Elikadura eta edariakErrezetak

Kalabazin tortilla. plater aldakuntzak Hainbat

Kalabazin tortilla egon gosaria eta bazkaria egosi daiteke. Plater honek onura maximoa ekarriko du eta, aldi berean kaloria gutxieneko bat dauka. Zenbait eskaintzen ditugu errezeta tortilla Kalabazin eta beste osagai batera. sukaldaritza arrakasta nahi dugu!

Kalabazin tortilla: errezeta Multivarki for

produktuen zerrenda:

  • 1 tbsp. l. irina;
  • Baratxuria - 4 ale;
  • txiki Kalabazin - 1 pc.;
  • Hiru arrautzak.

Nola tortilla bat prestatzeko multivarka ere Kalabazin, eztabaidatu azpitik egingo da.

Step kopurua 1. Zabaldu mahai gainean beharrezkoak diren produktuak. Hasteko, Kalabazin garbitu ur, zuritu kendu zion, eta dadotan moztu haragizko.

Step kopurua 2. Bowl Multivarki olio lubrifikatzailearen (ekilorea).

Step kopurua 3. Ontzi batean hautsi arrautzak. gatza denboraldia. Beat by a korola.

Step kopurua 4. Birrindu Kalabazin irina nahasten. Lortutako masa arautuko multivarku ere. Bete arrautzak. Exekutatu "Gozogintza" moduan tenporizadorea ezartzeko 20 minutuz arabera.

Step kopurua 5. Prest Kalabazin duten tortilla eta baratxuri txikitua bota. Gainera, tomate, pepino, tipula eta belar entsalada bat egin dezakezu.

labean Kalabazin tortilla

osagaiak:

  • 50 piper gozoa g;
  • Arrautzak - 3 uds.;
  • tipula ertaina;
  • 70 gazta g;
  • txistorra - 1 pc.;
  • taberna txiki bat;
  • 3 tbsp. l. esnea.

Prestaketa:

1. Gazta lodia grater igurtzi. zabaldu plaka batean bizi gara, eta alboko kendu.

2. Arrautzak egosi irakiten, cool eta dadotan moztu.

3. piperra, tipula, squash arazten, eta ondoren pulverized.

4. Wieners dadotan ebaki.

5. zartagin batean tipula frijitu, landare olioa erabiliz.

6. Gehitu piperrak eta kalabazin xerra. gatza denboraldia. Pixka frijitu. Hau ere txistorra zatiak bidali. Osagaiak nahastu. 2-3 minutuz frijitu. Betetze prest dago. Orain tortilla bat egin behar dugu.

7. Aparteko ontzi batean, beat arrautza eta gatza. esnea botatzen. Whisk berriro. aktibatuta tortilla To minaren, etapa honetan saiatu behar da.

8. formularioa olio lubrifikatzailearen gozogintza da. Gurina edo landare - ez da hain garrantzitsua. bete, maila zabaldu dugu eta gazta birrindua hautseztatu. Bete arrautza-esnea nahasketa. Berriz gazta plater batera bota.

9. Preheat labean. Bidali inprimakia edukiak batera. Bake 30-40 minutu 180 º C-tan Orduz tratatzeko dezakezu etxeko gozoak eta zaporetsu plater.

tortilla errezeta Kalabazin eta gazta

Elikadura paketea (1 errazio):

  • taberna txiki bat;
  • 30 gazta g;
  • tomatea ertaina;
  • 2 arrautzak;
  • espezien;
  • 1 h. L. ekilore olioa.

Prestaketa:

1. tomatea A, eta Kalabazin urarekin garbitu ziren ukitu du. dadotan ebaki.

2. Hartu gazta gogor zati bat. da (hobe kubo) ehotzeko dugu.

3. Ontzi batean hautsi arrautzak. Gatza eta espeziak pixka bat. Beat dena bidegurutze bat leuna arte.

4. beheko pan koipea zehaztu olioa zenbatekoa. Piztu sua. Pour jipoitu arrautzak. Gehitu txikitutako tomate eta Kalabazin. tapa batekin estali. Su eman dugu batez besteko balioa da. 3-5 minutu denboraz.

5. Etorkizuneko nahaskia arrautzak eta gazta hautseztatu. Estali tapa batekin pan. Prestatu beste 3 minutu plater bat. Kalabazin eta gazta tortilla leuna eta oso gozoak izan genuen. Zabaldu dugu plaka bat, ahal izanez gero egurrezko pala batekin.

Haurren sukaldea

Ez zure seme plater ezohiko eta goxoa bat mesedez nahi duzu? Kalabazin batera tortilla - aukera bikaina eskaintzen dizugu. argibide zehatzak azpian aurki daiteke.

osagaiak:

  • 2 h. L. gurina
  • 60 Kalabazin g;
  • ½ Kopako esnea;
  • bi arrautzak;
  • ¼ h. L. gatza.

instrukzioa

1. To Kalabazin prozesatzeko hasiko da. garbitu dugu ur azpian, zuritu. zati txiki bat (60 g) izango ditugu. Kalabazin zati honetan coarsely txuleta izan behar du.

2. Hartu ertainen kazola batean. Kalabazin birrindu Zabaldu dugu. Gehitu 1 h. L. gurina. Bates gutxieneko bat sua. Itxi zartaginean tapa batekin. Simmer muineko hainbat minutuz. Begiratu bere konbentzionalak bidegurutze den jarrera. Noiz squash leundu, desgaitu sua. Shift minda berotzen pan batean. Pixka frijitu.

3. Ontzi batean hautsi arrautzak. esnea botatzen. gatza denboraldia. Ondo whisk osagai hauek.

5. frijitzeko Kalabazin duten pan pour arrautza-esnea nahasketa. tortilla bat bigundu arte nahi genuke. Orain zerbitzatzeko dezakezu mahai gainean eta hasi dastaketa.

Ospakizuna

tortilla bat prestatzeko Kalabazin duten multivarka ere, zartagin batean buruz eta labean sartu hitz egin dugu. Aukeratu edozein errezeta eta parte praktikoak jarraitzeko. Zuk ere osagai ezberdinekin esperimentatu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.