Computer betaurrekoak: onura edo kalte. ordenagailu betaurrekoak buruz Medikuak

Egunero, jendea etengabe ordenagailua eseri, gero eta gehiago bihurtzen da. Norbait For - entertainment - lana, besteentzat da. Ez da gutako bakoitzak gutxienez 15-20 minutu atseden lan ordubete ondoren ordaindu ahal. Hau gure ikuspegia eragin handia da. Norbaitek, gelditzen begia oso nekatuta erortzen da. erosi ordenagailu betaurrekoak - Baina bada modu bat da. Mesede edo kalte horiek? guztiz zilegia da galdera da, beraz dezagun hurbilago Gai honi begirada bat.

informazio orokorra

konfiantza esan dezakegu ordenagailua lan egitea, gure begiak nekatuta, eta muki-mintza lehortzen. Hori saihesteko, beharrezkoa da betaurreko bereziak erabili. eginak dira kalte minimoa jasotzen agintariek, beraz. Hala ere, hau izan arren, noizean beharrezkoa da jaiki aulki batetik, gutxienez 10-15 minutu. Une honetan, begiratu dezakezu leihotik eta saiatu distantzia edo, besterik atseden apur bat sartu peer. ordenagailu betaurrekoak In babes-estaldurak bereziak erabiltzen dira, eta horiek beira ilundu egin. Helburu nagusia - begien keinu egin eta argitasun apur bat hobetzeko. Baina askok esaten duten kalte babes gehiago.

Puntuak ordenagailuan: nola aukeratu eta ez oker

Lehen babes agente bat nola aukeratu zeuk hitz batzuk esan behar duzu. Lehenengo gauza egin behar da egokia denda bat aurkitzeko. Orain arte, betaurrekoak, besteak beste, nahiz eta drugstores. Ondoren, horietako saiatu behar duzu. Hemen beharrezkoa da arreta puntu garrantzitsua da.

• Shackle sudurra mantendu behar du. ondoeza batzuk ekartzen badu, ez kezkatu, izango da denbora batera pasatzen da, eta garunean lehenengo faseetan dago atzerriko objektu arreta, beraz, maizago keinu izango duzu.
• Beira ilun pixka bat izan behar du, baina kolorearen saturazioa bakarrik aldatu behar denean monitore begira, arreta berezia honetara.
• Bide batez, zentzuzkoa da zenbat betaurrekoak, besteak beste, eroso begiratu. zauden 20 minuturo bada horiek hartuko off breather bat, ez dute zentzua. Beren helburu nagusia - zenetik ikuspegi zuzenketa bat eta begien osotasuna zaintzeko, komeni da oftalmologoak batekin kontsultatu. Posible da zuk alta egingo argia begi tanta.

Computer betaurrekoak: medikuek berrikuspenak

Ados, arrazoizkoa da medikuek laguntza eskatu. esperientziadun oftalmologoak An izango da beti ematen dizute erantzun egokia, baina kasu honetan, hainbat iritzi banatzen ziren. Gauza bat argi dago: onartezina epe luzerako betaurrekoak erabiltzea. Hau da, begi muskuluak erlaxatu delako eta eskuratzeko erabiltzen den denboran zehar. betaurrekoak kentzen, ez bakarrik sentituko duzu deseroso, baina baita okerrago ikusteko. Baina hori luze-time erabilera bat da, adibidez, 1-2 urte. Mediku batzuk aholkatzen babes mota hau erabili erradiazio ekitaldia gastatzen duzu 4 ordu baino gehiago izanez gero, ordenagailu batean, ez du apurtu monitorea urrun eta ez erlaxatu batean. Zure lan nagusia bada - testu-bilduma bat, eta zuk egin "ukipen-idazketa" metodoa ez egin, eta etengabe bere begiak mantendu teklatuan, betaurrekoak ez zara derrigorrezko. Mediku batzuk gomendatzen berezien erabilera babes film monitore gainean.

Ba al du ordenagailu praktika betaurrekoak?

Baina hori Kontsumitzaileen interesak direla gai nagusietako bat da. mineral lente optikoa eta batzuetan erabilera bidez arrakasta batzuk lortu ditu kalteak murriztuz begiak dagokionez. Oso Metallized estaldura da, aldi lens, hau da, zertxobait kontrastea hobetzen eta aplikatu neurri batean pantailaren argitasuna murrizten. Era berean, ikuspegi honek aukera ematen UV erradiazio, eta horrek are dosi txikietan, baina ez dago aurka babesteko. Goiko dela ondoriozta dezakegu, praktikan aurrera, betaurrekoak horiek nahiko erabilgarriak dira: argitasuna handitu egingo dute eta begi muskuluak erlaxatu. Baina gero, gogoratu behar dugu etenaldiak hartzeko, betaurrekoak eta denbora pixka bat horiek gabe lan aireratzen behar duzula. Ikusten duzun bezala, nahiko gauza erabilgarria ordenagailu betaurrekoak hauek. Mesede edo haiengandik kalte izango duzu araberakoa. Noiz erabili behar bezala - onurak bakarra, eta honek bistako kanpokoa dela. Beraz, ala ordenagailu betaurrekoak laguntzen auzia, baiezko erantzun bat eman dezakezu.

Zer egin behar eroslea ezagutzen

Hemen zurekin gaude eta zer ordenagailu erradiazio batetik puntu ona buruz hitz egiteko. Ikusten duzun bezala, zure begiak babesteko, baina ez% 100 gai dira. Baina hori ez da guztia. Oso garrantzitsua da eskuineko aukeraketa egiteko. Gaur saltzen ohikoena puntu, eta horrek ez du babestu zure ikusmena, ez definizioa eta kontrastea aldaketa aipatzearren. Horregatik lehenengo hobea da farmazia eta espezialitate dendak bisitatzeko. Gogoratu, 50-100 errublo, apenas egin dezakezu erosi zerbait merezi. Betaurreko Normal ez 300-500 errublo baino gutxiago balioko du. Kasu honetan, oso kalitate handiko produktua ezaugarri behar duzun lortuko duzu. beti beharrezkoa da, zehazteko deiturikoak blublokery ala - iragazkiak bereziak, neurri batean monitore kolorea urdina blokeatuz. Eskuz ikusi ez blublokery bada, arretaz kontuan hartu behar duzu lentea. Bere kolorea zertxobait grisa edo arre izan behar du.

ondorio

Ikusten duzun bezala, aukeratu zehazki zer nahi duzu, ez da hain erraza. lenteak blublokerov edo anti-islatzaileak estaldura ionikoa presaka erosketa batean eza, agian ez duzu nabarituko. Gainera, askok konbentzionalak betaurrekoak erabili, eta ez konturatu duten horiek erabiltzea ez da nahikoa. Arrazoi sinple hauengatik dakigu zer ordenagailua betaurrekoak behar duzu. mesede edo kalte egingo ditu? Oraindik bada undecided, gero kontsultatu zure medikuak. daude contraindications ez badituzu, erabili ahal izango duzu inolako mugarik gabe. Berriz ere, kontuan hartu hau ez dela osagarri behar dute bat - bakarrik erabaki dezakezu zure begiak aparteko babesa behar edo ez. Kasu batzuetan, zentzu ohiko jaitsiera, babes-geruza bat sortzen dituzten, lehor mucosa saihesten erosi egiten du. Eta, hala ere, saiatu maizago keinu bitartean ordenagailua edo eramangarria lanean. Hala ere, batzuetan ordenagailua betaurrekoak, ona edo kalte bertan mediku arrazoiengatik izan da, ikuspegi salbatzeko laguntzeko.