

Zer da melatonina?

Lehenik eta behin, ikus dezagun zer substantzia Galdera eta zergatik gure gorputza beharrezkoa da.

Melatonina - deiturikoak lo hormona, eta horrek sortzen pineal guruina ilar baten tamaina, garunaren oinarrian dago. Antzinatik, besteak beste, jotzen zen Clarividencia organoa - "hirugarren begia" pertsona baten. Agian horregatik hormona honekin oraindik misteriotsu asko dakar eta amaiera arte ikasi zuen.

Melatonina (kritika egiten dituen prestakinak, hemen irakurri ahal izango duzu) medikuntza modernoan circadian gorputza erritmoa arautzen bat jotzen da. Horrela, maila bereziki altua gertatzen gauez da - gailurra ekoizpen 12 gauerditik aurrera epea 4:00 am to kontuak. Hori melatonina da - lo pilula natural baten moduko bat da.

Baina, horrez gain, hormonak - da ere indartsu antioxidatzailea da, eta horrek gorputza da minbizia eta zahartze goiztiarra gorde bitartez. Melatonina edozein zelula barneratzeko eta beren babes-efektua aldentzeko bere nukleoa, eta horrek DNA dauka, eta kaltetutako zelulak berreskuratzeko aukera ematen du.

animaliekin ikerketak agerian ugaztun oso antolatu gorputzean melatonina eza dela zion zahartze azkarra, menopausia goiztiarra, intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzea, baita obesitatea eta minbiziaren garapena dakar.

Sendabelarrak produktua "Melatonina": aplikazio

Baina pineal guruina (pineal guruina) sortutako esan hormona kopurua, ez da beti nahikoa efektu biologiko aniztasuna bermatzeko. Horretarako melatonina sintetikoa dituen prestatzeko erabiltzen da.

melatonina batera formulazio ongi lagundu agerpena lo, hormona da "loaren" (hau da, batez ere, bat behartu Jet Lag ere beharrezkoa), traktu gastrointestinala funtzionamendua, sistema endokrinoa eta garuneko zelula-zikloa kontrolatzeko gai geroztik. Hormona honek, gainera, odol-presioa eta kolesterol-maila egonkortu da.

Eskura deskribatu pilulak bitartez. Bere ekintza hasten da, ordu bat edo bi irenstea ondoren ondoren.

Droga "Melatonina": kontrako

berrikuspen ugari arabera, melatonina sintetikoa jotzen da gutxien ezagutzen substantzien toxikoak. zen sekula aurkitu deiturikoak LD-50 (dosi hori erdi animalia esperimental hil droga bat da).

Estatu Batuetan, non azken mendeko 50eko hamarkadan aurkitu zuten, hormona sintetikoa, oro har, elikagai-gehigarriak izan. Errusian, droga bat da, eta, bide batez, ez da Melatonina ( «Melatonina") izeneko kirol elikadura dendetan eskuragarri dago.

Droga analogs farmaziak saltzen, "Vita-Melatonina" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin" aipatzen. kasuetan beharra performance fisiko eta psikikoa hobetzeko, estresaren ondorioak murrizteko eta lo kalitatea hobetzeko popular dira.

Zenbait kasutan, erabilitako pilulak melatonina batekin?

Laguntzen ia agente dituen melatonina, eskuliburuak dela adierazten produktu hori ez dago lo nahasteak, immunitate-sistema batekin arazoak ditu, baita emakumezkoetan premenstrual estatu errazteko adierazitako. Bide batez, deskribatu hormona ezagunak C bitamina eraginkortasuna baino 9 aldiz handiagoa da, immunitate-sistema hobetzeko eta gorde gure gorputzak erori eta neguan hotzeriak eta infekzioak.

Horrez gain, melatonina nabarmen memoria hobetzen, gaitasuna eta bideratzeko gaitasuna ikasteko. It gaixoen neurotikoa terapia konplexua da, baita depresio estatutan erabil daiteke. Melatonina ere nabarmen energia lan infartua kostuak murrizten, itzultzeko modua merkeago batean.

Bikain emaitzak ekzema gaixoen tratamenduan droga frogatu dute.

