Ikas ilar zopa prestatzeko

Inoiz egosten ilar zopa? nahiko atsegina den plater bat zaporea oso azkar egosi da, denbora asko eta garestiak gabe. Hala ere, orain zauden eta ikusteko.

Irteeran bat Aipagarria da ilarrak plater guztiak ohiz zaporetsua eta osasungarria dela. Jakina, ez du zertan besteak beste, horiek zure dietan egunero, ordea, zuk zopa hau prestatzeko aukera izango bada, gutxienez, astean behin, nahikoa da zure gorputza bete ditu elikagai bermatzeko eta oligoelementuen izango da. Beno, hona hemen bat etxeko ilar zopa, pure for gozoak errezeta batzuk.

Nola ilar zopa prestatzeko

Metodo 1

Osagaiak: ilarrak, 2 tipula txiki, behi edo txerri txuletak, gatza eta piperra zati bat, beti bezala, kopa bat dastatzeko.

Prestaketa:

To ilarrak azkar egosi, behar da uretan pre-blai. he busti zen bitartean, prestatzeko salda. Horretarako, irakiten txerri edo behi hezurrak egosi arte, ondoren, kendu pan eta ondo bustitako ilarrak bat bota. zopa egosi bitartean, tipula frijitu zatitu urdaiazpikoa zartagin batean. Zazharku prest ilarrak gehitu. Jarri zaporea erramu hosto, piper eta gatza-zopa.

zopa kendu sukalde ondoren, ekarri irabiagailuan batekin masa purea egiteko. Hori da zaporetsua eta osasuntsua guztiak ilar zopa prest dago!

Metodo 2

Osagaiak: beira ilarrak, patatak, saltxitxak, ketua eta egosi, tipula, espeziak, belarrak, gatza.

Prestaketa: ilarrak, aurreko errezeta gisa, beratzen behar duzu. Komenigarria da arratsalde honetan egin gauean zuen azpimarratu du. Morning bota patatak ur eta irakiten irakiten erdia arte. Ondoren, gehitu ilarrak zopa. Cook bero baxua baino ilarrak hasten gain erori arte arte. Ez ahaztu zopa betetzeko. Horretarako, tipula frijitu gorritu arte, gehitu behar da, bai txistorra mota zatiak moztu. Noiz zopa prest dago, birrintzea da irabiagailuan batekin, eta mahai gainean elikadura, Berdetasun apaindu.

Metodo 3

Hau meatless ilar edonork antzeko janaria gustuko orokorrean bezala zopa. Da dagoeneko Ari esan, amateur bat da. Bide batez, hori gozoak zopak ez, freskoa ilarrak lehorrak bakarrik baina baita ere prestatu ahal izango duzu ezagutzen duzu. Errezeta horietako bat Pozik zurekin partekatu naiz.

Osagaiak: ilarrak, pasta (aukeratu zure gogoko), patatak, tipulak, azenarioak, gatza (a freskoa edo aldez aurretik izoztuak hartu ahal izango duzu).

Prestaketa: Rub lodia grater erremolatxa azenarioak, tipula zatitu. Frijitu barazkiak zartaginean. Horietako gehitu ilarrak eta minutu 6-7 egosten. Ura irakiten zartaginean, jaurti patata eta fideoak (lehen kubo edo zatitan ebaki). Produktu irakiten, egosten 10 minutuz. Ziurtatu gatza gehitzeko, gehitu ahal izango da zure ongailuak gogoko pixka bat dastatzeko. Noiz zopa ia prest, gehitu zazharku eta jarri bero baxua languish 7 minutu.

mahaira bidalita, apaindu hau delicious zopa Lezaungo.

Tweaks txikiak

Ikusten duzun bezala, eta gozo-gozo ilar zopa bat ez da hain zaila prestatzeko. Hau zopa dezakezu erraz bere erara prestatzeko da. esperimentazioa apur bat, eta oso bat zapore berri lortu dezakezu. Beraz, saiatu hainbat odolki mota, hori eman bereizgarria zapore sukaldaritza ilar zopa bat erabili. Era sukaldaritza zehar, Berdetasun a little (maite duzun hori - berde, perrexila) gehitu dezakezu, eta kasu honetan benetako udaberrian zopa bat lortzeko gai izango duzu. Bide batez, saiatu prestatzeko, nahiz eta gisa ekarri arraro iruditu, bi ilarrak mota bat: lehortu eta freskoa. Sinetsi me, bihurtzen da oso zaporetsua. Laburbilduz, esperimentu!