Lan Etsaiak - bezala deitzen da fobia bat?

nago jendeak ziur asko inoiz entzun nire bizitza ergofobiyu ere. Batzuk epe esanahia buruz ikasi, nahiz eta bizitza asko aurkitu berez bere esanahia ere. ergofobiya ondoren - Lan beldurra, jarri hitz simple da. Ez zuen inon datoz, eta aurresuposizio bat du. Hala ere, gai horri interes jakin batzuen da, beraz, merezi du arreta pixka bat gehiago ordaindu behar da kontuan izateko.

izenaren jatorriari

pertsonak lan beldurra benetan bitxia daude. Nola deitzen da fobia bat, oso ondo ezagutzen dute. It ergofobiya. Zein da askotan ergasiophobia gehiago aipatzen. Baina epe hau zertxobait desberdinak nahaste manifestazio modu bat deskribatzen du, pertsonifikatu aversion lanera. Hala ere, kontzeptu bakoitzeko bi greziar hitzak eratorritako. beldur - "Ergo" lana eta "Phobos" esan nahi du.

lokaletan

Lan Beldurra daiteke arrazoi pertsona bat garatzeko. larriena bat luzea depresioa da. Banako batek bizitzeko interes guztia galdu du, lan-pizgarriak ahaztu.

Era berean, arrazoia neurosi daitezke konpultsiboa. Pertsona bat disfuntzio neurologikoa pairatzen, ez da jarduera erabilgarria emankorra burutzeko gai. xurgapena obsesibo pentsamenduak eragozten du eta antsietate kronikoa aurre saiatzen da.

Panic nahasteak dira, halaber, esanguratsua kausa. nahiz lan-egoera jarraituko kezka da, panic batean garatzen jendea daude.

Post-traumatikoa nahaste halaber lanaren beldurrik eragin dezake. aurreko enplegu leku esperientzia banakoaren negargarria izan daiteke, eta are minik zion. Memories - lan berri bat aurkitzeko, halaber, beldurrak eragitea oztopo boteretsu bat. Bat-batean triste esperientzia berriro?

beste arrazoi

Hau ez da arrazoiak zein lanaren beldur izango dena. Batzuek, adibidez, zure egoitza fobia bat. adibide ugari bat: pertsona baten arduradun bat izan daiteke, eta beldurra bere puntua zerbait batean buru izango dela eraikuntza gunetik erori.

Ezin aurrebaldintza eta boredom gisa balioko. Pertsona bat bere drudgery batera karrera hasi bada, inpresioa aukera handia dela emankorra jardueretan inoiz ezin bihurtu interesgarria.

deiturikoak burnout, gainera, askotan itxura ergofobii eragiten. Pertsona besterik aspertu zen ez dagoela. Bere lana errutina bihurtzen da, eta egunero - aurrekoaren antzekoa. Galdutako ilusio eta lan egiteko gogoa. sormen lanbideei jendea burnout manifestuak bera ideia berriak eta inspirazio eza.

Ergofobiey ere sarritan gaitzespenaren beldur batek lagunduta. jasaten dute ohi da nor denbora luzez iraganean arrakastaz edozein erakunde onerako lan egin, baina gero jendeak baztertuko. Ondorioz, beldurra lan bat lortzeko, murrizketak posible beldurrik jarraian dute. Hemen esperientzia triste batena berdina da. Behin marrazainak dut, beraz, zergatik ez luke berriro gertatuko da?

psikiatra arabera

Adituen ustez, lanaren beldur dela - fobia bat izaera konplexua. Gehienetan, mental beste arazo sintomak askoren bat besterik ez da. Askotan, fobia hori eskizofrenia diagnostikatu pertsona ezaugarri. Ez da harritzekoa, gaixotasuna askotan social fobia egoerak eragiten duelako. Eta benetan enpleguari eta lan-prozesu bat da.

botika batzuk erabiltzea, askotan medikuak agindutako estresa eta insomnioa gainditzeko, halaber, eragin dezake ergofobiyu. Azken finean, albo botika jakin batzuen efektua nekea, depresioa eta nekea da. Hori guztia lan produktiboa bateraezina da.

Ergofobiya ere sarritan norbanakoaren antsietate maila altua bidelagun. Gizon batek bere errendimendu gutxiago ezagutzen, ez da beldurrik lan erantzukizunak aurre. Eta betebeharra lotutako beldurra batzuk besteen (lankideak, ugazaba, bezeroak) komunikatu.

sintomatologia

Beno, goiko guztiak aukera ematen du, besterik ulertzen zer lan beldurra. Zer baldintza hau deitu - gogoratu erraz. Hemen besterik ez dira oraindik ergofobiya ez dela nagikeriaren edo gogo lanera sinonimo ulertzeko. Hau da - gaixotasun bat. nahasmena saihesteko, beharrezkoa den sintomak ezagutu ahal izango da.