Melatonina eta biziraupena

Ezinezkoa da ez irakurlearen arreta eta harrigarria hormona ezaugarri eraginik zahartze gorputzean prozesuan marrazteko.

Horrexegatik da azterketa garaian, odol-mailak melatonina berrogeita bost urte gaztaroko urte ekoiztu zenbatekoa erdia besterik ez da. Hau da, hain zuzen egozten epifisiaren, non hormona-ekoizpena, heldutasunera normalean dagoeneko detektatu morfologikoa aldaketak endekapenezko elementuak zelulak eta haien heriotza hori.

Interesgarria da arratoi, izan zen transplantatu pineal guruina emaile gazteak bertatik nabarmen hazi bizi-itxaropena. Eta hau ondorioztatu melatonina zenbatekoa gorputzean zenbat urte izango da oraindik gazteen mantenduko eragin zuzena du eramaten.

Horrela melatonina luzatzen bizitza

Gai honen inguruan ikerketa serio oraindik ez da egin arren out orain arte, adituek baieztatu dute melatonina osasungarriagoak eta gehiago biziko laguntzen badu, ondorioz da:

• zelula kalte erradikal askeen murrizteko;
• mantsotu sistema immunologikoa zahartzen da;
• sistema kardiobaskularrak babesteko altua;
• baita gisa ondorioz normal circadian erritmoa eta hazkunde hormona estimulazioa mantentzea.

Zer beste aukera daude hormona ezkutatuta

boluntario ikerketa batek Norvegiako bost urtez zientzialari iritziz, sasoiko harrera melatonina alboko efektua ez du. Gainera, gorputzaren ia ez du bertara tolerantzia garatzeko, eta bere hormona propioa ez da murriztu garatzeko.

Azken ikerketek egoera eta melatonina oso baliagarria iskemikoa bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio eta ultzera gastrikoa edo duodenal ultzera duten gaixoen da. Baina etorkizun ondorioak aipatu hormona emaitzak emakumezkoak hormona estrogenoa maila altuagoa lotutako bularreko minbiziaren aurkako borrokan.

Ba al du melatonina logura eragina loa laguntza gisa?

hormona sintetikoa baten abantailak zalantzarik egotzitako daiteke, eta eskuragarri melatonina berrikuspen dituen osagai guztiak, eta horrek azpimarratzen ez goizez edo egunean zehar eragile horiek ez hipnotikoa eta lasaigarri logura eta stupor ondorioak tipikoa eskaintzen du. hala nola erreakzio bat oraindik gaur egun, nahikoa dosi murrizteko inork ez duela bere kausa izan nahi bada.

lasaigarri bezala, hormona dosi gomendatzen espezialistak lo natural ekoizten eta bere kalitatea hobetzen du. lo egiteko Melatonina ez du mendetasuna, menpekotasun eta jasotako material zenbatekoa handitzeko beharra eragin.

hormona pilulak hartu paziente guztiak, indarra eta bizitasuna zentzu ona lo ondoren markatu, dosia behar bezala hautatua izan bada.

Ezaugarriak harrera melatonina

the melatonina dauzkaten prestakinak existitzen diren arren, iritziak, kontsumitzaileei oraindik ez ahaztu hormona hori oraindik misterioak eta puzzleak asko fraught. Mundu aktiboki esploratu jarraitzen du.

Dagoeneko aipatu bezala, "loaren hormona" adinarekin gorputzean produkzioa maila aldatu egiten da nabarmen behera. Best guztiak, eta horren kopuru handia da umeen ekoiztu, beraz melatonina hartu, ez da beharrezkoa.

Badira ere bertan egin melatonina hartu patentea behar duzu egoeretan:

• ondorioz harengandik fetuak on Droga eragina oraindik ezezaguna da haurdun edo lactating emateko;
• Ezin duzu melatonina epilepsia, alergia eta gaixotasun autoimmune, baita haur bat sortu da (agentea eragina antisorgailuak ditu geroztik) nahi duten emakumeak hartu;
• Horrez gain, izan zen aurkitu droga elkarreraginean kaltegarria, daukan Adibidez, aspirina eta ibuprofenoa substantzia batekin.

bertatik edozein funtsak hartu melatonina batetik aurretik ziur zure medikuari kontsultatu behar honakoa da!

