Jengibrea tea errezeta - osasun zurrutada guztietan

jengibrea tea historiari buruzko azalpen batzuk

  Datuen arabera arkeologiko indusketa ginger Txinan erabiltzen zen jada II. Ka Txinako jakintsu eta jakintsuak, horien artean Konfuzioren zen, bere sukaldaritzako eta sendabelarrak bikaina bertute adierazi. Ginger, bide batez, afrodisiako natural bat ere.

Erromatar Inperioaren ere, jengibrea espezie beroa, eta horrek osasun prestazioak bezala ezagutzen zen.

Erdi Aroan, jengibrea batez ere, herri sukaldari eta medikuek artean bihurtu da.

Errusian jengibrea erabiliz XVI mendean hasi ziren. kvass, frutak, pastelak eta Braga gehigarri gisa.

Gaur ginger gure herrialdeko ospea dute lurra lagundu modu askotan, eta hauek moda parte eta gure sukaldaritzako kultura bihurtu dira.

Ginger: propietate erabilgarria

Ginger tea bereizten duten beste tea barietate batetik propietate kopuru bat edonori. gustu berezi hau, eta, jakina, bere ezaugarri erabilgarriak dira, aitortzen ez bakarrik amateurrak te, baina baita osasun profesionalen eta zientzialarien arabera.

Ginger tea - osasuna mantentzeko eta gehiegizko pisua murriztu nahi duten pertsonen benetako salbazioa bat. tea hau rightfully deritzo terapeutikoa.

Ginger erro bitaminak talde oso bat dauka - dira bitamina A, B1, B2, C eta hainbat aminoazidoak (metionina, tryptophan, Leysin Leysin, valine), infekzioak eta birusen aurkako erresistentzia handitzeko bertan ditu. Oro har, jengibrea tea ekintza odol zirkulazioa eta metabolismoa, digestioa hobetzeko.

osaera ezinbestekoa ginger (% 1-3 inguru) eta osagai aktibo olioak esaterako felandrin bat, kamfin, cineole, Citral, borneol, gingerol (% 1,5) bezalako beste. Ginger aberatsa eta hainbat gatz mineral (magnesioa, burdina, fosforoa, kaltzioa, sodioa, zinka, potasioa).

Ginger gorputz diaphoretic, expectorant, analgesikoak eta antiemetic ondorioak ditu. erabat guztiak ehunak elikatzen da eta sabelean, digestio-organoak eta arnas sistemaren eragina oso ona du. Nola jengibrea tea Brew, behean irakur dezakezu.

ginger erabilera medikuntza gisa

Ginger gripea, indigestioak, belching, gorakoa, sabeleko mina erremedio gisa decoction, infusio, hauts forman hartu. Oro har, kolesterol maila odolean murrizten du. Ginger itzultzen gosea, complexion freskoa, aldarte, begiak argi. Hobe da jengibrea tea aurre. Nola jengibrea tea prestatzeko? da gomendatzen da 10-20 ginger gramo Brew ur kopa bat, ez menda eta limoi pixka bat jarri. Bide batez, goizeko tea a invigorates no kafe indartsu baino okerrago. Egunean zehar, edari tea honetan bazkariak artean egon beharko luke.

jengibrea tea errezeta erraz bat, oro har, osasuna hobetzeko

beharra prestatzeko jengibrea root, wringer bidez korritutako (gutxi gorabehera, hiru koilarakada), 6 koilarakada azukre, 4 limoi koilarakada eta bi litro ur.

Ura irakiten, gehitu jengibrea, azukrea edo eztia. tea aurretik, agortzea beharrezkoa da.

jengibrea tea errezeta pisua galtzea

Argaltzeko tea honela prestatu. 10 txikituta root jengibrea koilarakada bi litro ur irakiten brewed.

Daily jengibrea tea, eta horrek pisu-galera eragin du sarrerarekin da egun derrigorrezko bakoitzeko bi litro mugatuta. Hori guztia brewed tea edan, ez bihar ezer utzi da.

jengibrea tea for Errezeta Indian batean esnea

  Nakipyatit 350 ur ml, ura eta erdi-bi koilarakada beltza edo berde tea koilarakada azukre eta birrindua freskoa jengibrea pare bat sartu bota - 5-6 xerrak (edo 2 koilarakada). Minutu bat irakiten, beraz, ura lortu marroia. Gehitu 200 esnea, cardamom ml eta albo batera tea pot esaten zuten. Ondoren, berriro irakiten eta tentsio ekarri strainer baten bidez.

ginger hotzeriak tea errezeta

  ura (300 ml) irakiten, gehitu jengibre birrindua (3 koilarakada), piper beltz pixka bat eta 3-4 minutu pokipyatit. Just itzaltzea gehitu eztia (5 koilarakada) eta limoi (4 koilarakada) aurretik.