Pertsona bat gaixotasun hau pairatzen sarritan esperientzia akutua izua erasoak. halaber, bihotza palpitations, izerdia, zorabioak, eta imposibilidad mingarria bere arreta kontzentratzeko ezaugarria da.

Jende askok lan berri bat eta lana osotasunean beldurra esperientzia duten, ez dakit nola egin aurre. Eta askotan, drogak, alkohola, jokoa, substantzia toxikoak kontsolamendu aurkitu dute. Jakina, hau bakarrik egoera areagotzen. Ondorioz, arazo eta fobiak zerrendan replenished menpekotasuna.

adierazpen fisikoak

Ergofobiya lagunduta bakarra aldaketak mental arabera. Bere itxura fisikoa ere arazo asko emateko gai da.

Gaixotasuna dardara arin, sukarra, abdominalak eta burua, arnasketa arazoak, ahulezia orokorra, stupor mina aching batek lagunduta. Hori guztia dela adierazten duen pertsona dela fobia bat jasaten duela baizik antsietatea normal, gutako askok komun une erabakigarri batean bizitzen baino. Ez dago aldea da. ekintza (adibidez, jendaurrean hitz egitea) pertsona bat da antsietatea eta ilusioz bizi du, guztien gainetik ezartzeko ondoren galdu egin da. Eta hemen ergofoba "sintoma" at denbora luzez gordetzen dira.

Eraso hauek dira hain indartsua duten pertsona baten lana disorganize ahal izango dute, bertan geldiaraztea. Nahiz eta ohiko ekintzak (arnasketa, adibidez) uzten automatikoak izateko, eta ezer normalizatzeko kontzentratu izan zuen.

tratamendua

beren lana, eta baita beste ergofobii forma galtzeko beldurra banakako sozializazioa oztopo esanguratsua da. Horregatik mental arazoak Pertsona batek ezin beren helburuak lortzeko planak eta gizartean guztiz existitzen. fobia aurre egiten laguntzeko da esperientziadun profesional baten gai. bere lidergoa Under, pertsona baten beldurra kentzeko dezakezu.

bertaratu medikuak normalean metodo ugari paratu da. Meditazio, erlaxazioa, psikoanalisia, erabiltzen zuen jokabidearen terapia eta botikak harrera ematean, biltzea antidepresiboak eta sedatives, kontuan banakako gaixoaren hartzeko.

desensitization metodoa, hau da sakona gihar erlaxazioa konbinatzen da, halaber, oso zabalduta aplikagarri. Lehenik eta behin, gaixoaren da erabat lasaia, gero segidan bereziki moldatu hainbat egoeratan murgilduta ere, manifestazio ergofobii the eragitea. Aktibatzen habituation printzipioa. Man pixkanaka sakon-an lan egokitzen ari da, antsietate sintomak kamustu dira. Etorkizunean, bizitza errealean, ohitu errealitate berria, eta horrek aldez "hondakin" Egoeraren bera islatzen den baino askoz azkarragoa da.

gazte profesionalak Antsietatea

Argi ergofobii formulario egon atzoko ikasle ditu ezaugarri daiteke. tituludun berrien askok beldur jarduera profesionala hasten dira. Oso garrantzitsua da azkar antsietate horri aurre egiteko. besteak beste, oinarri bat da adituen ustez delako ia agindutako lurra ergofobii honen garapenerako.

Laguntza etorkizuneko lantokian azterketa sakon bat da. alderdi guztiak, etika-kode bat ezartzea hasi eta langileek bukatzen ezagutzea izan behar da. Jende askok bat "prebentibo" bihurtzen ondoren bere idealen bateratzeko enpresariak taldearen ikuspegi partekatua batekin.

efektu

Ergofobiya gaixotasun larri bat da, eta ez du alde konplikazioak hainbat ekar dezake. Eta azken buruko osasun batera egingo dute aurre.

Denborarekin, langabetu "hartzen du" zorrak, beraz, geroago bere amortizazio aurreztea, jabetza eta are etxebizitzen ordain dezakezu. Batzuk daude aberatsa azkar, onartu apustuak lortzeko, loteria txartelak erosi, kasinoa batean jolasteko moduak bilatzeko hasita. Ondorioz, eramaten mendekotasuna bat gehiago eta eskalada osagarriak zorra sartu behar da.

Era berean, pertsona bat hasten beraiek arena. Zuen ezer eten, janzten da arropa txarra, higiene ahaztu. Guzti honen ondoren, dirua behar dugu. Eta harritu nahi enpresariak zaila izango da inprimaki honetan.

Ergofobiya suntsitzen ezkontza eta familia, gutxitzen lagun eta familia harremanak, komunikazio esparrua mugatzen du. ondorioak masa izan daiteke. Beraz, funtsezkoa denbora bereziki gaixotasun hau tratatzeko, Aurreko guztiak saihesteko hasteko.