Aurrekoez gain, gogoratu behar da, eta hori hartu "Melatonina" pilulak, instrukzioa hau da, orain merezi ikastaroak jotzen, atsedenaldi emanez gorputzean.

Noiz eta nola onena drogak hartu?

Adituek aholkatzen funts horiek hartu besterik ez lo egin aurretik, nonbait ordu erdi batean. luzeak hobe da oheratu aurretik tablet bat (1,5 mg) hartu. administratzen bidaia 3-4 egun lehenago funtsak zatia zikloak eta erritmo biologikoa gure gorputzaren sinkronizatzeko. Tablet ez ziztadak bidez eta garbitu behera urarekin.

Buruari, "Nola melatonina hartu?", Gogoratu egin behar da bakarrik lo eta wakefulness erritmoa ohiko erlazionatzeko. Beraz, lo gauez bada, hartu-tresna ez da egunez, beharrezkoa, esaten da baita hormona da gorputzaren biorhythms argitasuna ardura. Horrez gain, frogatu da egunez hormona hori suntsitu, eta berriro ere, hura jasotzeko arratsaldean bakarrik beharra berresten du.

Ez melatonina alboko efektuak produktuen duzu?

sintetikoa hormona hartzailearen zehar Side erreakzioak oso gutxitan ikusitako. Oro har, ondoeza adierazi dute urdailean, buruko mina, logura edo "burua heavy" depresioa.

Adituak gogorarazi duten kontrako erreakzioak kasu guztietan, nahiz eta horiek ez dira edozein produktu daukan melatonina erantsita puntu, erabiltzeko argibideak behar da zure medikuak du!

melatonina harrera sei ordu baino gutxiago ekoiztu bada, lan gaixoak, bide batez itzuli aurretik, erakutsi ahal izango jaitsi kontzentrazioa eta mugimenduen koordinazioa.

droga gaindosi egoera pazienteengan izan salatu. pilulak soilik "Vita-melatonina" balorazioak aldibereko egoera aipatu 30 material mg jaso ondoren. Honek eragin desorientazioa, memoria eta aurreko ekitaldi eta lo luzea galera.

Onarpen melatonina alkohola eta erretzea erabilera kanporatzea. Kontuz! Ziurtatu drogen erabili, zure medikuari kontsultatu!

melatonina dauzkaten prestakinak erabilera argibideak

Berriro ere gogorarazteko, eta kasu horretan melatonina dituen sendagaiak hartu behar nahi dut. Horietako Reviews zalantzarik hormona honen erabilgarritasuna irakurlea konbentzitu. Beraz deskribatzen lehenik eta gomendagarria bitartekoak:

• Pertsona lo nahasteak pairatzeko,
• maiz estres egoerak batera,
• neurologikoa nahasteak, depresioa eta fobiak pairatzen;
• nahasteak endokrinoak dituzten gaixoen;
• menopausal nahasteak at;
• Zenbait gaixotasun kardiobaskularrak eta atherosclerosis batean;
• immunitate-nahasteak batekin;
• adinekoei (- baldintza bat eta bertan ez da aldi berean giza hainbat gaixotasun dira hormonak eutsi polymorbidity laguntzen).

Zer On arrazoi ustezko litezke melatonina eza at?

you begien azpian hantura, horretarako nekatuta, begiratu bere adina baino zaharragoak, ile grisa inflexio behar baino lehenago, eta portaera gero eta ikusten da suminkortasuna eta uptight, agian zure gorputzaren melatonina produkzioa murriztu.

Ez dago horren seinalea gutxiago deigarria azaleko loa, ametsak gabe, eta pentsamenduak ilun beset lo duzu. sentitzen zara ezin duzula inoiz nahikoa lo bada, gaizki transferitzeko switch Udako ordutegia eta zauden tentsioa eta kezka-egoera jazarri - jakina, denbora mediku baten aholkularitza bilatu behar da, beraz, hartu dituen botikak melatonina dosi egokia zen.

Stay osasuntsu!